Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Делимся успехами!!!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, IraPiter, I.K.a., rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Наши результаты

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем! smileПозвольте поделиться моим первым результатом работы над собой- за 1 месяц минус 5 килограм. smile

Сократила порции, Не ела после 18 часов, занималась фитнесом 3 раза в неделю. И только с 20 апреля начала придерживаться коридора калорий.

Чтобы достичь цели, нужно, прежде всего,к ней идти.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

За 3 недели -2кг. но я леньтяйка жуть - вот борюсь постепенно... отказалась от чипсов и пельменей, а зимой ела максимум через 1 день.

29/169, 68 кг; цель к 12.06.2014 - 60 кг.
1 цель - 1.05 65 кг
2 цель - 15.05 63 кг.
3 цель - 28.05 61 кг
4 цель - 12.06 60 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Все эти ваши слабительные общей пользы не принесут. Скорее даже, наоборот. Полностью согласна с Пантерой, лучше устроить себе разгрузочный день, чтобы не повадно было ;)
-Я в отчаянии.
-Почему?
-Потому что это приятно.
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
Kutu6a
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика