Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Худеем
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Мариями, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Сладости на фруктозе

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я читала, что в батончиках мюсли предостаточно калорий! Туда и шоколад или йогурт добавляют и орехи! Так что уж лучше обычную шоколадку захомячить, чем есть неполноценную пищу!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

с праздником

АСВ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Есть батончики из мюсли. Вкусные и калорий не много.

Наталия. Рост 164 см.
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=13604

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Помню мне вафли дюже понравились и сиропы на фруктозе. Но потом почитала- калорийность правда та же самая...  А есть уже мороженое низкокалорийное "на йогурте". Почему бы не задвинуть производство конфет и вафлей низкокалорийных - я не понимаю. Вафли из овсянки например))) с заменителем сахара =) и кусками яблок)

76-----65,5----- 68 щас---->60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
а если по калорийности не отличается,то какой смысл????
Начало: 11.08.2013
Возраст: 27 лет
Рост: 166 см
Начало: 62 кг
Сейчас: 60 кг
Цель №1: 58 кг
Цель №2: 55 кг
Цель №3: 52 кг
Цель №4: 48 кг

ссылка

Послать личное сообщение
Это смотря какие. На фруктозе очень даже ничего - фруктоза по вкусу не отличается от сахара. По калорийности, правда, тоже =)
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ДИАБЕТИЧЕСКИЕ СЛАДОСТИ НЕВКУСНЫЕ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спасибо за полезную инфу! Действительно, и запрет снижается как-то, так что лучше иногда вкушать полезные сладости ну или не очень полезные, зато в маленьких количествах )

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Для снижения веса фруктоза неэффективна, у нее высокий гликемический индекс. Считают, что ее меньше съедают, чем сахарозы, потому что она слаще, но это не факт. Так что при похудении лучше ею не увлекаться, примеров, когда на фруктозе успешно набирали вес, я видела достаточно.

 Лучше уж сухофруктину съесть, если сладкого хочется.

I go slow, but I get there!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Пышечка, совершенно согласна! Я тоже всегда так говорю: что это диабетические сладости, а не диетические. Для следящих за весом людей они ничем не отличаются от обычных. При этом съедается их обычно больше, потому что у человека снимается запрет - раз это не так вредно, как сахар, то и есть можно сколько хочешь. В итоге съедаешь больше, чем тех же сладостей, но с сахаром. Если хочешь сладкого, лучше есть сухофрукты, мед, варенье. Ну а раз в неделю можно и пирожным побаловаться. Я, например, балуюсь и ничего - похудела

В моем нике нет буквы М :) И я Иринка :))
171.5 позитивный сантиметр :)
С 14.10.2012 еще и кукуськина мама :)

Нас невозможно сбить с пути - нам пофигу куда идти ))

Если что, я в домике: /community/post.php?topic_id=2588 :

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже больше склоняюсь к этому

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я одно время присела на такие сладости. Тож знакомая присоветовала, если сльно захочется. Но дело в том, что мне всегда сильно хочется, а калорийность там не хилая, такая же как и в остальных сладостях. Я думаю, что диабетические
продукты надо оставить для диабетиков. А здоровым людям можно при желании
употреблять правильные сладости - горький шоколад, пастилу, зефир, мармелад,
только сильно не усердствовать.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Недавно я была у фитнес-врача и он посоветовал мне для эффективного снижения веса сахара не есть вообще, а если сильно хочется, то покупать мармелад и конфетюр в отделе для диабетиков - фруктоза вызывает меньший скачок сахара в крови. Но я читала в журнале Shape, что для человека, не страдающего диабетом лучше не есть всякие заменители, потому что после сладостей на фруктозе организм в течение 24 часов еще ждет глюкозу и как только получает ее, происходит гипер-выброс инсулина, что естественно не есть хорошо.  Вот не знаю, как относиться к таким сладостям, а что вы слышали про диабетическое печенье и шоколад?

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика