|
|
 |
|
mollif
Diet-Баллов: 3955
Сообщений: 464
Город: Клайпеда
12.3.2011 10:26
|
Итак, за вчера наела 1913 ксал .Ужас просто! За неделю ушло 700 гр. Вес 77,7 кг. Надо бы сегодня разгруз сделать...
Я Алина .Мне 44 года, рост 166.
83,6(декабрь 2010г.) - 76,2(теперь) - 1 цель- 70, 2 цель-65 кг
За лишний вес отвечает голова, а голова к органам пищеварения не относится.
Мой дневничок /community/post.php?topic
|
mollif
Diet-Баллов: 3955
Сообщений: 464
Город: Клайпеда
12.3.2011 10:22
|
Доброе утро, Леночка!
На даче я белила деревья- их вообще надо было осенью белить. А муж отмывал плесень на беседке.
У нас ещё снег лежит. Но дел уже накопилось! Погода всё больше похожа на весну!
Я Алина .Мне 44 года, рост 166.
83,6(декабрь 2010г.) - 76,2(теперь) - 1 цель- 70, 2 цель-65 кг
За лишний вес отвечает голова, а голова к органам пищеварения не относится.
Мой дневничок /community/post.php?topic
|
Елена080969
Diet-Баллов: 52178
Сообщений: 9074
12.3.2011 8:35
|
А что ты сейчас делаешь на даче??? У нас еще не начался дачный сезон!!!
Елена. 45 год.Рост 163. Цель 63 кг
Ничего нет невозможного.
Было 75 кг, есть 74 кг, будет -63 кг.
|
Елена080969
Diet-Баллов: 52178
Сообщений: 9074
12.3.2011 8:35
|
С добрым утром!!!!!
Елена. 45 год.Рост 163. Цель 63 кг
Ничего нет невозможного.
Было 75 кг, есть 74 кг, будет -63 кг.
|
mollif
Diet-Баллов: 3955
Сообщений: 464
Город: Клайпеда
10.3.2011 20:15
|
Итак, за вчера 1553 ксал. Сегодня весь день на даче, поесть нормально некогда было. Примерно писала калории.
Пока в коридоре.
Я Алина .Мне 44 года, рост 166.
83,6(декабрь 2010г.) - 76,2(теперь) - 1 цель- 70, 2 цель-65 кг
За лишний вес отвечает голова, а голова к органам пищеварения не относится.
Мой дневничок /community/post.php?topic
|
mollif
Diet-Баллов: 3955
Сообщений: 464
Город: Клайпеда
10.3.2011 10:32
|
Я Алина .Мне 44 года, рост 166.
83,6(декабрь 2010г.) - 76,2(теперь) - 1 цель- 70, 2 цель-65 кг
За лишний вес отвечает голова, а голова к органам пищеварения не относится.
Мой дневничок /community/post.php?topic
|
Елена080969
Diet-Баллов: 52178
Сообщений: 9074
10.3.2011 7:37
|
Елена. 45 год.Рост 163. Цель 63 кг
Ничего нет невозможного.
Было 75 кг, есть 74 кг, будет -63 кг.
|
mollif
Diet-Баллов: 3955
Сообщений: 464
Город: Клайпеда
9.3.2011 21:31
|
Loreleja , спасибо, тебя также!!!!
Я Алина .Мне 44 года, рост 166.
83,6(декабрь 2010г.) - 76,2(теперь) - 1 цель- 70, 2 цель-65 кг
За лишний вес отвечает голова, а голова к органам пищеварения не относится.
Мой дневничок /community/post.php?topic
|
Loreleja
Diet-Баллов: 11544
Сообщений: 37
Город: Klaipeda
9.3.2011 21:08
|
дорогие девочки!! всех с праздником!!
8 марта не прошло бесследно! плюс 300 гр, но тарталетища со свежей малиной была ТАКАЯ вкуснющая, что я не особо и расстроилась!
Мне 42 года, рост 157
Вес 66 - было 62,300 - есть
60 - 1-ый этап к декабрю
58 - 2-ой этап к июню
55 - СБЫЧА МЕЧТ !!!!
|
mollif
Diet-Баллов: 3955
Сообщений: 464
Город: Клайпеда
9.3.2011 14:19
|
Я Алина .Мне 44 года, рост 166.
83,6(декабрь 2010г.) - 76,2(теперь) - 1 цель- 70, 2 цель-65 кг
За лишний вес отвечает голова, а голова к органам пищеварения не относится.
Мой дневничок /community/post.php?topic
|
Елена080969
Diet-Баллов: 52178
Сообщений: 9074
9.3.2011 14:12
|
Молодчинка!!!
Побольше тебе отвесиков до субботы.
Елена. 45 год.Рост 163. Цель 63 кг
Ничего нет невозможного.
Было 75 кг, есть 74 кг, будет -63 кг.
|
mollif
Diet-Баллов: 3955
Сообщений: 464
Город: Клайпеда
9.3.2011 11:34
|
Итак, за вчера 1843 ксал (шампанское, пирожных два ), но отвес есть. Отвес за неделю- в субботу.
Всё отлично!!!!
Я Алина .Мне 44 года, рост 166.
83,6(декабрь 2010г.) - 76,2(теперь) - 1 цель- 70, 2 цель-65 кг
За лишний вес отвечает голова, а голова к органам пищеварения не относится.
Мой дневничок /community/post.php?topic
|
Елена080969
Diet-Баллов: 52178
Сообщений: 9074
9.3.2011 9:44
|
Я вчера балдела целый день, отдыхала, купалась в мужском внимании.
Объелась соленых огурчиков с помидорчиками, привесик такоооой, что вслух говорить страшно. Сегодня на разгрузе - молокочае...
Елена. 45 год.Рост 163. Цель 63 кг
Ничего нет невозможного.
Было 75 кг, есть 74 кг, будет -63 кг.
|
mollif
Diet-Баллов: 3955
Сообщений: 464
Город: Клайпеда
9.3.2011 8:55
|
Приветик, Лена!!!
Вчера прошло всё прекрасно!!! Целый день поздравления сыпались. Муж подарил орхидею. Подарки мы не дарим в такие дни, только на дни рождения и на Новый год.
А как у тебя?
Я Алина .Мне 44 года, рост 166.
83,6(декабрь 2010г.) - 76,2(теперь) - 1 цель- 70, 2 цель-65 кг
За лишний вес отвечает голова, а голова к органам пищеварения не относится.
Мой дневничок /community/post.php?topic
|
Елена080969
Diet-Баллов: 52178
Сообщений: 9074
9.3.2011 8:12
|
Приветик, Алина!!!!
Как праздники прошли????
Елена. 45 год.Рост 163. Цель 63 кг
Ничего нет невозможного.
Было 75 кг, есть 74 кг, будет -63 кг.
|
mollif
Diet-Баллов: 3955
Сообщений: 464
Город: Клайпеда
8.3.2011 8:54
|
Я Алина .Мне 44 года, рост 166.
83,6(декабрь 2010г.) - 76,2(теперь) - 1 цель- 70, 2 цель-65 кг
За лишний вес отвечает голова, а голова к органам пищеварения не относится.
Мой дневничок /community/post.php?topic
|
mollif
Diet-Баллов: 3955
Сообщений: 464
Город: Клайпеда
8.3.2011 8:51
|
Итак, за вчера 1437 ксал, велотренажёр 25 мин. У- не добрала, ж- перебрала, б- норма. Идём дальше!
Я Алина .Мне 44 года, рост 166.
83,6(декабрь 2010г.) - 76,2(теперь) - 1 цель- 70, 2 цель-65 кг
За лишний вес отвечает голова, а голова к органам пищеварения не относится.
Мой дневничок /community/post.php?topic
|
mollif
Diet-Баллов: 3955
Сообщений: 464
Город: Клайпеда
8.3.2011 8:41
|
Я Алина .Мне 44 года, рост 166.
83,6(декабрь 2010г.) - 76,2(теперь) - 1 цель- 70, 2 цель-65 кг
За лишний вес отвечает голова, а голова к органам пищеварения не относится.
Мой дневничок /community/post.php?topic
|
mollif
Diet-Баллов: 3955
Сообщений: 464
Город: Клайпеда
8.3.2011 8:38
|
Я Алина .Мне 44 года, рост 166.
83,6(декабрь 2010г.) - 76,2(теперь) - 1 цель- 70, 2 цель-65 кг
За лишний вес отвечает голова, а голова к органам пищеварения не относится.
Мой дневничок /community/post.php?topic
|
mollif
Diet-Баллов: 3955
Сообщений: 464
Город: Клайпеда
8.3.2011 8:37
|
Я Алина .Мне 44 года, рост 166.
83,6(декабрь 2010г.) - 76,2(теперь) - 1 цель- 70, 2 цель-65 кг
За лишний вес отвечает голова, а голова к органам пищеварения не относится.
Мой дневничок /community/post.php?topic
|
Елена080969
Diet-Баллов: 52178
Сообщений: 9074
8.3.2011 7:26
|
Пусть всегда женский день не кончается,
Пусть поют в Вашу честь ручейки,
Пусть солнышко Вам улыбается,
А мужчины Вам дарят цветы.
С первой капелью, с последней метелью,
С праздником ранней весны
Вас поздравляем, сердечно желаем
Радости, счастья, здоровья, любви!
Елена. 45 год.Рост 163. Цель 63 кг
Ничего нет невозможного.
Было 75 кг, есть 74 кг, будет -63 кг.
|
mollif
Diet-Баллов: 3955
Сообщений: 464
Город: Клайпеда
7.3.2011 8:58
|
Спасибо, Леночка!!!
Итак, за вчера 1165 ксал, коридор не зелёный увы...Про вес решила писать только по субботам.
Я Алина .Мне 44 года, рост 166.
83,6(декабрь 2010г.) - 76,2(теперь) - 1 цель- 70, 2 цель-65 кг
За лишний вес отвечает голова, а голова к органам пищеварения не относится.
Мой дневничок /community/post.php?topic
|
Елена080969
Diet-Баллов: 52178
Сообщений: 9074
7.3.2011 8:32
|
Елена. 45 год.Рост 163. Цель 63 кг
Ничего нет невозможного.
Было 75 кг, есть 74 кг, будет -63 кг.
|
mollif
Diet-Баллов: 3955
Сообщений: 464
Город: Клайпеда
6.3.2011 19:29
|
Кто ж напоил тебя, друга сердечного?
Просто убила бы сволочь поганую!
Лобик разбил у киоска аптечного?
Нет, не сейчас!!! Не сюда! Прямо в ванную.
Снова в помаде у мужа рубашечка -
Губы накрасят и ездят в автобусах!
С чьим телефоном-то здесь промокашечка?
Вот ведь проказник, не может без фокусов!
И в кошелёчке всего три копеечки...
Что говоришь? Проследили и вызнали?!
Птичек послушать присел на скамеечке?
Там и зарплату твою скомуниздили.
Полно, не плачь, на, покушай яичко,
Вот тебе, котик, сто грамм опохмелочки.
Ой, не клади в винегрет своё личико,
Не дай божок не помять на тарелочке!
Спи, моё золотце прям ненаглядное,
Мне бы на птичек тех глянуть хоть глазиком,
Всем наваляла бы, чтоб неповадно им!
Что? Мне идти? И куда? А, за тазиком...
Я Алина .Мне 44 года, рост 166.
83,6(декабрь 2010г.) - 76,2(теперь) - 1 цель- 70, 2 цель-65 кг
За лишний вес отвечает голова, а голова к органам пищеварения не относится.
Мой дневничок /community/post.php?topic
|
mollif
Diet-Баллов: 3955
Сообщений: 464
Город: Клайпеда
6.3.2011 19:24
|
Про мужа
Среди всяко-разных тел
И прочих бессмертных душ
Встречается редкий зверь,
Который зовётся муж.
Есть у него глаза –
Чтобы смотреть футбол,
Есть ещё волоса –
В носе и подо ртом.
Есть у мужей живот,
Пиво чтоб там хранить,
Встречается муж-идиот
(впрочем, не мне судить).
Живёт на диване муж –
Там у него гнездо,
Его не загонишь в душ –
Там мокро и холодно.
Есть у него нога,
Впрочем, ног чаще две,
Есть ещё голова –
Декоративно вполне.
В желудке ужин у них –
Куда там тварям из леса!
Такой вот душевный стих…
А я – ништяк поэтесса!
Я Алина .Мне 44 года, рост 166.
83,6(декабрь 2010г.) - 76,2(теперь) - 1 цель- 70, 2 цель-65 кг
За лишний вес отвечает голова, а голова к органам пищеварения не относится.
Мой дневничок /community/post.php?topic
|
mollif
Diet-Баллов: 3955
Сообщений: 464
Город: Клайпеда
6.3.2011 19:18
|
Это к 8 марта!
Чужая жена
Пока жена купалась в ванной,
Чтоб легче к вечеру заснуть,
Муж по традиции недавней
Решил к соседке заглянуть.
Звонок условный сиротливо
В пустой квартире отзвенел.
Разочарованный мужчина
Вернулся в комнату и сел.
Как раз из ванной в это время,
Как шамаханская княжна,
Дневных забот отбросив бремя,
Пришла законная жена.
В летящем нежностью халате,
Стройна, упруга, молода,
Красива дьявольски и, кстати,
Чиста, как горная река.
Промолвил муж, вздыхая тихо,
При виде собственной жены:
«Эх!!! Была бы ты чужая баба,
Тебе бы не было цены».
Я Алина .Мне 44 года, рост 166.
83,6(декабрь 2010г.) - 76,2(теперь) - 1 цель- 70, 2 цель-65 кг
За лишний вес отвечает голова, а голова к органам пищеварения не относится.
Мой дневничок /community/post.php?topic
|
mollif
Diet-Баллов: 3955
Сообщений: 464
Город: Клайпеда
6.3.2011 19:08
|
Это я.
Я Алина .Мне 44 года, рост 166.
83,6(декабрь 2010г.) - 76,2(теперь) - 1 цель- 70, 2 цель-65 кг
За лишний вес отвечает голова, а голова к органам пищеварения не относится.
Мой дневничок /community/post.php?topic
|
mollif
Diet-Баллов: 3955
Сообщений: 464
Город: Клайпеда
6.3.2011 19:05
|
От страсти у мужчины кровь бурлила.
И женщина с улыбкой на устах
Сказала, что себя бы разрешила
Поцеловать, но только в двух местах.
О, мужики, святая простота!
Он к женщине придвинулся поближе
И попросил быстрей назвать места.
Она сказала: - В Риме и Париже!
Я Алина .Мне 44 года, рост 166.
83,6(декабрь 2010г.) - 76,2(теперь) - 1 цель- 70, 2 цель-65 кг
За лишний вес отвечает голова, а голова к органам пищеварения не относится.
Мой дневничок /community/post.php?topic
|
mollif
Diet-Баллов: 3955
Сообщений: 464
Город: Клайпеда
6.3.2011 10:40
|
Доброе утро всем!!!!!!
Итак отчёт за вчера: наела 1266 ксал. вес прыгает опять вниз... И так постоянно туду сюда...
Настроения чего-то нету...А ещё КД...
Я Алина .Мне 44 года, рост 166.
83,6(декабрь 2010г.) - 76,2(теперь) - 1 цель- 70, 2 цель-65 кг
За лишний вес отвечает голова, а голова к органам пищеварения не относится.
Мой дневничок /community/post.php?topic
|
Елена080969
Diet-Баллов: 52178
Сообщений: 9074
6.3.2011 7:41
|
Елена. 45 год.Рост 163. Цель 63 кг
Ничего нет невозможного.
Было 75 кг, есть 74 кг, будет -63 кг.
|
Елена080969
Diet-Баллов: 52178
Сообщений: 9074
5.3.2011 10:48
|
Хорошенький планчик на выходные... я тоже такой хочу. Сейчас распечатаю и повешу на холодильник. Пусть знают наших.
Елена. 45 год.Рост 163. Цель 63 кг
Ничего нет невозможного.
Было 75 кг, есть 74 кг, будет -63 кг.
|
mollif
Diet-Баллов: 3955
Сообщений: 464
Город: Клайпеда
5.3.2011 9:42
|
Я Алина .Мне 44 года, рост 166.
83,6(декабрь 2010г.) - 76,2(теперь) - 1 цель- 70, 2 цель-65 кг
За лишний вес отвечает голова, а голова к органам пищеварения не относится.
Мой дневничок /community/post.php?topic
|
mollif
Diet-Баллов: 3955
Сообщений: 464
Город: Клайпеда
5.3.2011 9:31
|
Отчёт за вчера- наела 1818 ксал( Ужас просто!). Была в гостях, вот и результат... А ещё КД... +600 гр по сравнению со вчер. днём. Сегодня - разгруз. Солнышко вылезло, обязательно погуляю! Велотренажёр в КД
не буду (первый день).
Я Алина .Мне 44 года, рост 166.
83,6(декабрь 2010г.) - 76,2(теперь) - 1 цель- 70, 2 цель-65 кг
За лишний вес отвечает голова, а голова к органам пищеварения не относится.
Мой дневничок /community/post.php?topic
|
mollif
Diet-Баллов: 3955
Сообщений: 464
Город: Клайпеда
5.3.2011 9:20
|
Спасибо, девочки!
Я Алина .Мне 44 года, рост 166.
83,6(декабрь 2010г.) - 76,2(теперь) - 1 цель- 70, 2 цель-65 кг
За лишний вес отвечает голова, а голова к органам пищеварения не относится.
Мой дневничок /community/post.php?topic
|
Sveta-Svetlanka
Diet-Баллов: 4277
Сообщений: 540
Город: Энгельс
5.3.2011 8:22
|
 Доброго дня и отличных выходных!!!!!!!
39 лет.Рост 164,вес 88.4.Цель№1-к маю 75 кг.Цель №2-65 кг к декабрю 2014 года.Мой дневник:/community/post.php?topic_id=30983
|
Елена080969
Diet-Баллов: 52178
Сообщений: 9074
5.3.2011 7:43
|
Приветик!!! Это тебе для поднятия настроения на выходные!!!
Елена. 45 год.Рост 163. Цель 63 кг
Ничего нет невозможного.
Было 75 кг, есть 74 кг, будет -63 кг.
|
Loreleja
Diet-Баллов: 11544
Сообщений: 37
Город: Klaipeda
4.3.2011 23:46
|
Гуляла б дольше,но сапоги на каблуках меня свалили!!
А я - шопоголик,гуляю из магазина в магазин!! Меряю одежду- это как зарядка)) Полезное с приятным совмещаю!
1 марта в Мелнраге к морю ездила-обратно пешком пришла))
Мне 42 года, рост 157
Вес 66 - было 62,300 - есть
60 - 1-ый этап к декабрю
58 - 2-ой этап к июню
55 - СБЫЧА МЕЧТ !!!!
|
mollif
Diet-Баллов: 3955
Сообщений: 464
Город: Клайпеда
4.3.2011 16:31
|
Таня, сколько в муссе калорий ещё не считала. Я поста не придерживаюсь, так мне легче...
Loreleja , Ну ты даёшь! 4 часа гулять- вот это да...! Я бы свалилась по дороге...
Я Алина .Мне 44 года, рост 166.
83,6(декабрь 2010г.) - 76,2(теперь) - 1 цель- 70, 2 цель-65 кг
За лишний вес отвечает голова, а голова к органам пищеварения не относится.
Мой дневничок /community/post.php?topic
|
Loreleja
Diet-Баллов: 11544
Сообщений: 37
Город: Klaipeda
4.3.2011 13:39
|
Вчера гуляла 4 часа,в основном пешком.Отвесик себя не заставил ждать)) - 200 г!!
На счет поста- я не буду...вдруг и правда вес встанет?! Неее..мне хватило февраля без отвесов!! Я от графика отстаю...до 1 апреля хотрела до 60...а стою на 62,900.А за месяц 3 кило-многовато.В моем возрасте кожа не успеет подтянуться . Надо медленно,но верно!
Мне 42 года, рост 157
Вес 66 - было 62,300 - есть
60 - 1-ый этап к декабрю
58 - 2-ой этап к июню
55 - СБЫЧА МЕЧТ !!!!
|
Шушаня
Diet-Баллов: 1146
Сообщений: 98
Город: Харьков
4.3.2011 10:42
|
Девочки, привет, я ненадолго, пока мой болеющий спит - решила заглянуть на форум.
Алина, классный рецепт клубничного мусса, обязательно попробую. Асколько в нем калорий не знаешь?
Я вот прочитала про белковый зажор и подумала - буду на посту, белков вообще поступать в организм не будет, а вдруг вес остановится, как же его тогда расшевелить?
Татьяна, 28 лет рост 172
11.02.2011---15.04.11---...
Вес 114,2------99,4-------70
Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть?
Дневничек /community/post.php?topic_id=31414
|
