|
|
|
|
|
|
 |
|
miafru-fru
Diet-Баллов: 9985
Сообщений: 545
Город: porto
20.4.2011 3:55
|
Ой как мне понравились статьи! Очень позитивные и сподвигающие к действию! Спасибо!
Ольга.42 года. Рост 172 см.
27,02,2012 --- 138.6 кг.
сегодня-------- 126.5
намерена иметь 68 кг.
Жизнь женщины приятна и легка!
мой дневник
/community/post.php?topic_id=33568
|
Rusovlaska
Diet-Баллов: 12951
Сообщений: 1384
5.12.2010 20:14
|
Полные бедра и секрет женского интеллекта
Фигура женщины может повлиять на ее умственные способности и интеллект производимого ею потомства. Как утверждают американские ученые, более острый ум наблюдается у женщин с формами, нежели чем у худышек. Так что, если верить этому исследованию, амбициозные женщины могут забросить свои диеты и со спокойной душой полнеть.
В своем исследовании ученые из Университета Питтсбурга и Университета Калифорнии изучили способности 16 тыс. девочек и взрослых женщин и пришли к выводу, что более фигуристые представительницы прекрасного пола демонстрируют лучшие результаты тестов для ума. Причем выяснилось, что чем больше разница между объемом бедер и талии женщины, тем лучше ее когнитивные показатели.
Рассуждая об исследовании в статье, опубликованной в журнале Evolution and Human Behaviour, исследователи пришли к выводу, что причина кроется в жирных кислотах, скапливающихся в бедрах. Именно в этой части тела наблюдается наибольшая концентрация кислот Omega-3, которые улучшают умственные способности женщины во время беременности, а также ее будущего малыша.
И ведь кто бы мог подумать, что для того, чтобы слыть умником нужно просто побольше есть гамбургеров.
Кроме того, этими выводами ученые объясняют, почему большинство мужчин предпочитают женщин с узкой талией и большой грудью и бедрами. Впрочем, британские коллеги авторов исследования не совсем согласны с их мнением. Так, Мартина Тови из Университета Нькасла считает, что даже учитывая, что фигура женщины влияет на работу ее мозга, нельзя сказать, что это единственный критерий отбора потенциальной партнерши. Для современных мужчин не менее важны и другие показатели, к примеру, социальный статус и образование.
Кстати, недавно в больнице Копенгагенского университета группой ученых под руководством профессора Берита Хайтманна был открыт еще один положительный факт толстых бедер. Оказывается, у людей с бедрами менее 60 сантиметров в окружности выше риск преждевременной смерти. Кроме того, у них раньше начинают развиваться заболевания сердечнососудистой системы.
Эта зависимость одинаково характерна как для мужчин, так и для женщин. Но авторы исследования подчеркивают, что толстые бедра противоположного, оздоравливающего эффекта не оказывают.
Тем не менее, низкая масса мышечной ткани в бёдрах может привести к низкой чувствительности к инуслину и, в отдаленной перспективе, сахарному диабету второго типа, который нередко осложняется кардиологической патологией.
Эти выводы, к которым пришел профессор Хайтманн, основаны на длительном исследовании группы из 3000 человек. В отличие от других работ, показывавших увеличение риска преждевременной смерти у людей с избыточной или недостаточной массой тела, в данном опыте, помимо веса, регистрировались также рост и различные объёмы тела, в частности окружности бёдер и талии.
|
Rusovlaska
Diet-Баллов: 12951
Сообщений: 1384
4.12.2010 12:47
|
Полная секси. Как выглядеть на все 100
Ваш рост - 1,72, размер груди - 95D, объем бедер - 100 см? Тогда эта статья - для вас. Мужчины говорят о таких: "настоящая женщина", мечтательно улыбаются и очерчивают руками нечто в воздухе. Все бы ничего, но вы чувствуете себя толстой. Не надо худеть, надо правильно одеваться.
