Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: размерчик XXXL
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes, ksinya  -  показать группу
    Тема:
Похвастушечки

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

reigan пишет 16.03.2011 в 22:36 (ссылка):

Решила ходить регулярно в сауну, это и для кожи полезно, так еще и весы наутро радуют. Завтра очередной поход.

 Ни разу не была в ауне. Посоветуй, пожалуйста, первый сеанс по времени надо как-то ограничить?

Рост 173 см. 01.08.11. Вес 115 кг.
Цель №1-95 кг
Цель №2-85 кг
Цель №3-75 кг
Цель №4-70 кг мечта

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Видимо, да! Жаль...

Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Неужели забросили тему? 

Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716

ссылка

Послать личное сообщение

девочки хочу к вам в группку. Вес 110 кг, сейчас -105. С 30.03 на сайте. Ищу себя. За это время похудела на 5 кг.Смотрю и у вас примерно такие же результаты. А это не много за такой короткий срок?

Светлана
начало 110
второй подход (10.2011) 105
третий подход (05.2012) 106.4
о, боже четвертый...(01.14) 109.3
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43349

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати, уже с месяц готовлю без масла, все немного притушиваю, не поверите мои еще не просекли:) Говорят вкусно как всегда. Только иногда оливковым салаты заправляю. А еще им же делаю маску для волос, эффект действительно есть, волосы стали блестящими, более тяжелыми и лучше укладываются.

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сауна самозаменилась на боулинг)) Вчерашний день: поп-корн, поделеный с подружкой+2часа боулинга = -0,8кг на утро. Сегодня: поход по магазинам (до состояния стой я ща разуюсь)+гамбургер+еще какая-то гадость = 30 мин назад -0,2. Итог: МОЖНО СЕБЯ БАЛОВАТЬ ВКУСНЯШКАМИ, ЕСЛИ ТУТ ЖЕ ИХ СЖИГАТЬ. Я давно поняла, если слопаешь что-то очень калорийное в этот же день, максимум завтрашний, надо ударно позаниматься. И еще уборка квартиры, если ты замотаешся пищевой пленкой, дает эффект 2 часов серьезной силовой нагрузки. а если на дорожке, то мокрой будешь хоть выжимай. Всем нам удачи)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот умничка!!!! Я так поняла, пока человек сам не допрет, что нужно питаться правльно, то никакие диеты не помогут ))) Тоже раньше ели пиццы, мясо на завтрак, обед и ужин, бутерброды и т.д. мало фруктов, овощей, очень мало воды! Как только стала питаться правильно, мало того что начала худеть, так кожа стала не такая сухая как была раньше, бывает проведешь рукой по плечу и слышно аж шелест, сейчас ногти растут со страшной силой. Стала увлажнять кожу не только лица, но и после душа молочком смазывать практически все тело (там где дотянусь smile).

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня был соскок, питалась всякой гадостью, потому как на работе до 22 сидела, со 110 взлетела на 113. Уже 9 дней ем в своем коридоре до 1300. -5!!! Решила ходить регулярно в сауну, это и для кожи полезно, так еще и весы наутро радуют. Завтра очередной поход.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дошла до веса 96,8кг. и притормозила ))) Может это и к лучшему ))) Девчата, расскажите кто чем питается? Я никак не могу догнаться в белке (((( И по-прежнему жиры набираются в коридоре самые первые (((( Затем либо я набираю нужное количество белков, но тогда не добираю в углеводах, либо наоборот, с углеводами все ок, но мало белков ((( Никак не найду середину (( Попробовала есть пищу богатую как на углеводы, так и на белки, тогда зашкаливают жиры ((((( Кто может помочь?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

была бы у нас хоть четверть их энергии, мы бы тут не худели )))))))

  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика