Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
В раздумьях...

 
    
 
  Всего Страниц (11):    111098765первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
87,8
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Не оптимистично. Но все же зародилось вновь желание подумать о себе
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На самом деле, тормозит еще и то, что кожа может обвиснуть. 35 годиков уже. Нет уверенности в том, что буду красивой. Это реальный якорь.
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вес 88. Ну в общем ничё хорошего. Ремонт. Нервы. Жор.
Ну не набирается вес, но и не снижается.

На днях разговаривала с девочкой, примерно моего возраста. Ну не девочка конечно, женщина. Вот и рассказала она мне, как её "любящий" муж говорил, что надо- надо кормить грудью ребеночка, что надо хорошо кушать чтоб молочко было, что нужно полежать-отдохнуть чтоб силы восстановить. Ну и ладно, что толстая стала... А сам полгода уже, как любовницу себе нашел и расчудесно проводит с ней время, пока жена сиськой ребенка кормит да памперсы меняет. В принципе, история стара как мир. Просто когда так рядом, тогда сильнее впечатляет.
Вот, впечатлилась.
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
На завтрак творога мало. Надо мясо. А то, придя на работу, сразу есть хочется.
На перекус #1 тоже мясо желательно (от фруктов живот надувается:))), а шоколадки нельзя) Во! Творог можно!
На обед обычная еда.
Перекус #2 опять творог? Нееет. Не смогу. О, банан! От него не бурчит в животе :)
Ужин обычный - главное не обожраться. И пиво с мужем не пить по вечерам. Тады надо компотик что ли...

Вот так, наверно, смогу.
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
(ХЗ какой день) 87 кг (минус 2,5кг)
Никакие упреки не принимаются. Как могу-так худею.
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Почему вечером так хочется пить? :(
Днем не могу влить в себя воду, а вечером пью как лошадь.
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
(345 д) 88 кг. (Минус 1,5 отстаю от плана)
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
О, давно не заглядывала, а тут гости были :)
Ремонт дома начался, (т.е. возобновился) весы не сыщешь (сыщешь при желании, конечно)
А заглядывать надо каждый день, а то забудешь о задуманном. Про отвесы пока не напишу, поскольку не взвешивалась.
Эх, как же хочется быстро увидеть результат!
Заглядывайте, конечно. Только у меня тут малоинформативно :)
Птица, как дело продвигается?
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048

ссылка

Послать личное сообщение

Юллита, добрый день! Прочитала ваш дневник,зацепил,т.к. как про меня. Все знаю -умею, а вес только растет. Воодушевилась личным марафоном на 365 дней. Попрубую идти этим же путем . Если не возражаете буду заглядывать , чтобы обменяться опытом.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нормальные отвесы ))) молодец

Юлия, 34 года, двое детей. Сейчас 80, иду к 65!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
(358д) 88,9
О, сегодня неделя. Итог: минус 600гр
Маловато. Ну, стараться надо. А то ведь хочется, чтоб все само-собой случалось
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
(359д) 89,1 странно-привес
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

(363д) 13.03.14 - 88,7
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
О, ура, есть интернет!
Ну, начала!
(365д)11.03.14 - 89,5
(364д)12.03.14 - 89,3
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Думаю, начало как раз придется на постпраздничные дни. Хотя, и так уже не объедаюсь.

Просто взввешаюсь после 8 марта - и вперед.

Думаю-думаю, какой метод выбрать лучше: 1 стакан еды за раз или подсчет каллорий. Скорее всего первый, потому что на каллориях несколько раз срывалась, а со "стакана" сорвалась 1 раз.

Помню, когда грудью кормила, у ребенка была аллергия, и почти ничего есть нельзя было. Вот тогда я похудела. Ради ребенка не так-то сложно давалось, а для себя надо столько усилий приложить...

 

 

34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Приветики, девочки.
Оказывается много нас таких, по сто раз начинающих, но не бросающих это дело :)
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, тезка ))  почитала твой дневник, ох, у меня такой же ))) то вперед к победе, то откат и привесы... Но сейчас я на коне, в положении "даешь стройную фигуру". Давай, подтягиваяйся ))

Платья, ах, платья! У меня в шкафу их дофига висит. И все малы, хнык-хнык. Тоже стимулирует.

Юлия, 34 года, двое детей. Сейчас 80, иду к 65!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЮЛИТТА, а почему "у такой ничего не получится"? Да ну всё ерунда, похудеть может каждый. Ох, сколько раз я начинала худеть, столько не живут)))) Я тоже хочу на 30 кг похудеть. Давай вместе?))))))))))))

Наталька, 32 г. Рост 160. Было 90, сейчас 78

Любимая страничка id=53555, всех жду, всем рада)))

ссылка

Послать личное сообщение

Привет. У тебя все получится, главное не сдавайся и не опускай руки. Я 2 года назад, после родов, весила 78 кг при росте 160, сейчас 60. 2 раза бросала худеть, не выдерживала и набирала вес снова. Главное чтоб тебя у тебя был правильный настрой и поддерживали окружающие тебя близкие люди и тогда все получится! 

