|
|
 |
|
BESTiaAlka
Diet-Баллов: 7998
Сообщений: 798
Город: Бийск
7.2.2015 10:28
|
16 минут эллипс, планка (15 сек)
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя стройнее
Меня зовут Ольга, мне 38
Рост 168, вес -83--------------57 кг
У меня трое деток, две доченьки и сыночек))
|
BESTiaAlka
Diet-Баллов: 7998
Сообщений: 798
Город: Бийск
6.2.2015 6:28
|
Весы радуют, вечером был шашлычок с винишком, а утром минус 1 кг))
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя стройнее
Меня зовут Ольга, мне 38
Рост 168, вес -83--------------57 кг
У меня трое деток, две доченьки и сыночек))
|
BESTiaAlka
Diet-Баллов: 7998
Сообщений: 798
Город: Бийск
5.2.2015 14:33
|
Ура, сегодня эллипс был, 15 минут... тяжко в ритм входить..) За БЖУ пытаюсь)
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя стройнее
Меня зовут Ольга, мне 38
Рост 168, вес -83--------------57 кг
У меня трое деток, две доченьки и сыночек))
|
BESTiaAlka
Diet-Баллов: 7998
Сообщений: 798
Город: Бийск
3.2.2015 10:45
|
Тааак, с возвращением меня!!! Я тут ребенка еще родила и стоооолько наела, теперь снова с вами!!)) Сыночку 1,5 месяца!
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя стройнее
Меня зовут Ольга, мне 38
Рост 168, вес -83--------------57 кг
У меня трое деток, две доченьки и сыночек))
|
BESTiaAlka
Diet-Баллов: 7998
Сообщений: 798
Город: Бийск
8.6.2013 7:46
|
Ну вот, я снова начала взвешивать еду, может это поможет контролировать себя в съеденном...
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя стройнее
Меня зовут Ольга, мне 38
Рост 168, вес -83--------------57 кг
У меня трое деток, две доченьки и сыночек))
|
BESTiaAlka
Diet-Баллов: 7998
Сообщений: 798
Город: Бийск
7.6.2013 23:16
|
ЦветокИриса, привет!))
Я в плюс ушла, начинаю все заново!
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя стройнее
Меня зовут Ольга, мне 38
Рост 168, вес -83--------------57 кг
У меня трое деток, две доченьки и сыночек))
|
ЦветокИриса
Diet-Баллов: 5325
Сообщений: 2577
Город: Воронеж
7.11.2012 8:17
|
Привет. Я смотрю, ты тут нечастый посетитель... ))) А что делаешь для того чтобы сдвинуться с места? Или просто топчешься? Нужно стимул искать. У меня стимул не пропадает а вот сила воли периодически подводит. Надо ее тренировать.
Ирина. 39 лет. 95-90-80- сейчас 79 -75-60-55 /community/post.php?topic_id=47405
|
BESTiaAlka
Diet-Баллов: 7998
Сообщений: 798
Город: Бийск
4.11.2012 20:32
|
Привет, ЦветокИриса, мне тоже очень нужно, но часто стимул пропадает, топчусь на месте уже год...
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя стройнее
Меня зовут Ольга, мне 38
Рост 168, вес -83--------------57 кг
У меня трое деток, две доченьки и сыночек))
|
ЦветокИриса
Diet-Баллов: 5325
Сообщений: 2577
Город: Воронеж
2.11.2012 10:48
|
Привет. Заглянула поздороваться и познакомиться. Ты молодец, с такого веса дойти до 64 кг - молодец. Но я тоже смогу и тоже пойду дальше. Моя мечта - 54 кг. Просто очень нужно.
Ирина. 39 лет. 95-90-80- сейчас 79 -75-60-55 /community/post.php?topic_id=47405
|
RunaLuna
Diet-Баллов: 12925
Сообщений: 2216
7.12.2011 0:35
|
о, так у меня тоже!:))))))) Пытаюсь это побороть. Ты нигде не выдела объявлений "Вывожу из зажоров"??
Предложение для фанаток Джиллиан Майклс! Хочешь в команду сайта www.jillian-michaels.ru ? Напиши нам teamjillians@gmail.com или задай мне вопрос личным сообщением.
|
BESTiaAlka
Diet-Баллов: 7998
Сообщений: 798
Город: Бийск
6.12.2011 21:21
|
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя стройнее
Меня зовут Ольга, мне 38
Рост 168, вес -83--------------57 кг
У меня трое деток, две доченьки и сыночек))
|
RunaLuna
Diet-Баллов: 12925
Сообщений: 2216
20.10.2011 5:38
|
Эй! ты куда пропала опять?!
Предложение для фанаток Джиллиан Майклс! Хочешь в команду сайта www.jillian-michaels.ru ? Напиши нам teamjillians@gmail.com или задай мне вопрос личным сообщением.
|
Лето_красное
Diet-Баллов: 5525
Сообщений: 1662
Город: Кострома
8.9.2011 18:45
|
Оля, лови кусочек силы!
держись подальше от вредностей!!
Наташа, 36 лет. Рост 175 см.
1 цель- 72 кг.
заходите в гости!)) /community/post.php?topic_id=31833
|
BESTiaAlka
Diet-Баллов: 7998
Сообщений: 798
Город: Бийск
3.9.2011 16:36
|
64,2 ... дайте мне сил...
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя стройнее
Меня зовут Ольга, мне 38
Рост 168, вес -83--------------57 кг
У меня трое деток, две доченьки и сыночек))
|
BESTiaAlka
Diet-Баллов: 7998
Сообщений: 798
Город: Бийск
5.8.2011 9:27
|
66,0
Я тряпкооооо...
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя стройнее
Меня зовут Ольга, мне 38
Рост 168, вес -83--------------57 кг
У меня трое деток, две доченьки и сыночек))
|
RunaLuna
Diet-Баллов: 12925
Сообщений: 2216
25.7.2011 13:40
|
Предложение для фанаток Джиллиан Майклс! Хочешь в команду сайта www.jillian-michaels.ru ? Напиши нам teamjillians@gmail.com или задай мне вопрос личным сообщением.
|
BESTiaAlka
Diet-Баллов: 7998
Сообщений: 798
Город: Бийск
25.7.2011 9:50
|
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя стройнее
Меня зовут Ольга, мне 38
Рост 168, вес -83--------------57 кг
У меня трое деток, две доченьки и сыночек))
|
BESTiaAlka
Diet-Баллов: 7998
Сообщений: 798
Город: Бийск
21.7.2011 9:38
|
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя стройнее
Меня зовут Ольга, мне 38
Рост 168, вес -83--------------57 кг
У меня трое деток, две доченьки и сыночек))
|
seneka
Diet-Баллов: 1501
Сообщений: 30
20.7.2011 14:15
|
ох уж эти выходные. они так расслабляют
я с себя худею)
|
BESTiaAlka
Diet-Баллов: 7998
Сообщений: 798
Город: Бийск
20.7.2011 12:28
|
Привет, Наташа!)) В отрыве я была долго,и в колею войти трудно, но я стараюсь!))
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя стройнее
Меня зовут Ольга, мне 38
Рост 168, вес -83--------------57 кг
У меня трое деток, две доченьки и сыночек))
|
