Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Привожу себя в форму после родов!Требуется надзиратель!Срочно!с 66 до 55!

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

DAR_YA, привет! как успехи?  Я тоже месяц назад стала мамой! Как справляешься? Находишь на себя время?

Александра, 26 лет
Рост 170, начала с 68
Сейчас 56
Снова стройнею.
Цель 1: 65-ура!(28.11.14)
Цель 2: 62-ура!(28.12.14)
Цель 3: 60-07.01.15
Цель 4: 58-07.02.15
Цель 5: 55
Заходите ;) /community/post.php?topic_id=41013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Прошло два года с последней записи. Многое изменилось. Вес уменьшался до заветных 57 кг. Потом долго крутился около 60-62. А  в марте прошлого года я узнала, что стану мамой. Беременность протекала легко, ни токсикоза, ни изжоги, ничто мне не мешало наслаждаться печеньками и тортикамиsmile такими темпами к родам было набрано 16.5 кг, вместо запланированных 10-12. За роды ушло 8, и за последующие 2 недели еще 4 кг. Все остальное при мне держится уже полтора месяца. Наконец-то созрела заняться собой.

Но самое главное, я стала мамой замечательной девочки. Моей принцессы. 

И так, мои цели:

1-главная. Сбросить вес с 66 до 55 к 1 июня 2013 года.

2. Подтянуть кожу , ее как-то много получилось, как у шарпея.

3.Следить за коридором БЖУ.

4. Заниматься йогой , минимум 2 раза в неделю (очень помогает когда  болит спина от таскания ребенка на руках)

5. Прогулки с коляской и шагомером. Проходить не менее 5 км. (если температура будет не ниже 20 градусов).

 

И еще я записалась на февральские гоночки, пусть будет мне мотивация.smile

 

С нетерпением жду гостей smile

 

 

Дарья, 25 лет)
рост-165 см вес 66 кг
Стала мамой сладкого пирожочка 21.11.12 =)
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика