Привет!:) Я тоже люблю Сальсуууууууу

Спасибо! и тебе хорошего дня!

Юляш, я же не спорю:)

Я никакая не противница, никого ни от чего не отговариваю. У каждого своя голова, каждый делает выводы сам.

Тем более , если люди эксперты в ЗОже

Отличного тебе денечка

Привет!

Спасибо, Юль, Р·Р° выдержку РёР· статьи, РЅРѕ Сѓ меня всегда РЅР° РІСЃРµ СЃРІРѕРµ мнение! РЎ твоим мнением спорить РЅРµ Р±СѓРґСѓ! РўС‹ поклонница РјРёРЅСѓСЃ фунта, Р° СЏ противница его, здесь наоборот СЏ поклонница 6 лепестков, ты же РёС… противница, каждый достигает своей цели так, как ему СѓРґРѕР±РЅРѕ, комфортно Рё выгодно!

Приветики красотки!

Юль, как дела? настроение?

Вот, прочла мнение эксперта о 6 лепестках,е сли интересно:

6 лепестков придуманы за бугром для людей, не имеющих никакого понятия о диетах и калориях. � всю прежнюю жизнь живших в свое удовольствие. � у врача они впервые узнают, что оказывается за весом нужно следить и они не вполне соответствуют некоторым стандартам.
� тогда 6 дней с некоторыми мыслями о бренном, с б-у чередованием и хоть какими-то ограничениями срабатывают. В наших условиях на 6 лепестков приходят с НКП и длительного плато, при том полностью вооруженные методикой подсчета калорий. � обмениваются они в теме менюшками и рекомендациями по калориям, в пределах 800-1000 ккал. Даже 1200 никто не достигает. Т.е. это далеко не 6 лепестков, где калории урезаются умеренно, а в разрезе недели диета сбалансирована. Это прежнее НКП, но с выжиманием в белковые дни последней воды (они считают, что это сход с плато), и судорожными попытками в углеводные дни вывести вновь запасаемую воду безумным спортом. Такие вот диетические стахановки.
К счастью, все это перемежается зажорами и дает шанс дышать дальше.

Да без изменений, топчусь между 63,5 и 64кг. Настроение никакое :(

Приветик, Тань!

спасибо! попробуй конечно! как у тебя дела?

Приветик1

Юлька-красатулька, Молодчинка, поздравляю с отвесом. Пусть он закрепиться! Я тоже хочу что то попробовать. Удачного дня!

спасибо, Юль!

не первый раз худею, не новичок в Зоже, поэтому я сама знаю, на какой каллорийности мне комфорно, а на какой нет, при какой худею, а при какой толстею....

savanna_j пишет 09.04.2012 в 10:08 (ссылка):

 РЅРµС‚, РЅРµ голодно!!!!!!!!!!!!!!!! для меня эта диета оказалась комфортной!!!!!

Понятно, спасибо... � как это тебе не голодно было на 500-1300.

Юль, такая калорийность это все равно что разгруз:( Ты часто не увлекайся, организм к ним привыкает. Долго наблюдала на других и на себе тоже. Поначалу работает, а потом на месте вес стоит.

Пусть кг-шки не возвращаются

На лепестках разное кк было от 500 до 1300... 75 было... но вес на месте топчипся, последние 2 недели перед лепестками вообще зажорные были, наела аж до 76 кг... и все туда сюда +/- 500 грамм, вот и села на лепестки вес толкнуть. эту неделю буду питаться в коридоре приблизительно на 1400 кк...

Приветики..

Юляш, а куда в отпуск собралась на этот раз?

у тебя к 8 марта было 75кг? за месяц оторвался 1кг на лепестках? А на сколько кк сейчас кушаешь и сколько кк выходило в день на лепестках?

Привет!

на лепестках голодно не было! все дни проходили хорошо, всего хватало и кушать почти не хотелось)))

сейчас у меня 74 кг, отпуск в мае.

понятное дело что вес чуток вернется, но если не устраивать зажорных дней, то все будет хорошо!

Приветики!

Юляш, СЏ рада твоим успехам, РЅРѕ  ведь Aisa, права, как РЅРё печально.

тебе на лепестках не голодно было? � как проходили белковые дни все ок?

Сколько у тебя сейчас кг? когда в отпуск?

Спасибо, Aisa, Ваши 5 копеек приняты! я наверное свой организм лучше знаю....

диета перед олинклюзив - прямой путь к двукратному возврату веса. удачи!