На прием. Длинный А-образный жакет из матовой ткани и атласное платье-комбинация. Получается контрастное сочетание: мягкий, нежный, струящийся атлас и жесткие линии жакета. Колготки - обязательно тонкие, так как плотные увеличивают объем ног, а нам это совершенно ни к чему. Узконосые туфли на шпильках превратят ваши ноги в произведение искусства и притянут взгляды всех мужчин. Да, не забудьте небрежно накинуть на плечо пашмину - еще одна оптическая хитрость, чтобы "вытянуть" фигуру.
На работу. Мужской пиджак скроет бедра, узкие брюки-стретч удлинят ноги. Причем пиджак может быть серым, а брюки - черными или наоборот. Потому что если весь комплект черный, то фигура превращается в одно большое пятно. Яркий топ - для настроения. Ну и, конечно, ботиночки на каблуке, лучше из ткани-стретч: это сделает ногу более изящной.
На открытие выставки. Китайский френч из легкой, ниспадающей ткани с разрезами на бедрах, которые зрительно удлиняют фигуру. Под него наденьте черное боди и ни в коем случае не застегивайте - френч должен сидеть свободно. Брюки широкие, из тяжелого шелка. Не спешите говорить, что широкая одежда полнит. Такие брюки колышутся, и непонятно - складка это ткани или ваше бедро. Для завершения образа маоистки - туфельки "бейбиз" на плоской подошве.
На пикник. Двойка из трикотажа с люрексом придется как нельзя кстати. Топик на бретельках подчеркнет плечи, грудь, талию. Но не попу. Попу мы деликатно прикроем кофточкой, завязав ее на талии. Что еще? Узкие брючки с заниженной талией, чтобы вокруг проблемных зон не было слишком много всего, и ботинки на устойчивом каблучке.
P.S.
Помните: все продавцы делятся на два лагеря. Первые, завидев в магазине крупную барышню, торопятся спрятаться за стеллаж, потому что знают: она перемерит весь магазин, прежде чем найдет что-то подходящее.
А вторые терпеливо помогают, значительно, кстати, облегчая поиск. И правы-то вторые, ведь если эта клиентка найдет здесь что-то подходящее, она сюда обязательно вернется.
Да, последний совет: не стесняйтесь называть продавцам свой настоящий размер - они никому не скажут. И не покупайте вещь меньшего размера в надежде, что вы похудеете. Ведь обновку так хочется надеть прямо завтра. А лучше сегодня вечером.
|
Rusovlaska
Diet-Баллов: 12951
Сообщений: 1384
4.12.2010 11:37
|
Кодекс полной дамы. Или как покорить мир
Мода на дистрофическую худобу перевела женщин с формами в разряд изгоев. И хотя в последнее время говорят о том, что мода на пышные формы возвращается, это, пока, в основном разговоры. Женщинам с нестандартными формами по-прежнему постоянно дают понять, что этот мир – для худых. Для них в основном шьются роскошные наряды, красивое белье, именно в них должны влюбляться миллиардеры и именно они получают лучшие рабочие места.
Женщина всегда остается женщиной, и сколько бы килограммов ни показывали весы, ей важно быть привлекательной. А теперь посмотрите вокруг – много ли вы видите действительно привлекательных толстушек? Нам приписано носить вещи темных оттенков, непонятных форм и ужасающих рисунков. Мы не любим краситься, чтобы не привлекать к себе дополнительное внимание. И мечтаем, мечтаем о том, что сможем позволить себе действительно красивые вещи, когда, наконец, похудеем. Но это будет завтра, а сегодня… Сегодня нам нужно полюбить себя! И тогда, возможно, пропадет охота жить завтрашним днем. Полная женщина может и должна быть красивой! А чтобы добиться этого, нужно соблюдать несколько несложных правил, так называемый «Кодекс толстушки».
Возлюби себя сегодня
Утро следует начинать не с весов, показания которых способны испортить настроение на весь оставшийся день, а у большого, в полный рост, зеркала. И никаких: «Я самая обаятельная и привлекательная» - это для тех, кому комплексы заслоняют солнце. Нам же надо научиться смотреть на себя глазами мужа, который любит, детей, которые обожают, мамы, которая принимает нас в любой весовой категории. Если близкие люди ценят нас такими, какие мы есть, зачем отравлять себе жизнь мнением посторонних? А мы, мы сами себя любим? Если да, то откуда этот невзрачный, уродующий халат, эти страшные тапки? Треть жизни мы проводим дома! Именно здесь на нас смотрят те самые любящие глаза. И что они видят? Вот- вот! Только не говорите, что приличную одежду на наши формы найти сложно! То, чего нет в магазинах, всегда можно сшить, тем более что выбор тканей и фурнитуры сейчас огромен! Домашняя одежда должна подчеркивать наши достоинства и скрывать недостатки, а халат в гардеробе женщины существует, чтобы элегантно проделать путь от ванной до спальни – не более того. Кстати, он ужасно полнит!
