Когда-то я сама была худенькой и стройненькой. В дествте меня родители отдавали в оздоровительные санатории и лагеря, там меня пичкали витаминами и таблетками для повышения аппетита - типа плохой обмен веществ, мало ем и недобор в весе.(Сейчас в это трудно поверить) В школе в последних классах я весила 46-48 кг при росте 157, все идеально! Но по окончанию школы я заболела восплением легких со спецефическим осложнением и попала в больницу...там был постельный режим и куча еду! Аппетит рос с высокой скоростью, за 3 месяца я сразу набрала 8 кг. И после выписки вес так и стал рости! Я все как-то не обращала особого внимания, всегда подсмеивалась над своей подругой, которая дрожала за съеденный кусочек. А сейчас... жалею о том,что вовремя не стала бить тревогу по поводу веса, ощущения на 48 кг куда были лучше чем сейчас. Да еще и муж меня вроде и не хотя, да задевает по поводу моей фигуры и веса.... обидно, злюсь, плачу! Но теперь твердо иду к своей цели!!! Прощайте комплексы - Здраввствуй стройная фигура!!
Настя. 24 года рост 157. вес 61,5 кг.
начало с 61,5_________58_____55_____52__...
1 цель 2 цель 3 цель и т.д. =)