ссылка
Сейчас правильное питание начала
Но если не поможет - то пойдут в ход более жесткие меры
Сегодня была 54.8
Цель - 48
Первая цель : 53
Сегодня поела на 1000 ккал, хотя могла бы меньше - есть вообще не хочется и почему-то жарко
А спорт - всего лишь 50 минут с обручем на талии, которая,к слову, 67 вместо о положенных ей 62