Попробовала СЏ диету "6 лепестков". Вердикт: диета РЅРµ тяжелая Рё дает результат. РјРѕР№ результат РјРёРЅСѓСЃ 2,9 РєРі. Буду ли СЏ еще РЅР° ней сидеть? Скорее всего - РґР°. думаю перед отпуском после Пасхи РѕРґРЅСѓ неделю точно, Р° может Рё даже 2.  РІСЃРµ-таки РЅР° РЅРѕСЃСѓ отпуск СЃ питанием РћР» инклюзив....

Приветик!

Опа... Это как понимать, разное соц. положение?

Ну, диетку попробуй, я сама такая, все на себе эксперементирую. Пусть она тебе поможет :)

Привет, Тань!

я рещила попробовать эту диету. думаю, что выдержу!

с МЧ не поссорились, просто не подходим друг другу. разное социальное положение...

Юлька-красатулька, А что с МЧ не получается? Поссорились?

Почитала, я про эту диету 6 лепестков, она мне напомнила мой опыт с Дюканом. На одном форуме нашла таблицу, в которой девочки сидящие на 6 лепестках выкладывают свои ежедневный вес, так успехи меня не вдохновили. Почти ни у кого не ушло 2 кг, в основном вес у всех прежний, а сидеть на ней сложно, монодиета на один день расчитана, а тут 6, трудно. Юленька, попробуй 1 день посидеть на куринной грудке, лучше несоленой, толконешь вес, а дальше видно будет нужна тебе 6 лепесков или нет :)

Спасибо, Танюш! )))))

отношения с МЧ ни как не складываются...

я вот хочу диету новую попробовать, может она вес столкнет и поможет мне взять себя в руки? называется 6 лепестков. смысл в том, что 6 дней подряд соблюдаешь монодиеты, по сути чередование белкового дня и угливодного. пока еще в раздумьях, но думаю с понедельника сесть на нее. посмотрим что получится.

Приветик! Юленька, это что за писсимизм? Ну-ка в ручки себя взяла, через пару неделек теплые шкурки скидывать :) Как у тебя отношения с МЧ складываются? Витаминки кушаешь? Ты знаешь, пишу тебе, а сама такая же, топчусь на одном месте, 3 дня обжираюсь, 3 дня худею, замкнутый круг :( Может нам и худеть то не надо и все устраивает. Я себе план в дневнике составила, хочу за 3 недели, до отъезда скинуть 2 кг, вот сегодня второй день, и представь он начался с привеса +100г :(

Привет, Тань!

нет еще не укатила на юга, еще пока работаю и жду свой отпуск. не пишу ни чего здесь, потому что нечего писать. Настроения вообще нет! ем, и ем, и ем... настроя на похудение нет. топчусь на месте.

Приветик, Юленька! Ты куда пропала? Я то с инетом не в ладах, тестовый режим работать отказывается, а у тебя че за причины? Может уже в отпуск укатила на юга:)

Приветик, Танюша!

дела нормально, РІСЂРѕРґРµ Р±С‹ вес стал уходить потихоньку.  вчера РЅР° танцах танцевали РІ парах))) повороты разные учили))) закружили меня партнеры, зато весело было)))

как у тебя дела?

Приветик! Юленька куда пропала? Как твои дела?

Юлька-красатулька, Ну не растраивайся, будем считать что у тебя были кочели :) �ногда организму встрясочка не повредит:) С сегодня будем вести себя гуд и в еде и в спорте :) Удачного дня!

Приветик, Тань! ну ни чего страшного, что быстро набрла быстро и скинешь.

мои дела, так себе, что-то не худеется... думала вчера начну все правильно соблюдать и коридор зелененький и спортик, но не получилось, так как была в командировке, ну и соответственно самолетская еда, булочки, пирожки... вкусно, но калорийно.

Приветик, Юленька, как твои дела? Я вот вчера только из загула, откатилась в самый-самый зад :(

очень понравилась эта картинка, делюсь ей с вами))))

Спасибо, девчата, за поздравления!

Дорогие  РїРѕРґСЂСѓРіРё!

Желаю вам РІ этот замечательный день 8-РіРѕ марта большого счастья, РѕРіСЂРѕРјРЅРѕР№ любви,  крепкого Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ Рё долгих лет жизни!

Поздравляю всех с 8 марта!

Доброе утро!

не смотря на то что вчера на ночь наелась конфет с чаем сегодня утром был отвесик... и вообще что-то очень кушать хочется... жор просто...