Барышни, всем привет!
принимайте новенькую!
вот открыла для себя этот замечательный сайт! правда сразу хочу поделится непонятным событием. Я сидела на боннском супе 7 дней, все как положено, ни шага влево, ни шага вправо..единственное исключение было в том что суп по времени ела три раза в день (в будни) так как на работу не оч. удобно его транспортировать, итого не всегда при начале испытывания чувства голода у меня была возможность съесть суп а не положенную по дням доп.еду.
В перерывах между порциями супа лопала что положено по дням (распечатала карточки на холодильник 
) НО..мне совершенно непонятно почему стоит вес, точнее не совсем стоит я потеряла аж 200 грамм....это ужасно!
не понимаю что я сделала не так: суп был сварен по рецепту, в диете указано что его можно есть много и в любое время суток, вот я и лопала по возможности его побооольше. Воды пила много (я стабильно пью по 1,5-2 л воды в сутки. Что такое хлеб, картошка или сахар в чае/кофе я не знаю уже много лет (просто перестала в один момент эти продукты есть).
Сама диета переносилась очень легко, смущало только отсутствие спиртного, выпало на некоторые радостные события, но я ничего не выпила, все стойко перенесла.
Помимо диеты БС я уже 7 недель занимаюсь Бодифлексом, так вот общий результат за неделю на супе + БФ - 15 см. Вещи реально подвисли, близкие видят разницу, но фактически вес стоит и никуда не девается.
А теперь внимание вопрос: где я совершила ошибку? Хочу минус в весе!
перед диетой я весила 80,6 сейчас вес 80,4 (смешно, не правда ли..), а цель 65 кг. Забыла о росте "маякнуть"..173 см.
Заранее благодарю профессионалов БС за советы и рекомендации!
07.2009-86,2кг.,12.2010-74кг.,02.2011 - 72кг., 07.2011-86,8кг,09.2011-81,2кг., 03.12-86кг.,
/community/post.php?topic_id=19970 ЛЖ
/community/post.php?topic_id=44623 отчеты
нет ли желающих начать одновременно? Ведь если поддерживать друг друга, то вроде как повеселее будет ;-)