Красивой быть не запретишь!
Я не буду доказывать, что красота душевная важнее красоты внешней, это знают все и спорить с этим глупо. Но так ли бесполезна внешняя красота? Она поднимает настроение, придает уверенности, заставляет окружающих восхищаться нашей женственностью. Красота полной женщины – в ухоженности и, если хотите, в особой выхоленности, которой всегда отличались русские барыни. Худышки могут позволить себе и небрежную прическу и не слишком свежий наряд – кому-то это покажется даже очаровательным. При наших формах любая небрежность становится небрежностью вдвойне. Поэтому никаких мелочей – важно все!
Начнем с осанки. Расправьте плечи, взгляд устремите чуть-чуть вверх. У вас есть, что показать! Запомните это положение тела, и периодически контролируйте себя в течение дня. Так и только так смотрит на мир женщина, которая небезразлична сама себе!
Теперь о деталях. Прическа. Независимо от того, какие волосы вы предпочитаете – длинные или короткие, они должны быть аккуратно уложены. Никаких отросших корней на окрашенных волосах – приучите себя красить волосы строго по расписанию, и не отклоняйтесь от него.
Ногти так же должны быть безупречными. Не открою секрета, если скажу, что руки полной женщины – ее достояние. Мягкие, белые, без морщин и выступающих сосудов. Испортить такие руки может только плохой маникюр.
Если говорить об эпиляции, то за последние годы СМИ внушили всем, что подмышки и ноги должны быть гладкими, а значит, доверимся профессионалам.
Педикюр в наших условиях – скорее суровая необходимость. На ступни приходится самая большая нагрузка, следовательно, они заслуживают хорошего ухода.
Легкий аромат духов – часть вашего образа. Но чтобы он оставался действительно легким, позаботьтесь о хорошем дезодоранте.
Смоделируем настроение
В нашем гардеробе масса вещей, однако психологи уверяют, что настроение и самоощущение зависит в первую очередь от белья. Подобрать хорошее белье на нестандартную фигуру непросто, но оно того стоит! Хорошее белье должно поддерживать, а не сдавливать, моделировать, а не деформировать фигуру. Проведите ревизию своего бельевого комода, выбросьте все, что потеряло форму, плохо сидит или не нравится, и отныне не экономьте на белье. Надо сказать, что еще остались мастерицы-белошвейки, которые сошьют белье по вашим размерам, а небольшие бельевые фирмы иногда отшивают отдельные модели по индивидуальному заказу.
Наряд царицы или чехол от танка?
В любви к себе есть один огромный плюс. А именно, понимание того, что ты многого достойна. Уважающая себя женщина никогда не станет шутить про чехлы от танков и отсутствующую талию. Самоирония в этом вопросе нам ни к чему, она только подчеркнет наличие комплексов. А вот спокойное критическое отношение к тому, что мы носим, совсем не помешает. Да, черный стройнит, но это не цвет – это отсутствие цвета. Вам нравится быть бесцветной? Как и любая женщина, толстушка должна знать свой цветовой тип и что ей идет.
Теория о том, что цвет должен стройнить, придумана худышками. Но нет ничего глупее, чем прикидываться худой, используя для этого мрачные оттенки. Вспомните, какие наряды носили русские царицы! И как подчеркивалась яркими цветами белизна кожи, роскошь волос и красота лица. Чем мы хуже?
Фасон одежды следует подбирать в соответствии с типом фигуры. Раз в месяц устраивайте себе день примерок. Я знаю, как неуютно чувствует себя толстушка в магазинах. Но это всего один день из 30! Зато вы сможете быстро сориентироваться, в какие магазины лучше вообще не заходить, а где нас встречают с распростертыми объятьями. Только примеряя одежду, можно понять, что тебе действительно идет, а от чего лучше отказаться. И не бойтесь экспериментировать, в конце концов, никто не заставит вас покупать все перемеренные вещи. А вот приятных открытий можно сделать великое множество.
Обувь для королевы
Обувь женщины нашей весовой категории, прежде всего, должна быть устойчивой. При этом желательно отказаться от плоской подошвы – она делает фигуру приземистой. Небольшой широкий каблук – классика, которая никогда не выходит из моды. А вообще здесь уместна сдержанность и умеренность: шпильки, чрезмерно острые носы, шнуровка на голени не для нас.
Такие стильные детали
В чем мы обошли своих худеньких соперниц, так это в возможности носить броские аксессуары. Яркие цвета, крупные размеры, все, что на субтильных барышнях может смотреться вульгарно и грубо, на пышных формах выглядит достойно. Правда, и нам важно не переборщить и знать меру. Аксессуары – лучший способ самовыражения. Платки и шарфы, сережки и бусы, перчатки и сумочки разных цветов и фактур. Их должно быть много, из различных материалов, на все случаи жизни, под любое настроение.
Улыбка Моны Лизы
Есть довольно распространенный миф о бесконечной доброте полных женщин. Он играет нам на руку: люди легче идут на контакт и охотнее доверяют нам свои секреты. Для поддержания мифа надо совсем немного. Улыбайтесь! Нет такого лица, которое не украшала бы улыбка. Сдержанная или открытая, чуть печальная или радостная – именно улыбка притягивает к нам окружающих.
Вежливость во всем
Мы не можем позволить себе быть грубыми. Во-первых, это ниже нашего достоинства. Во-вторых, какие ассоциации вызывает у вас образ грубой толстой женщины? Лично мне сразу приходит на ум рыночная торговка (да простят меня вежливые продавщицы). Поверьте, такая же ассоциация возникнет у тех, кто окажется с вами рядом, когда вы не в духе, так что внимательнее относитесь к тому, что и как вы говорите.
Немного о еде
Сидите вы на диетах или нет, худеете или нормально воспринимаете свой вес, помните: женщина всегда думает о том, что и как она ест. Как одежда, прическа, маникюр и улыбка это часть ее имиджа. Сделайте из еды ритуал, ешьте только то, что действительно приносит радость. Наслаждайтесь пищей за красиво накрытым столом с нарядной посудой или в хорошем ресторане. Ешьте только тогда, когда вы действительно голодны, и никогда не наедайтесь досыта. Еда должна быть качественной и дорогой. Сосиски на улице едят только неудачницы, они же бегают по ночам к холодильнику. Мы с вами достойны большего!
Открыться для мира
Когда вы идете по улице, что вы видите? Держу пари, что большая часть толстушек смотрит под ноги, старясь побыстрее добраться до нужного места. Но почему? Только потому, что рекламная красотка на плакате стройнее? Но кто сказал, что она счастливее вас, что у нее нет проблем, трудностей, что она не сталкивается с непониманием? Так почему она глядит на мир широко открытыми глазами, а вы считаете лужи на асфальте? Женщина, которая любит себя, чувствует себя уверенно и высоко держит голову. Напоминайте себе об этом почаще!
|
Rusovlaska
Diet-Баллов: 12951
Сообщений: 1384
4.12.2010 11:32
|
8 правил полной женщины, чтобы выглядеть сексуально
Полная женщина всегда может выглядеть сексуально, используя всего несколько уловок...
Многие женщины имеют тенденцию забывать то, что мужчины бывают очень наблюдательны и что им свойственно замечать, если в женщинах происходят какие-либо изменения. Типичный миф о том, что мужчины не замечают, изменила ли их жена или подруга свою прическу или надела новое платье, определенно неверен. Большинство мужчин не являются невежественными пещерными людьми.
Таким образом, какие появляются перспективы у мужчин в том, чтобы полная женщина обрела привлекательность в его глазах. Ниже приводится список всех женских достоинств, которые полная женщина может подчеркнуть, чтобы улучшить свою естественную красоту:
1. Глаза. Если глаза - зеркало души, то они, конечно же, заслуживают специального внимания. Для многих полных женщин, глаза – это их самое красивое преимущество. В действительности, для того, чтобы подчеркнуть красоту глаз, требуется совсем немного - подходящий карандаш для глаз и тушь (не упустите также тени для век), и ваши глаза выглядят прекрасно. Если вы носите очки, то вам, конечно же, не стоит жалеть денег, и вам необходимо приобрести элегантный набор очков.
2. Волосы. Независимо от того, кем вы являетесь и какой носите размер одежды, ваши волосы могут быть вашим лучшим преимуществом. Сделайте модную стрижку, если есть необходимость покрасить волосы – покрасьте, можно сделать химическую завивку, нарастить волосы, можете сделать всё, что вам нравится, с вашими волосами. Только приложите все ваши усилия, чтобы ваши волосы выглядели густыми и имели блеск. Кроме того, не забывайте о возможности воспользоваться шляпами, что может также помочь вам быть привлекательной, особенно в весеннее и летнее время.
3. Улыбка. Открытая улыбка стоит миллион долларов! Люди естественно чувствуют себя лучше и ближе с теми, кто улыбается им светлой и искренней улыбкой. Однако ряд здоровых зубов и жевательной резинки во рту делает улыбку намного более открытой и приветливой. Фактически, наличие розовой жевательной резинки во рту может выглядеть в действительности сексуально у полных женщин.
4. Кожа. Гладкая кожа без пятен, которая имеет здоровый цвет, чрезвычайно сексуальна. Хотя загар может быть привлекательным, но это не стоит риска приобрести рак кожи и ожогов на солнце.
Вместо этого лучше всего использовать бронзовый крем. Только выберите один из естественных тонов. Косметику необходимо применять немного и со вкусом. Удивительно, но сколько же женщин не понимает этого! Чрезмерное применение косметики - это то, что мужчины определенно заметят. Если вы не уверены в том, как вам лучше всего применять косметические средства, проконсультируйтесь с профессиональным косметологом, а также визажистом, которые непременно смогут вам в этом помочь.
5. Ягодицы. Ягодицы, если они большие, могут весьма сексуально выглядеть! Тайна состоит в том, если они являются большими, то главным образом надо следить за тем, чтобы они не были слишком широкими и обвисшими. Упругости можно добиться посредством физических упражнений, которые помогут укрепить мускулатуру ягодиц. Классическая форма песочных часов – это то, что мужчины ищут - большая грудь, широкие бедра и немного плоский живот. Если вы обладательница такой фигуры как песочные часы, тогда любой тип одежды вашего размера будет выглядеть большим - даже обтягивающие джинсы. Не скрывайте такие красивые формы в подобной одежде!
6. Груди. Несмотря на популярное мнение, не все полные женщины имеют большие груди. Но если вы обладаете этим, не будьте застенчивы и не стесняйтесь щеголять этим. Эта особенность - один из признаков фигуры песочных часов. Мужчины не замечают многих недостатков, если у вас большие груди, вы, вероятно, и сами знаете об этом.
7. Руки. Руки с хорошо сделанным маникюром могут привнести яркую отличительную особенность в вашей внешности. Сделали ли вам ваши ногти профессионально или вы делаете их непосредственно сами, прежде всего, выбирайте подходящий цвет, который будет служить дополнением к вашему внешнему виду и используйте стойкий лак, который не будет облетать.
8. Следите за сердцем. Хотя и не формально, но ваши физические части тела, ваши умственные способности и ваше сердце - абсолютно ваши самые важные особенности! Как бы вы красиво ни были упакованы, но если вы пустые внутри? Каждый человек должен постоянно и последовательно работать над совершенствованием своих умственных способностей. Это то, что делает нас интересными для других. И доброе сердце - огромный поворот на триста шестьдесят градусов. Многие люди выиграли бы только одним добрым сердцем!
Гордость за ваше здоровье и вашу внешность, наряду с вашим интеллектуальным и духовным ростом, пройдет длинный путь к созданию вас неотразимой для тех, кто окружает вас! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
