Всем Привет!Ну что могу сказать замучили меня эти диеты а все не худею и с новой силой потом набираю!Сейчас мой вес 56 кг!Кто то скажет это нормально но при моем росте 156 и телосложении животик-следует убрать!Находилась год в депресиии!И за этот год набрала собственно 9 кг!Еще летом я весила 59!Но только за пол года мне удалось скинуть 3 кг!Вперемешку с депрессией.И вот настал момент когда я захотела достигнуть действительно хороших результатов!Надоело жевать сопли!Пора брать себя в руки!Между прочим каких то пара месяцев и снова наступит лето!Девчонки давайте худеть вместе!)
Кто сможет поделиться эффективными упражнениями для живота буду очень рада!
Пс это мой первый день поэтому ругайте меня чтоб не слезла)А так пишите и просто пообщаться))Всех люблю!Удачи в начинаниях))))!!!..
