Мне муж очень помогал, когда в период отлучения спал с малышонком, у меня бы самой так гладко не получилось, он ведь знает, что у мамы всегда молоко есть :)

Шиншилка, а кто его знает, откуда... наверное, из могучих запасов))))) но есть, и много.

Кстати, сейчас думаю отучать начинать- хочу ночью спать не просыпаясь... нам 1,4

Наташа, тогда просто РЅРµ понимаю, как Сѓ тебя СЃРёР» РЅР° выработку молока хватает 

Вчера покушала на 1300 калорий, сегодня уже питаюсь обычно

Валя, честно, даже не знаю, как это сделать, мне кажется 8 мес еще манюнька совсем. Нам 9 и у меня получилось заменить пока только 2 кормления, но мне уже и так не в напряг. Я старшего кормила до 1,3, кормления убирать стала после 1,1 где-то. Ночью папе отдавала - за пару дней перестал просить грудь ночью, самым последним убрала кормление на ночь. С младшим думаю по той же схеме действовать. Больше 1,3 кормить не буду, мне кажется, смысла не имеет.

Насчет разгруза, Сѓ меня РїРѕРґСЂСЏРґ 3 РґРЅСЏ было разгружаемых, так как РґРѕ этого сильно переела. Впредь постараюсь так РЅРµ делать! Следующий разгруз РІРѕ вторник будет, вместе СЃ Наташей 

Р�СЂСЌРЅ, СЏ что-то РЅРµ РїРѕР№РјСѓ..вчера разгруз-сегодня опять разгруз?? 

я вот хочу к 8 мес уж завязывать с кормелнием, чтоб потом долго не тянулось! но как это сделать, если еще ни одного кормления не заменила

Шиншилка, да, мы сисечники( как отучать- ума не приложу... ночью раза 3-4 просыпаемся сиськи отведать...

Наташа, Да, у меня в жизни таких светлых моментов не бывает :( Аппетит присутствует всегда! Скажи, а ты еще кормишь?

Шиншилка, а фиг его знает- как... сегодня тож без аппетиту, яблоков штуки 2, немного шоколада, бифилайфа.. заставляю через силу.

 РќР°С‚аша, СЏ РІ шоке, как ты так можешь! Сколько РІ тебе СЃРёР»! РЇ Р±С‹ РІ РѕР±РјРѕСЂРѕРє давно упала! Рђ шоппинг меня Рё РЅР° сытый желудок СЃ СѓРјР° СЃРІРѕРґРёС‚, если продолжается больше часа!

На весах сегодня 62,7 кг!

Съела вчера 1060 ккал все на том же яблочно-кефирном разгрузе. Сегодня все на нем же, постараюсь выдержать!

Шиншилка, а у меня другая беда- за весь день всего 2 чашки кофе- и все... 4 часа шжестекого шоппинга+ спортзал

и ремонт машины в ночи- не заводилась моя красавица. машину починили, а аппетит так и не пришел :( весы говорят 58 на ночь(

Наташа, я буду сегодня стараться до конца выдержать уже, хотя уже кушать хочется :)

Валя, я после десятого сеанса измерю объемы, но живот не уменьшился - это точно, бедра могут стать поменьше, но не факт, но упругость кожи поменялась - это точно, мне очень хорошо видно!

Привет! массаж точно поможет, РјРЅРµ РїРѕРјРѕРі-объемы хорошо ушли СЃ живота Рё особенно Р±РѕРєРѕРІ, СЏ РЅР° РЅРѕРіРё РЅРµ делала! правде СЃРёРЅСЏРєРё были, страшные)))  РїРѕСЃР»Рµ этого вакуумный РЅРµ делала, просто ручной, тоже хорошо кожу подтянивай Рё целик разгонял! наверное РІ мае схожу!