Девочки, напомните, пожалуйста, когда у нас окончание? *у мя склероз *

хм... я и так антиалкоголюсь уже с месяц, так что это не большая для меня проблема... ;)

а вот сладкое... цукаты и курагу мы к сладкому относить не будем?  это ж вроде тоже фрукты...

Под сладким я подразумеваю все сахаросодержащее, кроме натуральных овощей/фруктов/сухофруктов в небольших количествах. Вино тоже, думаю, сюда можно включить :)

Смысл - приложить усилия к преодолению какой-нить вредной привычки :)

РЇ РІРѕС‚ РІ последнее время позволяю себе частенько лишнее..Р� РІ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј сладенькое :( Мороженое, шоколад, почти каждый день. Р� хоть Рё вписываюсь РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂ Рё худею потихоньку, РЅРѕ кожа реагирует мгновенно РЅР° сладкое.

РќСѓ что, антисладкоежимся? Р� антиалкоголимся? :)

Кто за - напишите в этой теме до конца дня, я нас посчитаю :)

Предложения по условиям - принимаются :)

РњРѕРё предложения - сладкое Рё спиртное, включая РІРёРЅРѕ :)  

ну что девочки, мы на финишной прямой! :)

осталось совсем немного, давайте вспомним, зачем мы здесь собрались и поднажмем (не на пирожные, конечно)! :)

предлагаю неделю антисладкоежек :)

кто выдерживает до конца - приз - 300 баллов!

сегодня понедельник, вечером очень постараюсь подготовить репортаж. 

Прошу простить за невовремя сданній отчёт, мой провайдер что-то ремонтирует и инета нет...ужас! Сижу в клубе, теперь буду отсюда писать...

посещение д/р отменено, т.к. я заболела.. :(

А я где-то на ДиОне читала, что под этими 8 стаканами понимается не только вода в чистом виде.. Где, правда, я уже не вспомню/не найду...

В 

Не нашла я пока в Москве воды, которая была бы мне приятна... :(

В 

В 

А вот кстати зря воду в чистом виде не пьешь

Надо пить :)

Вода присутствует в разном кол-ве почти везде, но в идеале нужно выпивать 8 стаканов в день именно воды. Статья была хорошая на эту тему, можно поискать.

РЇ сама раньше РІРѕРґСѓ РЅРµ пила вообще РІ чистом РІРёРґРµ. Рђ сейчас приучаю себя пить просто водичку. Даже вместо того же чая!  

rapsodia, за воду - считаем

В 

Я воду в чистом виде почти не пью...

Prosto_ta,  соласна, если это было бы грамм 10, или даже 5..  а 1 грамм цуката по калорийности и бжу = 1 стакану чая.. (в 300г чая - 3 калории, 1г углеводов)

Чай пью без сахара, всегда.

В 

Хотелось не столько пить, сколько ЕСТЬ.. Понимая, что "3 часа до сна" могут опять пойти лесом, недовольное бурчание желудка было подавлено чаем.. Но вот совсем без всего его употребить не смогла.. :(

gretchen, лично я слабый зеленый чай не считала бы за еду, если он без сахара :))

Р° цукатинку - считала Р±С‹.  РІСЃРµ-таки еда :) Рё РЅРµ нужно себя обманывать :) )

После ужина, который Сѓ меня Р·Р° 3-4 часа РґРѕ СЃРЅР°, СЏ обычно ничего РЅРµ хочу, так как ем плотно. Слежу Р·Р° этим специально. Потому что если недоесть, то обязательно будешь бегать РЅР° РєСѓС…РЅСЋ Р·Р° цукатинкой, курагинкой, РєРѕСЂРѕС‡РєРѕР№ хлебушка Рё тыды.

Если хочется РџР�РўР¬, то СЏ РїСЊСЋ. Водичку или СЃР»Р°Р±С‹Р№ чай без сахара.

Вы поймите, как правильно ДЛЯ ВАС - занете только ВЫ.

У нас есть правила гонок, с которыми вы согласились.

Если вам СѓРґРѕР±РЅРѕ кушать перед СЃРЅРѕРј - РґР° Р·Р° ради Р±РѕРіР° :) Никто Р¶ РЅРµ против :) РќРѕ штрафные баллы РїРѕ условиям РіРѕРЅРѕРє РІС‹ обязательно получите :)) Р’РѕС‚ Рё РІСЃРµ :)  

Prosto_ta, насколько я понимаю, зеленый чай мы за еду не считаем.. А 1 цукатинку весом до 1 грамма в дополнение к этому стакану чая?

Воот.. завтра устрою себе разумный разгруз тогда)

Подружки у меня как на подбор.. выше меня все на полголовы и весят по 55 кг - красоточки модельной внешности. Не буду больше с ними рядом фоткаться(((

Рђ РЅР° счет преподов - есть номальные, которые РЅРµ парят, есть справедливые, которые парят, РЅРѕ Р·Р° дело, Р° есть мудаки, которые самовыражаются Р·Р° счет унижения студентов. Р� как таких РІ преподаватели пускают... РёРј Р±С‹  психотерапевту сначала РїРѕРєР°Р·Р°С‚СЊСЃСЏ РЅРµ мешало Р±С‹... Да Рё ладно, если РёРј легче РѕС‚ этого, пусть живут себе счастливо!

ЗЫ: завтра день БЛОНД�НОК!!! Всех светловолосых барышень поздравляю с наступающим ;)

Полностью согласна. Лично мне поститься очень сложно, но эффективно.

Девочки, теперь хандра и на меня напала... Вчера посмотрела фотографии с поездки с группой (я такая там плюшка.. самая плюшка из всех девочек) - расплакалась и до сих пор настроения нет и слезы близко. Еще эти зачеты, преподы все злые, настроение мне портят :(

я про молочку не говорила... :) йогуртики у меня присутствуют почти каждый день

rapsodia, а если животные продукты (тут я имею в виду мясо, рыбу, яйца) и так не частые гости? ;)