Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Молодые мамочки
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Богиня85, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Как убрать животик после родов?

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки!!! Родила год назад, грудью кормила 4 месяца всего, сидит 11 лишних кило. Сейчас решительно занялась фигурой!Хожу плавать, диета и ВАКУУМНЫЙ МАССАЖ!!! Моей маме здорово помог, за год посещения салона ( 10 сеансов - месяц перерыв) + тренажерка с 52 до 48

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик всем!

Возможно Вам будут интересены эти темы для обсуждения:

1. Самомассаж - /dietgroups/show_group.php?id=1958

2. Обертывания - /dietgroups/show_group.php?id=1959

Заходите, делитесь мнением!

Зовут меня Женя.Выросла до 170-171 см. Вес 73,5кг.

..75..........70........65........60
сейчас---будет----июнь 2013----август 2013

мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=21470 (с фотками)

Думать много вредно! Берем и делаем!

ссылка

Послать личное сообщение

да бодифлекс штука хорошая я уже три недели делаю, но живот не уходит, я  после родов расслабилась и пустое место в животике жирком то и заполнилось, а теперь поди его разгони

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня наконецто живот стал уходить. Но все благодаря бодифлексу и прессу. Если честно думаю что больше б/ф помогает. Там надо живот сильно втягивать.

92,8----------95---------------98,7------60(цель)
май 2009---(начало Б.на4.03)---на 8.12
Женя 33 года, Рост 166. Двое сыновей 5 лет и 2 мес.

Живи сам и давай жить другим.

ссылка

Послать личное сообщение

Привет, девочки, я к вам бороться против послеродовых пузиков, моей дочурке 4 месяца, а мой живот где был там и остался

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем здрасте! С диетой то все понятно, а вот что с этим животом делать и с растяжками?

Наталия, рост 163, возраст 25 есть сынок 10 мес. Мой вес 59, хочу 50.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

После родов организм женщины восстанавливается в течение целого года, и в этот период нельзя мучить себя строгими диетами и голодовками. Хотя многие женщины именно такими способами пытаются избавиться от лишних килограммов, накопившихся за 9 месяцев беременности.

Послеродовой период, конечно, идеальный момент начать перестраивать свое питание и соблюдать диету, но она должна включать в себя все полезные вещества и витамины, чтобы ваш малыш не страдал от их недостатка. Особенно это касается тех мам, которые кормят ребенка грудью.

Диета, о которой пойдет речь в этой книге, не заставит вас голодать или отказываться от множества полезных продуктов, она учитывает основы правильного питания, поэтому не навредит вам и организму вашего малыша.

Диета для молодой мамы, Чернышова Анастасия

 http://turbobit.net/ho5fo5ftn4lg.html

Закачка бесплатная 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А у меня после родов жуткие разтяжки остались и как от них избавиться не получаеться.

Мне 25
Рост 175- вес 80 хочу 70.

ссылка

Послать личное сообщение

Я тоже к вам! после родов 2 года прошло......но вес не ушел! да и животик остался! Качаю пресс кручу диск здоровья! вообщем стараюсь..........

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Меня зовут Вика, мне 26. Я тут новенькая но с вечной проблемой -ЖИВОТ! Недавно родила, мей девочке почти 2 месяца. Грудью кормить не получилось, поэтому решила зря время не терять и заняться собой и своим животом. После беременности повилась еще одна проблема - рястяжки. Вообщем я к вам

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мда... к сожалению, кроме как качанием пресса (ой-оййй), он у меня не убирается. думаю, надо новый обруч купить. старый муж заныкал куда-то, как только узнал, что я беременна. он все боялся, что мне приспичит покрутить.

Побеждаю в себе жруна и бронтозавра! Ибо все, что свыше 55 кг лично для меня уже перебор.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Я на сайте недавно, но полна решимости и уверенности что все получится:)) Так вот, живот у меня был всегда, но после родов он стал еще некрасивее:( Добавились еще и растяжки. Я год назад после родов тогда прошло пол года сильно похудела, ну для меня это было нечно 69-70 кг, ну так и живот приличный был и растяжки не так заметны. Вот прошел год, и я поправилась и естесственно живот вернулся, страшный какой то. Пытаюсь, борюсь с ним...но это было редко и неправда как говорят:)) Сейчас уже 5 дней как стала дома заниматься пока ребенок спит, крусу обруч и качаю пресс, пока конечно не по 100 раз, но результат чувствуется уже по штанам:)) Главное не забросить и продолжать в том же духе..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я стараюсь делать упражнения (и не только для пресса), когда дочка спит...Только засыпает - мама бегом тренироваться))

Меня зовут Маша.
Рост 173.
Было____есть____будет
_70______67______58__

ссылка

Послать личное сообщение

я тож  борюсь с жирком на животе уже года полтора, когда похудела на 10 кг он ушел но кожа обвисла .Начала качать прес и заниматься на велотренажоре и "о чудо" кожа маленько подтянулась...smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

разница полтора года,это жесть!!!времени на себя почти нет,я даже бодифлексом хотела заняться,но удается сделать только 2-3 упражнения и все,потом меня начинают разрывать на части мои детки.старшенькая ревнует,все время меня теребит и никак не хочет от себя отпускать,пытаюсь привлечь нашего папу к решению этой проблемы,но пока мало работает,дочка истерики начинает закатывать,если он к ней с утра заходит,все время меня просит.

дочка,в принципе,младшенькую тоже полюбила...точнее приняла ее существование как факт,который уже не изменишь,она ее целует,называет по имени,хотя себя продолжает называть лялей,всячески помогает мне,например,если я не слышу,что лера проснулась,то вика несется ко мне с бешенным криком:леля,леля(лера),берет меня за руку и ведет к комнате,тогда уж я и сама слышу.

 enigma,я знаю,что ты обруч крутишь...помогает или нет?я тоже собираюсь крутить,и через какое время после родов можно начинать?если не сложно,то отпишись в моем дневничке,а то я могу сюда не заглянуть,сама понимаешь,мне быстрее бы заглянуть в свой дневник и в планировщик,а уж потом,если время остается,то в другие темки.

молодая мамочка.рост 160см.вес просто должен упасть до отметки в 50кг!!!!
мой дневник /community/post.php?topic_id=9417 жду в гости всех единомышленников!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светланчик поздравляю...да двое деток это жестьsmile....как у тебя дела со старшенькой?ревность прошла?...

Мой старший уже мелкого полюбил...мелкий начал улыбаться...и так на старшего смотрит...такими глазами влюбленными...а этот и рад стараться...и трюки ему показывает и про игрушки расказывает...хоть в этом мне уже полегче стало...

у тебя какая раздница между детками?

Нахожу выход из любой ситуации! Удивляет другое: мля, как я - нахожу туда вход???))))

/community/post.php?topic_id=33796

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем привет!!!ну вот и я из статуса будущей мамочки плавненько перекочевала в статус мамочки,которая умирает от желания поскорее избавиться от этого мешочка в том месте,где должен быть упругий накачанный животик!!!enigma,я тебя так понимаю,у меня тоже двое деток,так я сейчас просто времени не нахожу на себя любимую

молодая мамочка.рост 160см.вес просто должен упасть до отметки в 50кг!!!!
мой дневник /community/post.php?topic_id=9417 жду в гости всех единомышленников!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

моему сынульке год и 8 только сейчас начала собой заниматься. мужа нет так поэтому как то на себя забила. кручу обруч каждый день и пресс тоже. и вот на сайте недавно тоже решила что все хватит быть бочкой без признаков женщины. спасибо сайту ...очень здорово :)

И при неудачи верь, что завтра будет шанс (с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нашла крем для талии...от флоресан...мажусь...вроде заметно животик подтянулся...но кроме этого у меня пресс и обруч 3 раза в неделю...

Нахожу выход из любой ситуации! Удивляет другое: мля, как я - нахожу туда вход???))))

/community/post.php?topic_id=33796
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика