Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Посидим - Поговорим
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Летящая, Владилена, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Проверенные рецепты постных блюд.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Оля! Я давно соблдаю посты и вот небольшая подборка вкусных блюд. Что интересно, пишите мне, расскажу подробнее:

каша геркулесовая на воду с черносливом/курагой/клюбникой (300г воды, 2 ст.ложки геркулеса и 30 г суховруктов/фруктов). Сахар не нужен, сухофрукты дают ощущение сладости.

щи постные: обжариваем лук, морковь, томат на оливковом масле, в кипящую воду забрасываем нашинкованную капусту и нарезанный кубиками картофель, минут через 10 добавляем обжарку, солим и для красоты - немного зелени. ну оооочень вкусно!

картофельные драники 0 проще не бывает: трете картофель на крупной терке, добавляете муки немного и на разогретую сковороду в виде оладушек. Жарить до образования золотистой корочки на обеих сторонах. Кто не любит или нельзя жареное, можно добавлять немного воды при жарке.

из постного теста можно готовить огромное количество выпечки: и сладкие булочки, и пирожки с различной начинкой, и пироги открытые/закрытые, и пиццу. А состав такой: вода, дрожжи и мука. сахар и масло растительное.  Я тут недавно напекла из него жаворонков, ну просто объедение!

макароны, обжареные с луком и морковью

гречка, обжареная с луком и зеленым горошком

крем-суп с шампиньонами или из кабачков и брокколи

постные блинчики (мука, газированная вода, соль, сахар)

печеные яблоки

уф...

что вспюмню еще напишу :)

а вообще отличная тема, актуальная )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Я Оля. Давайте делится вкусными рецептами постных блюд. Например мне очень хочется поделится рецептом Котлет с фасоли. Итак

белая фасоль - 450г
белый хлеб - 2-3 кусочка   
соль - по вкусу
молотый перец - по вкусу
зелень укропа - по вкусу
растительное масло - для жарки
2-3 моркови и луковици.

Для котлетной массы: фасоль замочить на ночь, утром или после работы вечером,  фасоль  пропустить через мясорубку вместе с замоченным в воде кусочком белого хлеба, и 1 луковицой. Сформировать котлеты, поджарить на подсолнечном масле. Натереть морковь на тёрке, лук порезать. Котлеты сложить в кастрюлю, немного подсолить залить водой полностью и тушить вместе с луком у морковкой, пока не выкипит вода. Гдето 1 час. Очень вкусно, сытно и низкокалорийно!!!

 

Если действительно хочешь - тебя ничто не остановит. А раз что-то останавливает - стало быть не хочешь.
Оля. 23 года. Рост 158, вес57_56____50
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика