Спасибо! С отвесиком тебя! Что-то я вчера совсем закрутилась, даже написать ничего не успела. Сначала подруга по магазинам потащила, потом возвращалась домой пешком (6-7 км, надо же оправдывать название дневника), а вечером гости пришли.

Сегодня делаю грейпфрутово-белковый разгруз.  Р�нтересно, какие завтра результаты Р±СѓРґСѓС‚...

ПРивет))))))))) ММММ!!!! а ты симпатяшка

о, я ничего подобного не видела! оригинально!!!!!!

По такому поводу можно и нарушить

Дела сегодня супер!!!!!!!!!!! 74,6кг!!!!!!!! около месяца такой циферки не видела

А это наша прическа

На самом деле я в платье, а не так, как кажется

Привет, Оль! Все хорошо, только вчера оторвалась по полной. У тети был практический экзаме по парикмахерскому искусству, а я была моделью для прически. Все у нас получилось, присвоили тете 3 разряд. Конечно, после этого пошли мы наклюкаться от радости. � вот: шапанское, бутерброды с красной икрой, плавленый сыр...Я даже не стала вечером все это в планировщик заносить, чтобы не пугаться. Сегодня уже взяла себя в руки и уложилась в коридор.Только батарейка в весах умерла, от страха наверое...

А у тебя как? Есть чем похвастатся?

ПРивет!!!! как успехи????????

Что-то между вторым и третьим

Сиськи???? А у тебя какой размер?))))

Пузо уберется=) а вот если бы верха не было, то это усё!

А я чисто яблоко. Прямоугольник, млин, с пузом. Единственное, что меня радует - это сиськи!

Малышня, хватит есть все подряд! Ты же не хочешь уничтожить всё, что нажито непосильным трудом! Все результаты, достигнутые потом и кровью.

я груша=) а верх меня устраивает=)

А меня вот ноги мои устраивают. Мне бы верхушку "схудить" где то на 5 кг.

Эх, а мне бы с попы убрать лишнее....если бы конечно похудеть на 20кг, то и ничего смотреться буду, но сейчас...ужас!!!!

Плюшку с живота спортом убирай))) питание для кого как налаживать надо) кто-то сладкоешька, а кто-то всё жирненькое любит=)

Оль, мне и на попе бы даже не плохо, а то я со своим животом выгляжу как 90-90-90

Привет. Я к тебе. Возьми меня пожалуйста в руки и промотивируй чтобы я меньше ела.

Цели:

Сделать правильное питание привычкой

Привести мышцы в тонус и добиться рельефа

 РЈР±СЂР°С‚СЊ "плюшку" СЃ живота

конечно хочется, чтобы лишнее в груди осидало но ни как на жопе попе или пузе талии

У меня кости легкие, при этом все лишнее на животе. Он свисает и в обтяжку не надеть ничего, некрасиво. Вот такое дурацкое телосложение. Как говорится, когда мы достигаем желаемого веса, хочется, чтобы он распределился по другому

привет=)

при 48кг не позволяешь себе красивое платье????????????????? фигура не позволяет?????????????????????????

я в шоке

Доброе время суток! Давно пытаюсь взять себя в руки с переменным успехом. Вес скачет с 46 до 48. Придумала новую мотивацию. Договорились с МЧ, что как только я похудею на 2 кг и уберу живот, который нещадно висит, купим мне платье в обтяжку и джинсы на бедрах. Которые сейчас не позволяют ни фигура, ни совесть.