Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Мой путь к мечте^____^

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет. Наверно, ты сюда уже не заходишь...а жаль, мы бы подружились. Раньше я просто болела Кореей. Мечтали с подругами туда жить переехать. Увы, не сложилось, вышла замуж :)...сейчас только и осталась мечта побывать на Чеджу. Смотрю корейские сериалы - это неотъемлемая часть моей жизни :)

А ты молодец, столько скинула, интересно, как сейчас у тебя с весом

Нуссс, начнемссс...
Первоначальный вес- 66,8
Первая цель 63 - 25.02.2013
Вторая цель 60 -
Хочу вес - 57 кг.
Обо мне /community/post.php?topic_id=46118

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хорошие результаты, ты молодец smile

Настя, рост 171 см
Было: апрель 2010 78 кг
июль 2011 59.3 кг
Сейчас: 57.4 кг
Будет: 55 кг

Если долго мучиться, что-нибудь получится :D

Мой шалаш: /community/post.php?topic_id=35685

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Прошел месяц, как я активно худею! И результаты отличные smile

Отчет за неделю!

Вес = 71.3 кг (-800гр)

Параметры всё такие же~

У меня было платье, которое я по инету заказывала и оно не мне никак, ни за какие уговоры не застегивалось, а вчера я в него влезла! smile Очень, очень мотивирует! А еще у меня были джинсы, которые тоже не подходили и я их почти каждый день надеваю и так наблюдаю за процессом похудения:) Они на меня сидят совсем в облипку, но зато сидят! Думаю, когда будет 70 кг, то будет лучше:) А уж меньше, то и подавно:)

Отчет за месяц:

вес: 71.3 (было 76.6кг) -5.3 кг

талия: 72 см (было 81см) -9 см

живот: 78 см (было 91см) -13 см

бедра: 97 см (было 101см) - 4 см

Меня результат очень мотивирует! Надеюсь, через месяц тоже будет, чем похвастаться! smile

Занимаюсь с Джилл, в эту среду надо переходить на второй универ! На самом деле так не охота, т.к. и на первом очень устаю, но уже всё без остановки делаю. Когда только начинала пила много воды, постоянно останавливала, присаживалась, много отдыхала, а теперь спокойно делаюsmile Надо, надо переходить на второй уровень!!!

 

Лика, ко мне на ты^_^ рост 158см 22 года
76.5--------70---------------------50
07.06------будет-----------мечта
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=32952

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Любаша! smile

Мотивашки на летнюю тему! Смотрела купальники на сайте, очень хорошо мотивирует! Следующим летом закажу себе кучу купальников! Такая хорошенькая у них модель:)

Лика, ко мне на ты^_^ рост 158см 22 года
76.5--------70---------------------50
07.06------будет-----------мечта
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=32952

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

              ))))))))))))))))smileУМНИЧКА!smile)))))))))))))))))))

/community/post.php?topic_id=29983

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за неделю! 

вес = 72.1кг(-600гр)

талия = 72 см(стоит)

живот = 78 см(-5см)

бедра = 98 см(-3см)

Хотелось бы, конечно, больше потерять, зато замеры радуют!

Наконец, уменьшился объем бедер! smile

Занимаюсь с Джилл!smile

никак не могу себя заставить бегать smile

Буду продолжать в том же духе! smile

 

Лика, ко мне на ты^_^ рост 158см 22 года
76.5--------70---------------------50
07.06------будет-----------мечта
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=32952

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Аннетка, за поддержку:)

Всё идет своим чередом, правильно питаюсь, много хожу.

Надо еще спорт прибавить, но тут так жарко! Даже дышать сложно:(

Но я видела бегающих корейцев, значит и я могу:)

Мотивашки:

Лика, ко мне на ты^_^ рост 158см 22 года
76.5--------70---------------------50
07.06------будет-----------мечта
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=32952

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодчинка! Так держать и все обязательно получиться!

Постоянно учиться и совершенствоваться!
Аннетка - 24 года - рост 153 см - вес 54 кг
Основная задача - ЗОЖ.
/community/post.php?topic_id=32566

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес такой же как вчера 72.7 кг (-1кг за неделю).

Замеры тоже уменьшились:

Талия = 72 см (-3см) Лучше бы живот уменьшался! Хехе

Живот = 83 см (-2см)

Бедра = 101 см (стоит)

Буду теперь стремиться к 70 кг и талии 70см!!!

И, конечно, мотивашка! Корейская группа - Girls' Generation

Лика, ко мне на ты^_^ рост 158см 22 года
76.5--------70---------------------50
07.06------будет-----------мечта
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=32952

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня весы показали 72.7кгsmile

С одной стороны радуюсь, что преодолела первую цель в 73кг, а с другой стороны так грустно было, т.к. понимаю, что мне еще худеть и худеть... smile

Меня все еще смущает, что я теряю вес при том, что я ничего особого не делаю.

Вчера попробовала заниматься с Джил, но у меня нету гирь, так что было как-то скучновато.

Еще ходила на farewell party smile, помирилась тама с бывшим, очень этому рада. Надеюсь, мы с можем восстановить дружбу!

Следующая цель - 70кг!

Лика, ко мне на ты^_^ рост 158см 22 года
76.5--------70---------------------50
07.06------будет-----------мечта
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=32952

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня у меня отвес -400гр! Теперь мой вес 73.3! Осталось 300гр и моя первая цель достигнута! smileНадеюсь, к понедельнику добить! На самом деле у меня первый раз в жизни так! Худею при том, что не занимаюсь спортом и себя не ограничиваю в еде:) В воскресенье у меня всё заканчивается и уже не будет отговорок, чтобы отлынивать от спорта! smile

Лика, ко мне на ты^_^ рост 158см 22 года
76.5--------70---------------------50
07.06------будет-----------мечта
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=32952

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да прикольное видеоsmile

я люблю ходьбу, походы, плавание, но так чтобы один спортом заниматься как то нет.

Бассейн - это классно, очень люблю плавать!smile

Постоянно учиться и совершенствоваться!
Аннетка - 24 года - рост 153 см - вес 54 кг
Основная задача - ЗОЖ.
/community/post.php?topic_id=32566

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не уверена, что я могу ссылки вставлять, но всё же:)

http://www.youtube.com/user/TheFineBros

А ты каким-нибудь спортом увлекаешься? 

У нас скоро в кампусе открывается новый спорткомплекс и там есть бассейн!

Очень этого жду:) Я плохо плаваю, но хотя бы не тону:)

Лика, ко мне на ты^_^ рост 158см 22 года
76.5--------70---------------------50
07.06------будет-----------мечта
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=32952

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не, не видела видео. А детей я ОЧЕНЬ люблю, они радость в моей жизни, они мое будущее :)

у меня отвеса тоже нет, зато объемы увеличиваются.

Постоянно учиться и совершенствоваться!
Аннетка - 24 года - рост 153 см - вес 54 кг
Основная задача - ЗОЖ.
/community/post.php?topic_id=32566

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вай! Учительница начальных классов! Так классно:)

Значит, ты должна любить детей! На ютюбе есть один канал, который называется "KIDS REACT TO..." и там смотря по ситуации вписывают. Никогда не смотрела? Там маленькие дети говорят свое мнение о популярных видео на ютюбе! Они такие не по годам разумные:) Очень рекоммендую посмотреть! 

Эх! Никак не могу заставить себя заниматься, поэтому отвес за неделю небольшой.

В понедельник был 73.7кг! Но это лучше, чем ничего:)

Зато замеры тоже уменьшились! Теперь:

талия = 75см

бедра = 101см

живот = 85см


Лика, ко мне на ты^_^ рост 158см 22 года
76.5--------70---------------------50
07.06------будет-----------мечта
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=32952

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я буду учителем начальных классов, моя первая специальность (я отучилась в России) - воспитатель дет сада.

