ура! сегодня уже 61.5!

медленно, но верно процесс идёт)

лишний раз убеждаюсь, как много зависит от желания и правильного настроя! ведь было же у меня 57 - до 52 оставалось всего 5 кг, а я расслабилась и набрала ещё 5 новых вместо того, чтобы эти скидывать. вот теперь накопилась "кругленькая сумма" - 10 кг, которые мне совершенно не нужны. теперь желание и настрой снова ко мне вернулись, хочу, чтобы было вот так:

61 кг к концу января

58.5 кг к концу февраля

56 кг к концу марта

53.5 кг к концу апреля

52 кг к концу мая

докладываю ситуацию: я пережила новогодние праздники, расставшись с ещё одним лишним кг! сейчас вес 62. снова начала регулярно ходить в спортзал и считать калории, к лету всё должно получиться)

kotya_k, 165 см. мне кажется 52 при таком росте будет самый раз)

wish_52, а какой у тебя рост?

снова утром взвесилась, хотя и хотела терпеть до понедельника - 63! ещё 4 "лёгких" килограмма убрать осталось. потом 2 обычных, а потом я уже заранее боюсь, что вес снова на 57 встанет... и останется 5 последних неприподъёмных килограмм)

sams, спасибо! я тоже сама не заметила, как опять прибавила. но мне, если честно, нравится второй раз худеть уже по проторённой дорожке - если один раз смогла, значит и второй смогу)

provincialka, я знаю) но у меня в этом плане всегда всё наперекосяк - так что я ем ту или иную еду, когда хочется, только бы она за коридор не выходила) пока худеется)

РџСЂРёРІР°!

фрукты вечером не желательно кушать...

Привет! Тоже хочу похудеть почти на 13 кг :), если точнее, то на 14. Стартанула с 71,4. Сейчас 66. Уходило сложно. Худею не первый раз. Прошлой весной было 62 и тоже тогда считала себя коровой. Потом был "маленький" стресс, который заедала-заедала и когда увидела на весах цифру 71, была в шоке. Меня худеть с этим сайтом сподвигла подруга, за что ей благодарна. Первых 3 кг ушло на раз-два. А вот потом вес категорически отказывался уходить. Ограничеия в еде (- сладкое и мучное) + тренировки с Джилл + кардионагрузки + баня/бассейн - всё тщетно, вес стоял. Я растроилась, решила перестать себя контролировать. Но организм привык уже и к нагрузкам, и к уменьшению в еде, бассейна стал требовать регулярно, да и еще, как оказалось, я без велосипеда жить не могу (наверное, в детстве не накаталась :)). Так вот, всё перечисленное начало помогать, правда ооочень медленно, но вес уходит, скачкообразно, но уходит. � это несмотря на то, что зачастую ем и булочки и шоколадки, от тортиков и шампанского не отказываюсь. Так что всё у тебя получится! Обязательно! Вернее: всё получится у нас! Удачи нам!

спасибо) я пока сама не разобралась - сложнее или легче. пока вес вроде уходит по чуть-чуть. но я боюсь, что когда дойдёт до 57 снова встанет, у меня это заколдованная цифра раньше была) а вдруг во второй раз проскочу 57 и не замечу? хорошо бы))

удачи тебе,но мне все таки кажется,что во втрой раз худеть сложнее,да и вес медленнее уходит,чем ближе к идеалу!

РЅРµ удержалась Рё взвесилась - 63,5. 

заметила странную вещь. РґРІР° РіРѕРґР° назад СЏ себя РїСЂРё 65 чувствовала такой РєРѕСЂРѕРІРѕР№ жирной, что хоть плачь. Р° сейчас весы показывают столько же, Р° настроение прекрасное) 65 - замечательно, меньше - ещё лучше! сейчас даже РЅРµ столько похудеть хочется, сколько СЃРЅРѕРІР° просто походить РЅР° СЃРїРѕСЂС‚ РІ СЃРІРѕС‘ удовольствие Рё последить Р·Р° питанием. РЅРµ хочу вредностей РІСЃСЏРєРёС… - купила РЅР° ужин здоровенное яблоко Рё счастлива) 

сегодня понедельник - вот и получается, что с понедельника новая жизнь!) и взвешиваться я решила только по понедельникам - как раз будет хорошо видно, сколько я за неделю скинула.

весила 72, потом похудела на этом сайте до 57. два года держала результат и снова расслабилась - в результате сейчас 65! в ближайших планах вернуть 57 и скинуть ещё 5. ну пусть не к новому году, пусть позже. просто меня круглые даты хорошо мотивируют)

у кого так было, что вес уходил, а потом снова возвращался? и удалось ли вам снова его скинуть? во второй раз худеть легче или сложнее?

худею на 13 кг к новому году!