Всем привет...смотрю тут все с целью похожей на мою...вешу 63 кг при росте 167-168...хотелось ьы похудеть до50 в самом идеале ну а так хотя бы до 53...давайте как то коллективно что ли поможем друг другу)))в жизни саратников в похудении найти чето не получается,остались только вы)

Девчонки, я уже 52! Был момент, когда думала, что хватит. Но встала на весы, похвалила себя и продолжила. Всем желаю удачи!

Элька-карамелька,

поздравляю С‚ебя СЃ Днем рождения!!!!!!!!!!!!!

pro6u pro6enija za latinicu,no kirillicej pi6u o4enj medlenno=[ eto naprjagaet

ja toka segodnja na4ala,vse pro4itala,poka postavila celj 67-4 =63 k novomu godu,kak budu dobivatsja celi,budu opuskatsja dalj6e i dalj6e,poka ne dojdet do 50 kg,ja nadejusj=]...sidela vesj denj 4estno ela tu6enuju kuricu s ovo6jami,a sej4as,v po4ti 4as no4i,zasku4ala pered TV,i sjela naverna pol batona s plavlenij sirom....daze kak to rasterjalasj=[i ne znajukak pod6itatj,t,k,v kalendare uze novij denj na4alsja,,,zapisala kak zavtrak,a 4to e6e podelatj=[

ПРивет! Вот и я пытаюсь с сегодняшнего дня начать Цель:67 - 10 = 57. Не знаю с его бы такого начать. Завтра запланирован кефирный день, а сегодня по пунктам весонаблюдателей. Похоже, что я бросаюсь во все тяжкие.

Всем салют!=) Наконец решила сесьть на диету с вашим ресурсом. Много читала, долго разбиралась, вроде осилила. Сегодня кушать не буду, устрою разгруз. Вот только что выпила 0,5 стакана воды и 0,5 лимона. Кисло и не вкусно, но отныне утро начинаю со стакана теплой водички, чтобы желудок мой ненаглядный заработал) В течении дня буду пить зеленый чай.