Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
а я карл густав юнг. Vol.1: шардоне с окрошкой

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

выходные получились активные, правда, с некоторым количеством конфет. завтра планирую взвешиваться. 

Жир, давай разведёмся.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я круглолицый блинчик, так что круг 2 - хоршие привычки. 3, 6, 5 .  .   .  творю котлисачудеса.  

Жир, давай разведёмся.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И дело такое, весеннее, обнадеживающее: не пью всякие гадкие напитки уже 10 дней и обхожусь без с\зам. 

Следующие две привычки - стараться пить меньше кофе (ну, на завтрак черный и там по возможности заменять его на чай на учебе) и каждый день есть свежие фрукт-овощь-зелень.

И пусть я пока даже и не думаю худеть, я с удовольствием уживаюсь с новыми привычками! : )  

Жир, давай разведёмся.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо! Ну написала, это первая часть только, но уж ладно. 

 

Жир, давай разведёмся.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кола лайт не менее вредна чем обычная лучше уж сладости. Я тебя ругаю ваще пипец smile

91(19.02.09)-62 (вес стабилен :-D)
было - есть
Рост 166 см, возраст 23 года.
Дневник в секрете :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо!! Можно меня ругать с 10.30 до 13!!! )) 

Да, пила колу лайт, ну я решила, что раз сладкого не ем, то можно себе позволить иногда газировку, по вкусу мне не очень, но я на нее подсела прям одно время, дааа!)) 

Всем задорного весеннего дня! : )

Жир, давай разведёмся.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Удачи в сдаче госа.

Ты пила газировку?smile Это же такая гадость...

91(19.02.09)-62 (вес стабилен :-D)
было - есть
Рост 166 см, возраст 23 года.
Дневник в секрете :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В общем, я почитала разного и вот что подумала: привычка номер три (к некурению и завтраку) - не пить газировку и не есть сахарозаменитель. Чтобы вкусовые рецепторы вроде работали и желудок. Так я поняла. 

Ну, газировку я не пью уже два дня, теперь еще с\з. Трампарарам! Завтра пойду напишу госэкзамен. 

Жир, давай разведёмся.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да не, ну что, всё как-то не так все равно. Как оказалось, бросить курить даже со стажем постоянного курения 5 лет - это вам не тут! (

Курить не хочется, но оказывается, менять что-то в повседневном течении дел надо. Еще хочется есть разную пищу, ну вроде пробовать на вкус. А в связи с тем адиком, который сейчас у меня в учебе и личной жизни, разнообразить свой рацион редко получается. И не высыпаюсь. Хотя и не переедаю, стара.сь следить, но в итоге за 1,5 месяца ооох +2 примерно кг. Не то чтобы я себя жалею и емемем. Не могу определиться с целью, к чему приступить сначала. Потому что надо много чего перестроить теперь. 

Например, такое: раньше я преспокойно пользовалась сахарозаменителем. А теперь не переношу его на вкус. В итоге - стала таскать сахар иногда( Ну и такое прочее, в общем. 

Жир, давай разведёмся.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И вот! Две недели завтрака разгрузили мой ужин и утром энергии МНОГО! :)

И хотя у меня "дырка в дыне" ахах я начинаю неделю второй привычки, пока не придумала, какой. 

Жир, давай разведёмся.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А оказалось оно воно что! Я уже неделю завтракаю кашами! Я молодец)) Вторая неделя - для закрепления, и придумаю себе новую клёвую привчку.

 

JIAHC  Ну не сейчас, последние пару лет кроме зарядки и хождения пешком в огромных количествах ничего не делаю больше)) 
Жир, давай разведёмся.
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика