Всем привет, девочки, а я после этого новогоднего зажора набрала 1.5 кг. третий день кручу обруч не по 30 минут, а по 90. студия на новогодние праздники закрыта - 2 недели не занималась танцами. Ну ничего,я от этих лишних кг опять избавлюсь!!!

Юля, выглядешь - просто отпад!!!! Очень хороший результат! Девочки, у кого большие отвесы - хвастайте! Галия, Одуванчик - ждем-с!!!

Самой, правда, хвалится нечем... Рљ тому же уже РІСЃРµ набрала обратно((( Теперь РјРЅРµ кажется, СЏ толще чем ДО. 

Ну и ладно, надеюсь, весенний марафон будет эффЭктивнее)))

Спасибо, Галия, у тебя ведь тоже приличный отвес, почему не делишься фотками?

Комплект заказала, это типа подарочек на НГ дочке. Там еще гетры есть,яж слингомама :) нам без гетров никуда:))

Добрый день!

Юля, Сѓ тебя обалденный результат! РњРѕР»РѕРґС‡РёРЅР°!!!

 Р� дочурки - милашки!!!

Рђ вязаные шапочка Рё варежки РЅР°  дочурке - вообще супер!!! Сама вязала?!

Спасибо вам, очень приятно и главное так мотивирует не хомячить, надеюсь, что доберусь и до заветных 63 кг где-то, суть даже не в киллограммах а в ощущении себя свободной и легкой, как до родов )))))

А тут моя младшая(3 месяца)

Юля, ты - супер! просто заглядение! красотища! класс! настоящая победительница! платье седит бесподобно! прическа сногшибательна! дочурка вся в тебя! а где маленькая?

Юля, ты у нас вообще красавица. МОЛОДЕЦ!!!

ДЕВОЧКР�,РЈ РќРђРЎ РџРћРЇР’Р�ЛСЯ ПЕРВЫЙ ПРЕТЕНДЕНТ РќРђ ПЕРОЕ МЕСТО ,   Р­РўРћ ЮЛЯ

  Р®Р›РЇ,ты настоящий герой.Так классно выглядишь,большие изменения.МОЛОДЕЦ!!!!ПОЗДРАВЛЯЮ!!!  

Смотрите мои фото на 1 странице, отредактировала там

Розмаринчик, классно выглядишь

Алена, я там же работалю, где и муж. Есле бы никого не знала, то и не просилась бы. Малую с кумой оставила бы на пару часов. и кафе у нас в 200 метрах от дома. Просто у него на то, наверное, свои причины.(надеюсь, что не самые худшие)

Ладно, переживу. Вот приведу себя в порядок, тогда пусть думает...

Бенжаминка, Светлана, специально заглянула РІ темку "Фото РґРѕ Рё после", Рё РЅРµ поняла: чего там "стыдно"? может просто корпаратив только для работников? Сѓ моего мужа 30 января тоже такой был "только для СЃРІРѕРёС…", правда Рё СЏ закатила маленький скандальчик, Р° потом поняла, что Р·СЂСЏ, РѕРЅ ведь Рё вправду РЅРµ виноват...                           интересно, Р° СЃ кем дочурку оставляете? РјС‹ впервые РІ этот Рќ.Р“. (ей 1 РіРѕРґ Рё 11 месяцев) оставили СЃ бабулей РЅР° ночь, так Р±РѕСЏР·РЅРѕ Рё стыдно было, даже РЅРµ знаю почему?

ЮЛЯ,РЎРџРђРЎР�БО.  

Привет девочки.

Юль, РІРѕС‚ тебя РјСѓР¶ берет РЅР° корпоратив, Р° меня РјРѕР№ РЅРµ хочет. РЈ него как то даже настроение пропало. Пошел РЅР° работу, Р° СЏ выплакалась тихонько Рё РІ инет залезла.  Р”аже РЅРµ знаю, что думать. Рђ теперь Рё скажет, чтобы шла, РЅРµ РїРѕР№РґСѓ. Р� РЅР° девишники меня РѕРґРЅСѓ РЅРµ отпускает Рё СЃ СЃРѕР±РѕР№ РЅРµ берет. Может быть стыдно.

Спасибочки, Юля! твои слова душу греют! хоршо  тебе погулять РЅР° вечеринке, оторвись РїРѕ полной, зажигай! Р±СѓРґСѓ СЃ нетерпением ждать твоих фоточек!

девочки, и вправду, не разбегайтесь, дальше пойдем с новыми силами и положительными эмоциями! давайте вместе!а?

Розмаринчик! С прошедшим Днем Рождения! Классный подарок :)

Ямамулечка, посмотрела фотку еще раз - ну правда, не больше 25 лет. Ты же не полная, поэтому у тебя вес медленно уходит, я заметила, что если надо сбросить больше 20-30 кг - вес тает очень быстро, а дальше уже организм видимо начинает паниковать и не хочет расставаться со своим стратегическим запасом.

На счет массажера, одно время тоже накупила масажеры для лица, тела, бабочки всякие. Те, что для тела - расслабляющий эффект, не более. Для лица тоже больше дополнение к кремам, у меня есть с щеточкой для пилинга, роликовая насадка и вакуумная. Если честнно, пользовалась не долго, так что про результат сказать ничего не могу.

Я тоже по НГ разболелась, вчера разгруз сам собой получился на горячем чае с лимоном. Я сегодня вечером с мужем на корпоратив иду, надо срочно выздороветь до вечера, вот вечером сфоткаюсь и тоже похвастаюсь своими результатами :)

Девочки, только не разбегайтесь, общими усилиями гораздо легче двигаться к цели и не сорваться!

РџР Р�ВЕТ ДЕВОЧКР�,ВСЕХ РЎ РќРђРЎРўРЈРџР�Р’РЁР�Рњ!ВЧЕРА РњРќР• РќРђ ДЕНЬ РОЖДЕНР�РЇ ПОДАРР�Р›Р� Р­Р›Р�РџРЎРћР�Р”.РќР• МОГУ ДОЖДАТЬСЯ КОГДА РњРЈР– СОБЕРЕТ(РћРќ РАБОТАЕТ).ЕЩЕ ХОЧУ РќРђРЈР§Р�ТЬСЯ КАТАТЬСЯ НАКОНЬКАХ.СЕГОДНЯ ПЕРВЫЙ Р РђР— ПОПРОБОВАЛА.РўРђРљ ТЯЖЕЛО.  

ямамулечка   ты 5 лет назад также думала?ты Р¶ РЅРµ думала?девушки,если ест РЕАЛЬНЫЕ изменения РІ лице ,то можно что то подумать.Р° если нет,то пользуйтесть тем,что для этого возвраста кожи крема.

просто я против всяких оераций и т.д

ямамулечка мясо тяжело для желудка.У меня тоже так было месяц назад.На НГ никаких воизлияний у меня не было,т.к.1-го на работу к 12-00.Сейчас еле живая сижу.Штормит и шатает,хотя давление в норме.Подскажите,кто знает ,чем и как бороться с этим?А то боюсь грохнусь на работе.Ем вроде нормально,не ограничиваю сильно.

девочки, РјРѕР№ желудок РЅРµ выдержал праздников - отравился, наверно РјСЏСЃРѕРј... зато сколько плюсов -1. прочистила организм!  2. сижу РґРѕРјР° РѕРґРЅР° (уже отошла) - тишина, спокойствие. зависла РІ инете. Рё РІРѕС‚ наткнулась РѕРґРЅСѓ интересную темку: массажеры для лица. РёС… так РјРЅРѕРіРѕ! РѕРЅРё такие разные! Рё цены тоже разные!

в этом году мне будет 30... кожа требует вмешательств. операции и страшные процедуры - не для меня, а вот массажер - интересный вариант! можно мужу заказать на мой юбилей в подарок! так хочется быть красоткой!

может кто-нибудь пользуется? расскажите как результаты? каким пользуетесь? и стоит ли покупать?

за прекрасные отзывы по фоткам, Юлечке, ОГРОМНОЕ СПАС�БО!

на самом деле я очень не люблю фотографироваться, мне не нравятся мои фотки, я не фотогенична. сюда выложила - только из-за правил гоночек (так наверно не решилась бы...).

P.S.Юль, и вправду классно? хотелось бы на себя взглянуть со стороны... а как там мое лицо?

ямамулечка не знаю почему сайт или комп гонит,!!и почему так может быть.извини

С НОВЫМ ГОДОМ!!!

Алена, а я вообще не вижу фото октябрьское, но в декабрьском выглядишь потрясно! Обещаю выложить свое фото 5 января.

Девочки, не расслабляемся, продолжаем двигаться к намеченной цели!

Девочки-красавицы, ау! РІС‹ РіРґРµ РІСЃРµ потерялись? Р° РіРґРµ же наши фоточки? хватить праздновать, РїРѕСЂР° завершить  этот марафон СЃ музыкой!

Маша, на фотографиях я вижу только себя. а ты что увидела? и почему так может быть?

аукните на счет весеннего марафона. Я хочу с вами. Там уже меньше праздников. Так что с новыми силами к новым победам!!!

Девочки, приветики. Все никак не могла за комп залезть.

Всех РЎ НОВЫМ ГОДОМ!!! 

РЇ хочу пожелать вам улыбок –
Самых искренних, добрых Рё светлых –
Сколько в небе блестящих снежинок,
Сколько хвои у ели на ветках!
Я хочу пожелать вам удачи
� успеха в любых начинаниях!
Чтоб решались любые задачи
� чтоб сердце дружило с сознанием!
Я желаю вам мира и счастья,
Пусть мечты и желанья сбываются.
Все обиды, болезни, ненастья
Пусть уходят и не возвращаются!
Я хочу пожелать вам достатка,
Пусть растёт он и приумножается.
Пусть дела ваши будут в порядке.
� пусть жизнь вам всегда улыбается!
Я хочу пожелать вам здоровья,
Людям творческим – рек вдохновения,
В Новый Год войти с силами новыми,
Никогда не терять устремления!
Пожеланий моих очень много,
Протяните ладони свои.
Умещу это всё в одно слово:
Я вам всем пожелаю
Р› Р® Р‘ Р’ Р� !!!

девочки! с новогодненьким всех! "ЗАЙЧ�КОВ" ВАМ В ЭТОМ ГОДУ, ДА ПОБОЛЬШЕ - МЯГК�Х БЕЛЫХ ПУШ�СТЫХ � �СПОЛНЯЮЩ�Х ВСЕ ВАШ� ПР�ХОТ�! С нОВЫМ гОДОМ!

С наступающим!!!! Пусть в новом году исполнятся все мечты!!!!!

Лена,выздоравливай  быстрей.   

Спасибо Р·Р° похвалу, Одуванчик!!! "Гордится РІСЃСЏ"))))

Леночка, выздоравливай!!!! Пей анаферон, капай РІ РЅРѕСЃ интерферон, пей молоко СЃ медом, Рё будет тебе счастье! 

девочки, всем привет! все видно забегались, пропали, готовятся к новому году...

а что у нас дальше по плану? и где наша силаволи? если есть здесь кто еще живой - командуйте - будем выполнять!

всех с наступающим! всем отличного настроения!

чавелла,тока увидела табл.Умничка хорошо сделала.Джулия - молодец,даже сверх цели сбросила,Галя тоже рядышком.Ну а я сижу молоко с мёдом и маслом горячее попиваю,уже 3 кружка.Скоро сама замычу и в корову превращусь.Вот так жизнь с нами играет.То хотела похудеть к НГ, а теперь поправиться(в смысле выздороветь.)

чавелла,я тоже так думаю.Сейчас главное здоровье.Но всё равно досадно и грустно.Через 2 дня НГ,а я без сил,всё у меня через ж... .

Одуванчик, не паникуй! Пусть будет откат в виде 1,5-2 кг, это нормально. Потом ведь мы скорректируем))))

sos!!!кругом столько НГвкусняшек,как устоять.Ещё кажется заболеваю,кг растут.С таким трудом потеряла их,столько радости было.� на тебе (((((((Чёт мне плохо

Розмаринчик, отчитались только 8 человек. РЇ подожду РґРѕ вечера, выложу СЃРІРѕРґРЅСѓСЋ табличку. Р� выберем победителя!!!! 

С какого числа начнем наш весенний марафон? Может с 10 января? 9 января выложим наши данные, планы.

Кстати фотки надо выкладывать - после!

ДЕВОЧКР�,ЧТО-РўРћ Р’РЎР• РџР РћРџРђР›Р�,НАВЕРНОЕ РЈР–Р• НЕНУЖНО Р�Рњ ХУДЕТЬ.КОГДА Р�РўРћР“Р� ПОДВОДР�РўР¬ БУДЕМ.РЈР–Р• ПОСЛЕДНЯЯ НЕДЕЛЯ БЫЛА.