Выдержала первых 14 дней на АВС, самочуствие было отличное, 5,5 кг сразу ушло... на 15 день появилась слабость, горечь во рту, очень начал болеть желудок. Отказалась от АВС. У кого здоровый и сильный желудок, тому очень подойдет эта диета.

А через пару-тройку таких диет настигает тебя анорексия, и ты лежишь себе в больничке под капельницей и тихо загибаешься.

трындец!:(

а потом через 50 дней начинаешь есть 1000 калорий в день и тебя прет во все стороны.

Расписание диеты ABC 50 дней

Кто то реально выдерживает? мне кажется эта диета просто способ убить в себе все желание худеть...диета это должна стать манерой питания...на всю жизнь иначе так и будешь скакать...имхо
День - Калории
---------------
1 - 500 или меньше
2 - 500 или меньше
3 - 300 
4 - 400 
5 - 100 
6 - 200 
7 - 300 
8 - 400 
9 - 500 
10 - голодание
11 - 150 
12 - 200 
13 - 400 
14 - 350 
15 - 250 
16 - 200 
17 - голодание
18 - 200 
19 - 100 
20 - голодание
21 - 300 
22 - 250 
23 - 200 
24 - 150 
25 - 100 
26 - 50 
27 - 100 
28 - 200 
29 - 200 
30 - 300 
31 - 800 
32 - голодание
33 - 250 
34 - 350 
35 - 450 
36 - голодание
37 - 500 
38 - 450 
39 - 400 
40 - 350 
41 - 300 
42 - 250 
43 - 200 
44 - 200 
45 - 250 
46 - 200 
47 - 300 
48 - 200 
49 - 150 
50 - голодание

и зачем это?

sisman пишет 23.08.2011 в 12:35 (ссылка):

 С‚СЂРё РіРѕРґР° сидеть РЅР° АБС? это Р¶ какие внутренние запасы нужно иметь)))

Ildino

Диета примерно такая:

понедельник-яблочко, вторник-морковочка, среда-стаканчик кефира, четверг-пол бананчика, пятница-картофелина, суббота-разгрузочный день, воскресенье-кремация.

расскажите пожалуйста по подробней об этой диете?!)

я сижу на АВС полностью довольна.жирок уползает от меня быстрей чем есть по 1500 ккал в день..так можно три года худеть....я рада этой диете..легко не есть.....

Опять тема РїСЂРѕ абц РЇ весь февраль 2009 РЅР° ней была. Почти РјРёРЅСѓСЃ 8 РєРі Рё РљР” нет РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ. Сейчас СЃ ужасом читаю СЃРІРѕР№ дневник, который тогда вела, как СЏ могла так мало есть?!

Тема ведь про Ana Boot Camp? �ли про какую-то другую ABC, в интернетах еще видела какую-то диету под названием ABC

привет,девушки=)

кто сидел на АВС?как результаты?