прошу удалить)спасибо

C НОВЫМ ГОДОМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ДЕВЧОНК�))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

чтобы РІСѓ  СЃР»РµРґСѓСЋС‰РµРј РіРѕРґС‹ С‹ стали СЃСѓРїСѓСЂ пупер стройненькими конфетками)

привеет)))нууу в жизни я бы выбрала такой типаж как стефан))(характер) он же такой заботливый верный и надежный

 Р° внешность конечно же ДЕЙМОН!!!хотя стефо тож симпатяга)))

так что я наверное все таки за стефана))и я хочу чтобы ленка была токо со стефаном!!не хочу их видеть с деймоном бее

Привет любителям ДВ!А вы за Стефана или Деймона?

да я ооочень люблю)))))))каждую серию таака жду))))блин вот ща перерфыв такоой большооой(((

супер пупер фильм

Аааа...=) Ага! Клевый сериальчик:) а ты?

дневники вампира))))

утебя просто ленка на аве(нина добрев)

что такое дв?:(

привет))) спасибо за ссылку))

любишь дв??

Приветик!

Можно к вам?:)

Рљ РІРѕРїСЂРѕСЃСѓ Рѕ сладостях-почитайте статьи РЅР° fitberry.net 

В РАЗДЕЛЕ СТАТЕЙ О П�ТАН��. Оч хороший сайтик)))

здорово надо будет попробывать!!

В сухофруктах нет жиров))))) и калорий не больше 300 в 100 граммах)))) так что, если нравятся, то ими можно баловаться, но не увлекатся) Я инжир люблю сушеный, с чаем на работе всегда ем.

бедра любят сладкое!!так что нужно посадить их на диету))))

да девчонки))спастбо за поддержку))

сухофрукты но они же блин тоже и калорийные и жиров много!!зато полезнее в 100 раз

меня тоже вечером заносит бывает(как сегодня например),но если утром,то не чувствуешь угрызений совести,главное в коридор уложиться)

А я и вечером ем, не на ночь конечно, но если укладываюсь в дневную норму, то без проблем. �ногда бывает конечно, штук 5 конфет слопаю, но трагедии не делаю, все мы люди, со своими слабостями. Главное, что бы это не часто было. Приучай себя есть сладкого по немногу, уменьшая порции. Кстати, сухофрукты тоже никто не отменял.

Сѓ меня есть знакомая котрая терпеть РЅРµ  РјРѕР¶РµС‚ сладкое Рё мучное!!!!РЅСѓ РіРЅРµ любит Рё РІСЃРµ!!!Рё конечно же РѕРЅР° такая тсройная!

ооо ирин)))блин реально как же справимся???

вот надо утром скушать и все океюшки будет))

а меня вот разбирает вечером схомячить сладостей...

да и не только

да я тоже где читала что до 12 можно есть и сладкое и мучное(в разумных колличествах конечно) воот и типа тамв тесении дня в се сожжется)

СЏ оочень верю РІ то что Сѓ меня РІСЃРµ получится Рё летом СЏ  СЃС‚ану красоткой стройной РІ 60 РєРіС€)

приветик)

я вот тоже очень сладкое люблю,но больше не покупное,а самостоятельно выпеченное)так вот,я в течение нескольких недель КАЖДЫЙ день утром ела кусочек тортика\пирога,что было)и худела абсолютно замечательно)так что,надо просто правильное время для сладостей найти и всё океюшки будет)

ты права конечно!!надр себя так и приучать но как жне кочется еще и еще....потом вспоминаешь токо чего ты добиваешься какая твоя цель и думаешь блиин

как вот одену купальник летом и не будет стыдно

Привет! Раз тебе так сложно совсем без сладкого, не нужно себя так мучить, просто нужно съедать не плитку шоколада, а всего пару кусочков, прислушиваясь к своим ощущениям, растягивая удовольствие :)) Я тоже сладкое люблю и ем его почти каждый день, но не по пол кило конфет как раньше, а 1 - 2 конфетки, и худею.

вот максимум три лня могу а пото всеееееееее

настроение какшка если не съем!!!злая буду

девчонки помогите!!!!никак не могу отказаться от слакого!!как наркотик!!!!!!!!реально ломает