А в питании у вас кальций присутствует?

Все молочное, рыба с ее омега3 жирными кислотами улучшает усвоение кальция,

так же его много в орехах, например, миндале и кунжуте.

Ну и конечно про образ жизни забывать не надо - курение и алкоголь - зло,

правильные физические нагрузки - добро)

А с остальными органами как? Печень в порядке? Я почему спрашиваю... потому как усвоение организмом кальция связано так же и с внутренними органами. Еще хорошо помогает кальций в сочетании с витамином С.

А где Вы хотите поднять кальций? Основное его депо - в костях. Там минеральный обмен очень медленный, полное бновление идет более 5 лет, поэтому и курсы препаратов обычно назначают месяцами. � это при условии, что нет гормональных сдвигов, требующих коррекции лекарствами.

Сдала анализы и врач определил, что у меня кальция как у семидесятилетнего человека....отсюда проблемы с весом и здоровьем. Месяц пропила таблетки, но увы кальций не поднялся Кто-нибудь сталкивался с подобным случаем, буду рада узнать ваши методы лечения и борьбы с весом