Что худеют от ананасов, капусты, грейпфрутов и т.д. знают все. А вы знаете, что лимоны в 2 раза эффективнее вышеперечисленных продуктов?
Хочешь похудеть – поешь на ночь.
Оказывается, лишние килограммы откладываются на нашей талии из-за того, что гипофиз не получает нужного питания, необходимого для выработки адренокортикотропного гормона или АКТГ. Именно этот гормон активно сжигает жир. Чтобы восполнить недостачу и легко похудеть, американские биохимики рекомендуют поздно вечером перед отходом ко сну съесть кусочек мяса, рыбы или птицы весом около 30 граммов и один лимон. Тот, кто не сможет осилить лимон целиком, может выпить выжатый из него сок. Из этой комбинации продуктов питания гипофиз в течение всей ночи будет вырабатывать достаточное количество гормона, он в свою очередь будет расщеплять жир, а ты худеть на 300-500 г.
Прочла на одном форуме, но до этого я уже знала, что спортсмены, чтоб быстро похудеть перед соревнованиями, сьедают лимон на ночь или сидят на лимончиках. И в Германии оперные дивы тоже сохраняют стройность с помощью лимончика натощак. Но! Не забываем,что прежде всего нужно слушать свой организм! На лимоны бывает аллергия, непереносимость,с острыми заболеваниями ЖКТ лучше тоже не пользоваться этим советиком. Короче, думайте прежде всего СВОЕЙ головой прежде, чем кидаться в омут с нею же родимой!