|
|
|
|
|
|
 |
|
rassvetam_rada
Diet-Баллов: 3316
Сообщений: 350
10.4.2012 12:14
|
уххх, у меня это просто больная тема. в подростковом возрасте поправилась резко. и вот уже лет 10 страдаю (в прямом смысле) от этого!! сейчас похудела хорошо (но еще можно 6-8 кг скинуть), а вот кожа(( иногда руки опускаются. молодая, и фигурка уже даже ничего, а, блин, замурованная хожу всегда((( мумие купила, как последнюю надежду уже. причем не в таблетках, а в инете, настоящее алтайское заказывала. мажу. результаты есть!! если бы мои "красивушки" не были такими старыми и большими, было бы шикарно. Хотя все равно продолжаю мазать. Верю в лучшее.
Меня зовут Рада. Потому что я люблю РАДоваться! Каждой мелочи - новому дню, яркому солнцу, счастливому билету в автобусе, ..., каждому сброшенному килограмму =))
...по дороге к 56 кг...
01.12.12 - 63,4 кг
31.12.12 - 59,4 кг (ближайшая цель)
|
Olivkina
Diet-Баллов: 7195
Сообщений: 237
1.11.2011 11:22
|
Людям со слабыми сосудами нельзя аночки. Да и вообще, считаю, что никому нельзя. Даже, если, казалось бы, сосудики не видны, то после такого массажа обязательно проступят. Берегите себя.
Ольга, Рост 158, вес 61. Через год хочу весить 52 килограмма!
|
cherryk
Diet-Баллов: 17666
Сообщений: 884
Город: Салават
26.10.2011 7:54
|
баночки супер но нужно доверяться только профессионалу желательно медику
Иду от 72 к 59
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
13.10.2011 13:52
|
ПРАВИЛА БАННОЧНОГО МАССАЖА+ПРАВИЛЬНОЕ НАПРАВЛЕНИЕ МАССАЖА.
Баночный массаж не только улучшает состояние кожи, но и хорошо разбивает жировые отложения. Да, сначала может быть больно и до синяков, но результат через пару месяцев результативен, только надо обязательно учитывать время массажа. Баночный массаж надо делается 10-14 дней подряд, или через день, как удобнее для вас, потом не менее 3 месяцев перерыва, иначе могут начаться проблемы с венами и капиллярами (звездочки, впадины и т.д.)
И сеансы следует делать так:
- 5 минут интенсивное поглаживание руками места массажа (чтобы разогреть тело)
- затем сам массаж банками не более 20 минут (идеально по 5-10 минут на каждую проблемную зону)
- и напоследок еще 5 минут легких, расслабляющих поглаживаний (что бы кожа успокоилась)
Сам массаж следует делать с кремами или маслами, очень хорошо для данного вида массажа подходить смесь масел из: можжевельника, апельсина, лимона, грейпфрута, розмарина и сладкого апельсина, и как основа массажное масло, к которому и добавляются все остальные в расчете 2 капли каждого масла на 1 ст ложку основы. Эта смесь масел не только хороша для массажа, но и я хорошо помогает от целлюлита и выравнивает кожу. После массажа, так же можно натереться кремом или лосьонам для тела.
Меры предосторожности
- Не рекомендуется ставить банки на остистые отростки позвоночного столба, область сердца и молочные железы у женщин.
- Не рекомендуется ставить банки на область почек.
- Не рекомендуется ставить банки в области белой линии живота (центральная вертикальная линия живота), а также в паховой области, внутренней стороне бедра и подмышечной ямке.
- Во время процедур постоянно контролируйте свои ощущения – при необходимости, (возникновении болевых ощущений) рекомендуется уменьшить разряжение или снять банку.
- Не оставляйте банки на теле без присмотра, не передерживайте их.
Показания к применению баночного массажа от целлюлита.
- Целлюлит.
- Остеохондроз поясничнокрестцового, грудного и шейного отделов позвоночника.
- Заболевания периферической нервной системы.
- Болевые и мышечно-тонические синдромы.
- Бронхит, трахеит.
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
15.9.2011 13:30
|
Olivkina, спасибо пошла к всезнающему гуглу)))
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
Olivkina
Diet-Баллов: 7195
Сообщений: 237
15.9.2011 12:59
|
Золотой ус - это растение такое, ему приписывают много целебных свойств. Попробуй погуглить, найдешь много интересного. Выпускают разные кремы на его основе, продаются в аптеках. Правда, я не знаю, насчет их эффективности. Но вот если выращивать непосредственно самой (он растет очень хорошо, как на дрожжах, ухода большого не требует), а потом делать из него настойку, вот это очень хорошее средство! Моя мама делает, но она его в основном для суставов использует. О пользе его в деле борьбы с растяжками я тоже много слышала.
Ольга, Рост 158, вес 61. Через год хочу весить 52 килограмма!
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
15.9.2011 10:58
|
pinkpantera, спасибо за информацию, зделаю себе збор масел)))
Olivkina, а что такое "Золотой Ус" где купить, как пользоваться?)
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
Olivkina
Diet-Баллов: 7195
Сообщений: 237
15.9.2011 10:48
|
Слышала, еще "Золотой ус" хорошо от растяжек помогает. Думаю, надо попробовать.
Ольга, Рост 158, вес 61. Через год хочу весить 52 килограмма!
|
pinkpantera
Diet-Баллов: 196
Сообщений: 6
23.7.2011 3:51
|
Leto24, почитай про Джонсону Беби в инете - полно информации! оно никогда ничем не поможет, только навредить может, потому что оно делается из продуктов нефтепереработки... впрочем, как и большинства масел... поэтому при покупке лучше ориентироваться на масло жожоба, кокосовое, пальмовое, оливковое, ну, короче, все те, что можно "есть"...
мой рост 176, вес 65, хочу быть стройной ланью, желательно кг 56-58...
|
pinkpantera
Diet-Баллов: 196
Сообщений: 6
23.7.2011 3:48
|
девочки, вы же должны понимать, что растяжки - это внутренняя проблема, ее невозможно убрать снаружи! по сути, растяжки образовываются, когда в глубоких слоях кожи рвутся ткани, так как же их можно "склеить", помазав верхний слой кожи? ни одно внешнее средство не пройдет дальше верхнего слоя, который сотые доли мм толщиной... поверьте, что средств от растяжек еще не придумали! даже хваленое мезо не спасает, и косметологи признают это, рассказывая сказки о том, что вроде как после мезо растяжка может напитаться витаминами и начать выглядеть чуть "поживее"  лазер тоже не помогает - я делала! осталась с растяжками и опустошенным кошельком... единственное спасение - это профилактика... нужно пить витамины А, Е, С, ну, и чисто косметически увлажнять кожу сверху...
мой рост 176, вес 65, хочу быть стройной ланью, желательно кг 56-58...
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
20.6.2011 19:01
|
Привет, желтая кошка, а какие обертывания ты знаешь опиши??
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
желтая_кошка
Diet-Баллов: 1838
Сообщений: 8
Город: Уфа
20.6.2011 18:59
|
хорошо от растяжек обертывание
у меня нет мании величия-великие люди ей не страдают
|
Katrin_Deschain
Diet-Баллов: 2562
Сообщений: 192
Город: Москва
26.4.2011 15:18
|
Да, так и называется :) лучше всего покупать обычное (очищенное), безо всяких добавок, в таблетках! его можно в крем добавлять или отдельно пользоваться :)
Нет предела совершенству!
Екатерина, 23 года
Рост - 172 см
Начальный вес - 60 кг
Сейчас - 58,5 кг
Мечта - 50 кг
Заходите в гости))
/community/post.php?topic_id=37209
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
26.4.2011 14:29
|
А оно так и называется мумие??
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
Katrin_Deschain
Diet-Баллов: 2562
Сообщений: 192
Город: Москва
26.4.2011 13:58
|
Прочитала на каком-то сайте, что от растяжек хорошо помогает мумие (продается в аптеках). Я на себе еще не испытывала, но в ближайшее время планирую :)
Нет предела совершенству!
Екатерина, 23 года
Рост - 172 см
Начальный вес - 60 кг
Сейчас - 58,5 кг
Мечта - 50 кг
Заходите в гости))
/community/post.php?topic_id=37209
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
23.4.2011 13:30
|
а какие масла лучше использовать для этого?
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
uliana1109
Diet-Баллов: 12842
Сообщений: 240
Город: Киев
22.4.2011 17:49
|
привет! мне кажется ни чего не поможет от растяжек!!!!!! даже дорогие (Сыворотка для Тела "Борьба с Бугристостью Кожи") ЛИШНЯЯ ТРАТА ДЕНЕГ.
попробуй сделать сама "комплекс" из набора масел!!!
Ульяна.Киев.33 года.рост 176.
2010г: Весна-76кг.Лето-67кг.Осень,зима-69кг.
2011г: Зима-71кг. Весна-72.Осень-73-74.
2012г: Зима 73. Весна 75. Осень77...
2013г: Зима 77. Весна 75...
Хочу ***70кг!***
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
22.4.2011 13:01
|
Спасибо, нужно попробовать только для начала найду где у нас такой магазин (г.Одесса)
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
АлинаМайстер
Diet-Баллов: 475
Сообщений: 6
22.4.2011 12:22
|
Привет, Leto24! Я начала заниматься (кстати, классная программа с видео на пресс, если надо - могу посоветовать) и с первого дня занятий пользуюсь средство от Ив Роше
Концентрированная Сыворотка для Тела "Борьба с Бугристостью Кожи"
Стоит, правда, около тысячи рублей. Лично мне эффект нравится - кожа более гладкая.
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
22.4.2011 11:34
|
Девочки поделитесь секретами, может кто чем пользуется, знает??
Страдают больше всего бока, и грудь - масло не помогает (ДжонсонБейби)
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