На 100г за каждый день не зацикливайся, бывают дни с привесом, а потом -1,5 кг разом...Меньше ешь, больше двигайся :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Купила платья на мартовские праздники. Два. И хорошо мне.
И с хорошим настроением-вперед к легкости!
План мой таков: минус 100гр в день. На начальном этапе будут граммы улетать!
Дальше -посмотрим.
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Тэээк, опять я здесь.
Лозунг у меня клевый: 365 дней - и 30 кг как не бывало!!!
(Был такой у меня уже)
Ну а что? Пусть будет снова! Пусть хоть 100 раз повторяется, лишь бы результат был и силы на борьбу были.
Кто-то скажет, прочитав мой дневник: "у такой ничего не получится" . А не надо говорить этого -и без того уверенности мало.
Мой дневник, мое тело, мое дело!
Без обид, девочки (если кто-то заглянет).
За ценные не банальные советы буду благодарна (хотя советов не прошу - за время пребывания на ДиОне узнала много)
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, Лина (Таня)))
Ну, топчемся... Нехорошо, конечно.
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
2014 год!
Праздники прошли успешно.
На НГ я выглядела хорошо даже в своем текущем весе. Платье новое, макияж, маникюр, укладочка... Впрочем, любая девушка старается на праздники выглядеть лучше. Ну я собой довольна.
Теперь надо сделать так, чтоб новое платье стало мне велико и я отдам его маме :) маму придется уменьшить:)

34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

боже мой какие люди на горизонте. Приветик я смотрю мы с тобой все топчемся на одном месте- с  тоже зайду на дион фотки до и после посмотрю- в дневничках полазию- уговорю себя взяться за ум  и на этом все- сижу и завидую как это другие могут???? 

Жизнь слишком коротка чтобы тратить ее на диеты!!!
/community/post.php?topic_id=24558
Татьяна 38лет , 157см (две дочери почти 17 лет и 3.8мес)
начинаем путь сначала- 13.05.13-84

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ох, с водой тяжело... Выпила на работе до обеда (а я сейчас работаю до обеда) 4 стакана. С непривычки такое ощущение, что только этим я и занималась. А, не только этим, еще 4 раза в туалет бегала и 1 раз перекусила. Работать некогда :). Могу воду пить только горячую. Или сильно теплую. (Наверное, потому что зима). А сестра забраковала горячую воду. Говорит, что для клеток организма она бесполезна. Эх.
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ура! Второй день без изжоги!
Однако, сложновато мне- помимо стараний относительно КК и питья воды, мне не подходят продукты: помидоры и из них приготовленное, бананы, апельсины, яблоки, виноград....да короче почти все фрукты. Кисломолочка (йогу рты, сметана, кефир). Все соки. Много еще чего, не говоря уж о жареном и печеном.
Сегодня коридор около 1700. Для меня нормально, лишь бы не забыться и не слопать лишнего.
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Да меры особенно радикальными и не будут. Все то же, только старательнее. Это сдвинет мой корабль с мели :)
Если платье сделать целью и установить сроки для достижения этой цели, то, в случае неудачи (по любой причине) стану себя ненавидеть и грызть.
Поэтому платье - просто промежуточная мишенька :)
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не нужно принимать радикальных мер, лучше медленно, но верно ))))) чем сорваться и наесть еще больше. Просто продолжай соблюдать режим, коридор, воды норму выпивать и добавь немного спорта, хотя бы пару раз в неделю. Вес сам растаит.

Настя. 177 см, вес 81,5
/dietgroups/show_group.php?id=3670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
К Новому году не хочу покупать новое платье, поскольку у меня есть парочка, которые на работе никто не видел. Однако для того чтоб надеть их (его) нужно скинуть килограммов шесть. С моими темпами похудения это маловероятно...всего ушло 2 кг за 1.5 месяца. Ну почему бы не попробовать? Хотя понимаю, что вредноватой для организма может оказаться быстрая потеря веса. А с другой стороны примерно по килограмму в неделю вроде допустимо. Короче, решение пока не принято. На рассмотрении в течении суток.
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
86,0
Здесь я, Настя. Просто началась учебная четверть и времени стало меньше. Нервы, конечно, сдают...с первых учебных дней. Наругаю его и ухожу на кухню. А там уже стоит бутылка с водой, и я себе говорю "Не ешь! Это просто нервы. Пей. Пей." И пью воду. И вроде собой довольна, что смогла в очередной раз обуздать свою безвольность и желание "заесть шалящие нервишки".
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отписываюсь от темы.. так не пытаются худеть.. была очередная рассказка сто первая, самая страшная..

Елена, Санкт-Петербург
начала с 87.5
24.09.12 - 85.5
15.10.13 - 67.5
15.09.14 - 67.3
НАДО 63.0
/community/post.php?topic_id=45799

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Куда пропала? Как дела?

Настя. 177 см, вес 81,5
/dietgroups/show_group.php?id=3670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А что весы говорят? То и говорят, что не фиг есть было эти печеньки.
В про изжогу забываешь, когда ее нет. Ну голова есть - уже хорошо. Буду пользоваться.
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я от печенок и всякой выпечки не зависима, ну вкусно ага, но и легко от них воздерживаюсь. А вот шоколад, конфеты и пр сладости - прямо таки слабость моя. Вот бы изжога от них мучала, легче было б отказаться

 

Что весы говорят сегодня?

Настя. 177 см, вес 81,5
/dietgroups/show_group.php?id=3670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вот и сама думаю: зачем их есть...просто это слабость моя. Я и так стараюсь их не есть. Да вот пелена глаза застелила и наелась.. Да не буду больше
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

так зачем есть, раз после них плохо?

Настя. 177 см, вес 81,5
/dietgroups/show_group.php?id=3670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ненавижу печеньки!
Как поем их - так изжога.
Не хочу их больше!
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Да, да, стараюсь :)
Вот посмотрела фильм "секрет" про достижение целей, визуализацию... Вот думаю, можно ли применить это к себе?
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодец, двигаешься в правильном направлении!!!!! smile

Настя. 177 см, вес 81,5
/dietgroups/show_group.php?id=3670
  Всего Страниц (11):    111098765первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика