Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Гонки "Королева пляжа"
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., bitter_sweet, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Наши истории

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Буду очень и очень стараться стремиться к этому.)

Сейчас я вешу 58, но то,что вес уходит так медленно, меня смущает. Дело, наверное, в том, что я привыкла к строгим диетам, когда минус 200 грамм за день было нормой. 

Как ты думаешь,сколько может длиться плато?

 

И, огромное тебе спасибо за подбадривание, это очень и очень важно в нашем нелегком деле.)

Может,создать на форуме темку, в которой мы будем писать только что-нибудь мотивирующее? Чтобы заходить туда, когда хочется сорваться?

Рост 162.
64---на пути к ---50.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Даш, ты молодец, что осознала, что самое главное здоровье и худеть нужно ведя здоровый образ жизни. У нас с тобой практический одинаковый рост, так вот плато будет возникать, т.к. нашему организму этих кг-шек достаточно и он не особо намерен с ними расставаться. Чтоюы всё вышло - нельзя ни в коем случае постанавливаться когда в очередной день ты на весах не видишь отвеса, продолжать!!!! а именно КК и спорт. Спокойно, но регулярно и настойчиво. Если даже во время гонки ты отнесёшься к этому ответственно, то уверяю тебя, кг расстают! Только ни в коем случае не прекращай, как только прийдёшь к намеченной цифре, поддерживай вес спортом и не увлекайся перееданиями.

25 лет
Рост 159.
55 кг
Если женщина не красива-она глупа.Коко Шанель.
дневник - /community/post.php?topic_id=25903

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Свеженаписанное (первая запись в блоге).

 

Я все же решила написать сюда.
С чего бы начать7..
Меня зовут Даша, и я пока что учусь. Моя специализация:языки и литература. НА данный момент по профильным предметам у нас первый курс филфака.
После школы думаю идти на медицинский, но все еще не уверена в своем выборе.
В сентябре 2009-ого года я весила, о ужас, 64 килограмма! Это при том, что роста тогда во мне было 158 сантиметров, а то и меньше. Я решила, что так жить нельзя и стала худеть. Вначале все шло тихо - мирно. Нет мучному и сладкому, вес медленно уходит, и все хорошо.
Под новый год, как водится, полнейшая объедаловка.
После этого мне было очень трудно вернуться к обычному режиму. В мае должна была приехать хорошая подруга, и мне хотелось предстать перед ней во всей красе. К десятому мая 2010 года я весила 57 и была довольна собой как никогда.
Летом я встретилась со старыми подругами и была в шоке от их худобы. Я сидела на всевозможных диетах, голодала, ежедневно занималась огромным количеством упражнений...
Под конец лета мы уехали в лагерь, и я снова немного набрала. В конце октября я должна была поехать в Англию, страны моей мечты.
Я жаждала весить 50 килограмм. До того жила на 2468, было теплои чувствовала себя превосходно. Но вес не уходил уже две-три недели.
Я села на АБЦ. Через две недели (точно не помню, кажется, как-то так) я весила 49,6.
После поездки начались проблемы со здоровьем. У меня прекратились КД, меня рвало от жирной/калорийной пищи, желудок(уж простите за подробности) отказывался переваривать что-либо. Меня повезли откармливать. Мы ездили по Прибалтике, и вес все рос. Сейчас читаю свой старый блокнотик. К середине ноября мне удалось остановить вес на отметке 52,5.
Но зима взяла свое.
Я весила... очень трудно это писать. После мучительного года диет и голодовок... я весила 63 килограмма.
Раньше я не ела после шести, но зимой просто не могла. Порой у нас было минус тридцать два. и организм требовал еду. Я переусердствовала...
Пришла я на ДиОн с весом 61. Сейчас на весах 58,4. Я тут всего... 17 дней кажется. Последние шесть вес не уходил. У меня есть нектоорые проблемы с пищеварением, но все равно я очнь плохо переживаю так называемое "плато". Я ведь только начинаю, отчего вес стоит?..
Примерно так. Теперь я стремлюсь к здоровому похудению и пятидесяти килограммам. Сорок восемь я хочу весить к концу лета/осени. Это нужно мне,чтобы доказать себе, что я могу добиться гораздо большего, не потеряв при этом здоровья. 
Спасибо за внимание. 

Рост 162.
64---на пути к ---50.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да, девчёнки, думаю не плохо! Делитесь ! :))

25 лет
Рост 159.
55 кг
Если женщина не красива-она глупа.Коко Шанель.
дневник - /community/post.php?topic_id=25903

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хорошая идея))

Катя, 31 год.
Рост 180 см.
Вес:
132.5 - март 2012
112.5 - октябрь 2012
135.5 - октябрь 2014
Новый старт с 30 октября))
129.0- СЕГОДНЯ
125.5 - первая цель
Дневничек id=50664

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тут подумала, а давайте желающие напишут свои истории? Как вы пришли на ДиОн?

И за это баллы еще поставить можно.

Если bittersweet не будет против, могу начать.:)

Рост 162.
64---на пути к ---50.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика