|
|
|
mariacucu
Diet-Баллов: 66581
Сообщений: 7919
Город: Дубоссары
3.11.2010 7:55
|
увлеклась вечерней ходьбой, перед сном , классно ..!!!
МАРИЯ
МОЙ ДЕВИЗ: ХУДЕТЬ -ЗДОРОВЕТЬ!
|
mariacucu
Diet-Баллов: 66581
Сообщений: 7919
Город: Дубоссары
19.8.2010 19:01
|
сейчас каникулы, но планирую снова практиковать утреннюю ходьбу до работы..
МАРИЯ
МОЙ ДЕВИЗ: ХУДЕТЬ -ЗДОРОВЕТЬ!
|
OxyFire
Diet-Баллов: 5231
Сообщений: 237
Город: Norilsk
27.3.2010 4:38
|
Новый год? Где все? а поговорить? ))) Я вот тоже к вам хотела присоедениться. Хожу от дома до работы пешком! Чувствую себя прекрасно! Заряд бодрости получаю, и заодно успеваю усвоить завтрак до утреннего рабочего чаепития!!!)))
Чтобы достичь цели, нужно, прежде всего,к ней идти.
|
Это_Надя
Diet-Баллов: 44401
Сообщений: 2618
Город: У Белого Моря
16.1.2010 13:52
|
Наконец-то закончились праздники, целью которых, на мой взгляд, было вытряхивание карманов народа. Сижу на мели: деньги, которые должны быть в руках 10 числа, будут из-за этого бардака не раньше 20. Грустно!
Всё могу в укрепляющем меня Господе!
|
Golubka2009
Diet-Баллов: 23636
Сообщений: 962
Город: Нижний Новгород
14.1.2010 9:08
|
Вот пришел к нам в гости Старый Новый год!
Держится за печень радостный народ.
Жирное не лезет, алкоголь не прёт.
Сдохнем, но отпразднуем Старый Новый год!!!!!
С праздником!!!!
Худеет тот, кто хочет похудеть!
84 - - - - 76 - - - - 60
было есть будет
|
Это_Надя
Diet-Баллов: 44401
Сообщений: 2618
Город: У Белого Моря
2.1.2010 12:18
|
Вот он и наступил - 2010!
Всё могу в укрепляющем меня Господе!
|
Golubka2009
Diet-Баллов: 23636
Сообщений: 962
Город: Нижний Новгород
30.12.2009 16:05
|
Пусть Новый год вам принесет
Со снегом – смех,
С морозом – бодрость,
В делах – успех,
А в духе – твердость.
Пусть всё заветное свершиться
И, пересилив даль дорог,
Надежда в дверь к вам постучится
И тихо ступит на порог.
А вслед за ней зайдет удача
С бокалом праздничным в руке,
Вбегут, ребячась и играя,
Сюрприз и шутка налегке.
Я от души вам всем желаю
Любви и радостных хлопот.
Пусть вас ничем не огорчает
2 010-й год!
Худеет тот, кто хочет похудеть!
84 - - - - 76 - - - - 60
было есть будет
|
Это_Надя
Diet-Баллов: 44401
Сообщений: 2618
Город: У Белого Моря
29.12.2009 20:03
|
С наступающим новым годом!
Всё могу в укрепляющем меня Господе!
|
Это_Надя
Diet-Баллов: 44401
Сообщений: 2618
Город: У Белого Моря
29.12.2009 20:01
|
Отличная прогулка. А я сегодня и завтра в затворе: в квартире мастера устанавливают новые межкомнатные двери. Сижу, жду, караулю... А погулять хочется...
Всё могу в укрепляющем меня Господе!
|
Golubka2009
Diet-Баллов: 23636
Сообщений: 962
Город: Нижний Новгород
28.12.2009 9:21
|
Доброе утро, Надя!
Лыжи не удались.... Лыжня расстаяла....
Ничего, обула резиновые сапоги и по лужам - по лужам! Погуляла отлично. Даже сама не ожидала. Переодически мокрый снег шёл, дождь.... И всё же прогулка удалась. Соскучилась я видно уже по движению и по свежему воздуху. Домой пришла мокрая, уставшая, но довольная!
Худеет тот, кто хочет похудеть!
84 - - - - 76 - - - - 60
было есть будет
|
Это_Надя
Diet-Баллов: 44401
Сообщений: 2618
Город: У Белого Моря
25.12.2009 15:49
|
Удачи на лыжах, Голубка!
А у нас метёт уже который день и холодно. Наверное погода норму осадков таки-выдаёт, а то до декабря практически без снега дожили: выпадет - растает. А как же без сугробов на Новый год? Да и земля промёрзнет сильно - без урожаев останемся...
Всё могу в укрепляющем меня Господе!
|
Golubka2009
Diet-Баллов: 23636
Сообщений: 962
Город: Нижний Новгород
24.12.2009 15:54
|
Девчонки, ура! У нас вот снова потеплело. И снег пошел. Хорошо!
Если такая же погода останеться на выходные, можно точно на лыжах идти кататься.
Люблю лыжи! И куда нибудь в лес, на речку.
Худеет тот, кто хочет похудеть!
84 - - - - 76 - - - - 60
было есть будет
|
Это_Надя
Diet-Баллов: 44401
Сообщений: 2618
Город: У Белого Моря
23.12.2009 11:21
|
Всё могу в укрепляющем меня Господе!
|
Golubka2009
Diet-Баллов: 23636
Сообщений: 962
Город: Нижний Новгород
21.12.2009 11:26
|
Надя, здорово. Молодец! А уж по делам или для прогулки.... А какая разница.
Я же на велосипеде только летом катаюсь. Хорошо если есть компания, но это редко. Чаще одна - села и покатила куда глаза глядят. Дочка со своим молодым человеком катается. Меня с собой не берут. Я правда и не напрашиваюсь, пусть развлекуться. Сын на своём по горам и перилам прыгает со сверстниками. У него такой маленький, для пируэтов всяких (не помню как называется). На нем больно то не покатаешься, он без амортизаторов, ну очень жестко идет....
Зимой же никогда не пробовала даже. Больше всё пешем хожу. Это как-то привычнее....
Худеет тот, кто хочет похудеть!
84 - - - - 76 - - - - 60
было есть будет
|
_Алла_
Diet-Баллов: 34793
Сообщений: 7883
20.12.2009 19:34
|
83_____68,5____79____65(???)
|
_Алла_
Diet-Баллов: 34793
Сообщений: 7883
20.12.2009 17:29
|
Девочки, приветик!
И как я раньше не видела эту темку?
Можно к вам?
83_____68,5____79____65(???)
|
Это_Надя
Diet-Баллов: 44401
Сообщений: 2618
Город: У Белого Моря
20.12.2009 14:04
|
Нет, Голубка, не отслеживаю. Я езжу не для фитнеса, не для достижений, а по делу. Такая я деловая вся. Просто есть возможность избежать автобусного общения - и я эту возможность использую. Обычно получается в день не больше 2 часов в сумме. Спидометр пока не приобрела; а то может и замеряла бы ежедневный пробег...
Вот на этой неделе в -25 тяжёлый ход был у велосипеда - смазка подмерзает, а так... запеленала морду и - творческих успехов!
Всё могу в укрепляющем меня Господе!
|
Golubka2009
Diet-Баллов: 23636
Сообщений: 962
Город: Нижний Новгород
18.12.2009 8:59
|
Какая ты молодец!!!! В мороз на велосипеде..... А ездишь подолгу? Отслеживаешь время или расстояния?
Худеет тот, кто хочет похудеть!
84 - - - - 76 - - - - 60
было есть будет
|
Это_Надя
Diet-Баллов: 44401
Сообщений: 2618
Город: У Белого Моря
17.12.2009 8:06
|
У Белого моря климат помягче. У нас редко бывает длительный сильный мороз, чаще ветры воют злые. Однако, был мороз и у нас до -30. Но недолго. За неделю уменьшился до -15, а вчера пошёл снег (тоже долгожданный!) - и снова -5. Просто жара по зимним меркам.
Но с велосипеда не слезаю и в мороз - только морду шарфом запеленаю, да руки в меховые рукавицы и - вперёд!
Всё могу в укрепляющем меня Господе!
|
Golubka2009
Diet-Баллов: 23636
Сообщений: 962
Город: Нижний Новгород
16.12.2009 9:20
|
Да...., ждали-ждали Зиму.... А она пришла и сразу с морозами. У нас -30 градусов. Холодно и на улице, и дома....
Снега бы побольше, может и мороз помягче бы стал.
Ни о каких прогулках не может быть и речи. До работы бегом чуть добежала. Теперь отогриваемся горячим чаем.
Надя, а у вас как с погодой? Тоже холодно? или нормально?...
Худеет тот, кто хочет похудеть!
84 - - - - 76 - - - - 60
было есть будет
|
Это_Надя
Diet-Баллов: 44401
Сообщений: 2618
Город: У Белого Моря
16.12.2009 7:59
|
Конечно, Голубка! Город есть творение рук человеческих, а человек несовершенен. Посему любое его творение не может быть абсолютно гармоничным. Вот и потому природа манит нас своей гармонией. Давно не была за городом. Заскучала.
Всё могу в укрепляющем меня Господе!
|