Вариантов на самом деле два.
1. Прибавляешь 200-300 ккал во втором-третьем триместре. Преимущественно за счет белка, можно немного сложных углеводов.
2. Рассчитываешь КК на удержание веса, в нем живешь (получится небольшой дефицит для похудения).
Впрочем, это тебе я в личку отвечала, да? =)
Поставленная настройка при регистрации, по идее, должна была давать дополнительное предупреждение посоветоваться с врачом при выборе питания. =)
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602