ссылка
план на 25.01 (кг)
1. подсчет ккал
2. диета ГВ
3. ноги за 10мин
4. бедра за 10мин
5. пешком на 5этаж
6. 8ст воды
7. сыну прививку поставить
8. разместить объявы
9. сделать ЛФК
10. душ а\ц
отчет 24.01 (56,0)
1. подсчет ккал да
2. диета ГВ да
3. ноги за 10мин да
4. бедра за 10мин да
5. пешком на 5этаж да
6. 8ст воды да
7. помыть полы да
8. погладить белье нет
9. сделать ЛФК да
10. душ а\ц да