Да познавать жизнь - это удивительный опыт! Мне очень интересно узнавать новый культуры, народности - столько интересного и неповторимого!

Постоянно учиться и совершенствоваться!
Аннетка - 24 года - рост 153 см - вес 54 кг
Основная задача - ЗОЖ.
/community/post.php?topic_id=32566

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! У меня сегодня вечером экзамен! Сижу готовлюсь потихоньку:)

Поздравляю! А у тебя какая специальность в университете? :)

Я же на мастера учусь и у нас тута каникул нету, так что если даже закончу, то всё равно буду дальше работать:( 

Хочется повидать мир:) Штаты тоже посмотреть, у меня много, кто там был и есть. Кому-то очень нравится, кто-то терпеть не может. А я сама для себя хочу решить. Хотя я по жизни оптимист:) В любом месте стараюсь отметить позитивные стороны. Может быть и существует идеальное место на Земле, где жизнь прекрасна, но я к этому не стремлюсь. Хочется просто жить и познавать:) 

Лика, ко мне на ты^_^ рост 158см 22 года
76.5--------70---------------------50
07.06------будет-----------мечта
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=32952

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну как сдала экзамен? Я все свои сдала, так что наслаждаюсь отдыхом!

В штаты я переехала жить 3 года назад, пока планирую тут жить, а  там время покажет. Здесь все разно, так что сравнивать не буду. Везде нужно усиленно работать, учиться, планировать финансы, вообщем, жизнь, она везде жизнь! и этим все сказанно! я планирую путешествовать по возможности.

а ты хочешь куда-нибудь еще ехать?

Постоянно учиться и совершенствоваться!
Аннетка - 24 года - рост 153 см - вес 54 кг
Основная задача - ЗОЖ.
/community/post.php?topic_id=32566

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня весы показали 73.9! Это просто с утра до туалета:) После не было взвеситься, т.к. я сразу в душ пошла, а потом, как высохла побежала в офис:) Зато вес вечером был всего 75кг ровно:) Для меня это маленький рекорд, т.к. обычно как минимум 75.5 после всей еды за день. Эх... Думаю, к понедельнику не смогу до ровно 73 похудеть, т.к. у меня две пати намечаются. Я не кушаю, когда гуляю, но пью пиво, а это же сплошные каллории! Но ничего буду догонять:) Настроена позитивно:) Аа!!! Сегодня талия с утра была 77 см! И живот 87 см 

Я питаюсь в обед всегда в столовой:) Очень нравится, что ем всякие вкусняшки, а вес уходит:) И в правду, самое главное - это исключить сладости и мучное, а также меньше есть во время ужина и завтрака. Я ем фрукты и кефир только в эти приемы. У меня еще есть овсянка, думаю ее добавить на завтрак:) Посмотрим:)

Для мотивации сегодня Миязаки Аой - японская актриса.

 

Лика, ко мне на ты^_^ рост 158см 22 года
76.5--------70---------------------50
07.06------будет-----------мечта
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=32952

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня был сложный день в плане, что надо было много дел сделать.

Завтра у меня экзамен, поэтому спать не буду!

На перекус у меня два яблока:) 

Закончился самодельный кефир! В следующий раз сразу 2 литра сделаю:)

Сегодня много, что было из вредного, а именно шоколад и мороженое:(

Но ничего! Зато на ужин были только дыньки и кефир.

Мой обед:

Лика, ко мне на ты^_^ рост 158см 22 года
76.5--------70---------------------50
07.06------будет-----------мечта
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=32952

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Гаин из группы Browned Eyed Girls

Лика, ко мне на ты^_^ рост 158см 22 года
76.5--------70---------------------50
07.06------будет-----------мечта
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=32952

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сделала замеры, наконец!

талия = 79, хочу 75!

живот = 89, не смогла найти соотношение живота к талии. Хмм... Сколько считается нормальным?

бедра = 101

грудь не измеряла, но у меня около 87 см.

Эх!!! Бедра и грудь меня не сильно заботят, т.к. я юбки ношу, проблемы c джинсами нету. И грудь у меня не большая~

Руки! Моя проблемная зона! :( Не знаю, что с ними делать. Боюсь качать:(

Вес после завтрака и воды 74.5кг!

Мой обед:

Как избавиться о ночных зажоров? Я вчера до самого сна ела бананы и яблоки. Эх...

 

Лика, ко мне на ты^_^ рост 158см 22 года
76.5--------70---------------------50
07.06------будет-----------мечта
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=32952

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

To. Annetka

Ко мне в Якутск тоже корейцы приезжали летом, так я из узнала всё о Корее и решила сюда приехать:)

Но я уже решила здесь не оставаться, а дальше куда-нибудь поехать! 

А как тебе жизнь в штатах? Там планируешь жить? 

To. Эля

Мне мои мотивашки тоже очень нравятся:) Я стараюсь выбирать кореянок нормальной комплекции, а то ходят тут по улицам экземпляры без попы, без груди! Но парням местным такие нравятся, т.к. многие сами задохлики:) хаха

Лика, ко мне на ты^_^ рост 158см 22 года
76.5--------70---------------------50
07.06------будет-----------мечта
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=32952

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нее..меня настоящие корейцы учили, еще когда я Волгограде жила, они из Южной Кореи, сейчас в Волгограде работают, каждое лето летают домой на 2 мес. вот они то нас и научили.

здесь многое от университета или колледжа зависит, некоторые уже закончили, а у меня 14 еще два экзамена и все! 20 - выпускной.

Планы на лето - полет в Россию! улетаю через 14 дней! ура!

пока еще не слишком жарко, я живу в долине, а вокруг горы, так что тут даже если днем жарко, то ночью всегда прохолада

 

Постоянно учиться и совершенствоваться!
Аннетка - 24 года - рост 153 см - вес 54 кг
Основная задача - ЗОЖ.
/community/post.php?topic_id=32566

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Стройный_пупс! 

Конечно, можно! :) Как тебя зовут? :)

Лика, ко мне на ты^_^ рост 158см 22 года
76.5--------70---------------------50
07.06------будет-----------мечта
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=32952

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оо! Как тебе американские корейцы? :) По-моему, они совсем другие, чем южаки в хорошем смысле!

Ты до этого писала, что у тебя тоже экзамены, а я думала, в США они уже в мае закончились, нет?

Эх! По быстрей бы всё закончить и начать научную работу только, а то ходить на уроки напрягает:(

Какие планы на лето? У тебя тама жарко? Я тут плавлюсь, а кондиционеры в общаге только в пятницу включат!

Мотивашка!!! Хён А из группы 4MINUTE

Лика, ко мне на ты^_^ рост 158см 22 года
76.5--------70---------------------50
07.06------будет-----------мечта
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=32952

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Люблю кимчи, мы дома готовим так как у нас друзья корейцы, они то нас и приучили ко многой корейской пище.

Поздравляю с отвесикомsmile

Постоянно учиться и совершенствоваться!
Аннетка - 24 года - рост 153 см - вес 54 кг
Основная задача - ЗОЖ.
/community/post.php?topic_id=32566

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Кефир получился! Я думаю в будущем еще творог сделать:)

А творог получится из молока низкой жирности? 

У меня отвес! Сегодня с утра было 74кг! Надеюсь, в следующий понедельник будет 73:) 

Вчера в общаге один кореец показывал, как квасить капусту по-корейски!

Это блюдо называется Кимчи! Аналог нашей квашеной капусты, но с красным перцем и овощами!

Купила бананы, еще заказала дыньки по инету. Здесь дыни только маленького размера и выглядят они по-другому! Но вкус как у обычной:)

А вот мой обед в столовой^^

 

Лика, ко мне на ты^_^ рост 158см 22 года
76.5--------70---------------------50
07.06------будет-----------мечта
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=32952
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика