РЇ достаточно быстро худею: Р·Р° месяц СЃ Дионом - 5 РєРі (СЃ 59,5 РґРѕ 54,5). Секретов особых нет: только "зеленый" РєРѕСЂСЂРёРґРѕСЂ, РјРёРЅРёРјСѓРј 8 стаканов РІРѕРґС‹ РІ день Рё СЃРїРѕСЂС‚. Р’ моем случае бег раза 4 РІ неделю Рё стрип-РґСЌРЅСЃ раз РІ неделю. Утренняя зарядка-растяжка РїРѕ 10 РјРёРЅ для ускорения метаболизма. Еще недавно разгрузы для себя открыла: РЅР° РњР§ - супер! Р’ субботу РїСЂРѕР±СѓСЋ РЅР° клубничке. 

У меня тоже отеки прошли как стала пить много воды... норма в день - 30г воды на 1 кг живого веса!

Как ни парадоксально звучит...Вы достаточно воды пьёте?У меня были ужасные отеки,врач посоветоала пить не менее2л воды...как только стала следить за этим,всё прошло...�МЕННО ВОДА А НЕ НАП�ТК�

Соленое не ем с детства, мама не приучила, не солила еду, которую мне давала, а почки с сердцем вроде в порядке были, по крайней мере на последней проверке, кот была полгода назад...

так что пытаюсь мочегонить травками...

Проверьте почки и сердце, проанализируйте что едите(д.б. минимум соли)

Девочки, привет!У меня вопрос, кто-нибудь отекает?не могу избавится, из-за отека вес стоит, при этом уточню, что и питаюсь нормально и спорт и массаж...вообщем уже и не знаю что делать!!!!если есть у кого такая же проблема, напишите как справляетесь!!!!!!ПОЖАЛУЙСТАААА!!))

Finewoman

Женские, лечебные тампоны "Clean Point " ("Клин РџРѕРёРЅС‚") СЃРїСЂРѕСЃРё Сѓ своего гинеколога, РјРЅРµ хорошо помогли

А у меня сестренка пьет Герболайф, не могу ее отговорить!

Я на Дионе уже третий год! Похудела с ним на 10 кг! (кто-то скажет, что не много, но мне в самый раз).

Недавно начались проблемы по-женски! Аппетит стал неуемным, так еще и мой любимый обруч крутить нельзя!!!

Но вроде сейчас пошла на поправку, надеюсь, что аппетит, всвязи с отменой антибиотиков стабилизируется и можно вернуться к обручу!

До лета осталось совсем чуть-чуть, но мне кажется, я еще успею себя подтянуть! Благо не сильно раскиселилась!

Я 2 года пью на завтрак коктейли Гербалайф, побочных эффектов не было. Видимо, кому ка

Полностью поддерживаю! Всё зависит от питания (его качества и количества) и движения, хотя на спотр.залы времени нет-можно и дома хоть пару минут уделить своим мышцам-ведь когда-то они были, да еще какие.

"Турбослим" дает проблемы с почками. А мою маму вообще в больницу положили из-за "Герболайфа" (давно это было, тогда его все пробовали)!

Единственный способ похудеть - это правильно питаться и заниматься спортом!

Это ленточный червь. Его глотали СЃ какой-то китайской капсулой. Рђ РѕРЅ потом ел то, что ел человек, Рё человек худел.  Р“оворили, что Долина так похудела. Р’РѕС‚ только РѕРЅ может откладывать яйца РІ РјРѕР·РіСѓ...

Кстати, может попасть в организм из свинины если она плохо приготовлена. Поэтому свинину нужно тчательно прожаривать и домашним животным сырой нельзя давать.

Полностью согласна со Svetlana123!! Любые препараты - обман, даже если видимые результаты поначалу будут, то потом негативный эффект от принятия препарата все перекроет, это может плохо сказаться на процессе пищеварения и обмена веществ - так что подавлять аппетит лучше таким образом не стоит. Где-то про блокатор калорий (фаза2) слышала, что после отмены его приема у мужчины нормально пища перевариваться не могла, огромные проблемы со здоровьем появились... не верю я во все это. А пару лет назад по ТВ показывали передачу тоже про какие-то "чудодейственные таблетки", так в них что-то типа яиц бычьих цепней (ленточные черви) было, которые размножались в организме - процесс не знаю сам, не спец, но в общем из-за них меньшее кол-во веществ питательных в организм поступало - естественно, был эффект похудения, но какими способами!! Это, конечно, крайний вариант, но и более распространенные препараты для похудения у меня доверия не вызывают

По-моему Элькар назначают при недостатке веса, а не при избытке. Одним из его свойст является увеличение аппетита

Девочки кто поедет летом в Крым пишите!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Всем привет!!!! зачем свой организм травить разными препаратами, всего лишь нужно кушать аккуратно и физические нагрузки увеличить))) Мне помогает только это!!!!!!

Я тут прочла сегодня по препарат Элькар, вроде помогает в похудении. Пробовал кто?

Да, это точно - где-где, а у нас торопиться не стоит... Для меня оптимален комплексный подход - постоянно ищу что-то новое)) Подсчет калорий, тренировки в спортзале, пробежки по утрам (эм... по возможности), плюс сауна, массаж... еще подсела на настой имбиря, говорят, помогает в нашем деле. Плюс хочу на процедуры душа Шарко походить, тоже действенно: и в целом для здоровья полезно, и сантиметрики убрать можно, да и кожа подтягивается))

В нашем случае быстро-не значит качественно!((

Подсчетом калорий никогда не занималась,в этом деле я новичок,так что мой главный рецепт-физические упражнения

У меня быстро не получается))

Делимся секретами быстрого похудения