|
|
 |
|
ЮЛИТТА
Diet-Баллов: 2729
Сообщений: 659
6.2.2015 15:26
|
87,8
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048
|
ЮЛИТТА
Diet-Баллов: 2729
Сообщений: 659
5.2.2015 19:36
|
Не оптимистично. Но все же зародилось вновь желание подумать о себе
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048
|
ЮЛИТТА
Diet-Баллов: 2729
Сообщений: 659
5.2.2015 19:17
|
На самом деле, тормозит еще и то, что кожа может обвиснуть. 35 годиков уже. Нет уверенности в том, что буду красивой. Это реальный якорь.
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048
|
ЮЛИТТА
Diet-Баллов: 2729
Сообщений: 659
5.2.2015 19:09
|
Вес 88. Ну в общем ничё хорошего. Ремонт. Нервы. Жор.
Ну не набирается вес, но и не снижается.
На днях разговаривала с девочкой, примерно моего возраста. Ну не девочка конечно, женщина. Вот и рассказала она мне, как её "любящий" муж говорил, что надо- надо кормить грудью ребеночка, что надо хорошо кушать чтоб молочко было, что нужно полежать-отдохнуть чтоб силы восстановить. Ну и ладно, что толстая стала... А сам полгода уже, как любовницу себе нашел и расчудесно проводит с ней время, пока жена сиськой ребенка кормит да памперсы меняет. В принципе, история стара как мир. Просто когда так рядом, тогда сильнее впечатляет.
Вот, впечатлилась.
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048
|
ЮЛИТТА
Diet-Баллов: 2729
Сообщений: 659
18.6.2014 20:54
|
На завтрак творога мало. Надо мясо. А то, придя на работу, сразу есть хочется.
На перекус #1 тоже мясо желательно (от фруктов живот надувается:))), а шоколадки нельзя) Во! Творог можно!
На обед обычная еда.
Перекус #2 опять творог? Нееет. Не смогу. О, банан! От него не бурчит в животе :)
Ужин обычный - главное не обожраться. И пиво с мужем не пить по вечерам. Тады надо компотик что ли...
Вот так, наверно, смогу.
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048
|
ЮЛИТТА
Diet-Баллов: 2729
Сообщений: 659
18.6.2014 20:46
|
(ХЗ какой день) 87 кг (минус 2,5кг)
Никакие упреки не принимаются. Как могу-так худею.
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048
|
ЮЛИТТА
Diet-Баллов: 2729
Сообщений: 659
31.3.2014 15:16
|
Почему вечером так хочется пить? :(
Днем не могу влить в себя воду, а вечером пью как лошадь.
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048
|
ЮЛИТТА
Diet-Баллов: 2729
Сообщений: 659
31.3.2014 13:29
|
(345 д) 88 кг. (Минус 1,5 отстаю от плана)
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048
|
ЮЛИТТА
Diet-Баллов: 2729
Сообщений: 659
29.3.2014 18:32
|
О, давно не заглядывала, а тут гости были :)
Ремонт дома начался, (т.е. возобновился) весы не сыщешь (сыщешь при желании, конечно)
А заглядывать надо каждый день, а то забудешь о задуманном. Про отвесы пока не напишу, поскольку не взвешивалась.
Эх, как же хочется быстро увидеть результат!
Заглядывайте, конечно. Только у меня тут малоинформативно :)
Птица, как дело продвигается?
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048
|
IrinaOz
Diet-Баллов: 82
Сообщений: 21
28.3.2014 16:28
|
Юллита, добрый день! Прочитала ваш дневник,зацепил,т.к. как про меня. Все знаю -умею, а вес только растет. Воодушевилась личным марафоном на 365 дней. Попрубую идти этим же путем . Если не возражаете буду заглядывать , чтобы обменяться опытом. |
Птица
Diet-Баллов: 14531
Сообщений: 1258
Город: Уфа
28.3.2014 14:34
|
нормальные отвесы ))) молодец
Юлия, 34 года, двое детей. Сейчас 80, иду к 65!
|
ЮЛИТТА
Diet-Баллов: 2729
Сообщений: 659
18.3.2014 21:49
|
(358д) 88,9
О, сегодня неделя. Итог: минус 600гр
Маловато. Ну, стараться надо. А то ведь хочется, чтоб все само-собой случалось
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048
|
ЮЛИТТА
Diet-Баллов: 2729
Сообщений: 659
17.3.2014 22:14
|
(359д) 89,1 странно-привес
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048
|
ЮЛИТТА
Diet-Баллов: 2729
Сообщений: 659
13.3.2014 5:44
|
(363д) 13.03.14 - 88,7
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048
|
ЮЛИТТА
Diet-Баллов: 2729
Сообщений: 659
12.3.2014 17:59
|
О, ура, есть интернет!
Ну, начала!
(365д)11.03.14 - 89,5
(364д)12.03.14 - 89,3
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048
|
ЮЛИТТА
Diet-Баллов: 2729
Сообщений: 659
7.3.2014 21:25
|
Думаю, начало как раз придется на постпраздничные дни. Хотя, и так уже не объедаюсь.
Просто взввешаюсь после 8 марта - и вперед.
Думаю-думаю, какой метод выбрать лучше: 1 стакан еды за раз или подсчет каллорий. Скорее всего первый, потому что на каллориях несколько раз срывалась, а со "стакана" сорвалась 1 раз.
Помню, когда грудью кормила, у ребенка была аллергия, и почти ничего есть нельзя было. Вот тогда я похудела. Ради ребенка не так-то сложно давалось, а для себя надо столько усилий приложить...
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048
|
ЮЛИТТА
Diet-Баллов: 2729
Сообщений: 659
7.3.2014 14:49
|
Приветики, девочки.
Оказывается много нас таких, по сто раз начинающих, но не бросающих это дело :)
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048
|
Птица
Diet-Баллов: 14531
Сообщений: 1258
Город: Уфа
5.3.2014 18:06
|
Привет, тезка )) почитала твой дневник, ох, у меня такой же ))) то вперед к победе, то откат и привесы... Но сейчас я на коне, в положении "даешь стройную фигуру". Давай, подтягиваяйся ))
Платья, ах, платья! У меня в шкафу их дофига висит. И все малы, хнык-хнык. Тоже стимулирует.
Юлия, 34 года, двое детей. Сейчас 80, иду к 65!
|
s-perchinkoj
Diet-Баллов: 2204
Сообщений: 715
4.3.2014 14:35
|
ЮЛИТТА, а почему "у такой ничего не получится"? Да ну всё ерунда, похудеть может каждый. Ох, сколько раз я начинала худеть, столько не живут)))) Я тоже хочу на 30 кг похудеть. Давай вместе?))))))))))))
Наталька, 32 г. Рост 160. Было 90, сейчас 78
Любимая страничка id=53555, всех жду, всем рада)))
|
ViccyK
Diet-Баллов: 5610
Сообщений: 4
4.3.2014 14:28
|
Привет. У тебя все получится, главное не сдавайся и не опускай руки. Я 2 года назад, после родов, весила 78 кг при росте 160, сейчас 60. 2 раза бросала худеть, не выдерживала и набирала вес снова. Главное чтоб тебя у тебя был правильный настрой и поддерживали окружающие тебя близкие люди и тогда все получится!
На 100г за каждый день не зацикливайся, бывают дни с привесом, а потом -1,5 кг разом...Меньше ешь, больше двигайся :) |
ЮЛИТТА
Diet-Баллов: 2729
Сообщений: 659
4.3.2014 14:21
|
Купила платья на мартовские праздники. Два. И хорошо мне.
И с хорошим настроением-вперед к легкости!
План мой таков: минус 100гр в день. На начальном этапе будут граммы улетать!
Дальше -посмотрим.
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048
|
ЮЛИТТА
Diet-Баллов: 2729
Сообщений: 659
4.3.2014 14:16
|
Тэээк, опять я здесь.
Лозунг у меня клевый: 365 дней - и 30 кг как не бывало!!!
(Был такой у меня уже)
Ну а что? Пусть будет снова! Пусть хоть 100 раз повторяется, лишь бы результат был и силы на борьбу были.
Кто-то скажет, прочитав мой дневник: "у такой ничего не получится" . А не надо говорить этого -и без того уверенности мало.
Мой дневник, мое тело, мое дело!
Без обид, девочки (если кто-то заглянет).
За ценные не банальные советы буду благодарна (хотя советов не прошу - за время пребывания на ДиОне узнала много)
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048
|
ЮЛИТТА
Diet-Баллов: 2729
Сообщений: 659
14.1.2014 20:23
|
Привет, Лина (Таня)))
Ну, топчемся... Нехорошо, конечно.
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048
|
ЮЛИТТА
Diet-Баллов: 2729
Сообщений: 659
14.1.2014 19:06
|
2014 год!
Праздники прошли успешно.
На НГ я выглядела хорошо даже в своем текущем весе. Платье новое, макияж, маникюр, укладочка... Впрочем, любая девушка старается на праздники выглядеть лучше. Ну я собой довольна.
Теперь надо сделать так, чтоб новое платье стало мне велико и я отдам его маме :) маму придется уменьшить:)
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048
|
лина2009
Diet-Баллов: 3988
Сообщений: 354
Город: Коми Республика
1.12.2013 19:16
|
боже мой какие люди на горизонте. Приветик я смотрю мы с тобой все топчемся на одном месте- с тоже зайду на дион фотки до и после посмотрю- в дневничках полазию- уговорю себя взяться за ум и на этом все- сижу и завидую как это другие могут????
Жизнь слишком коротка чтобы тратить ее на диеты!!!
/community/post.php?topic_id=24558
Татьяна 38лет , 157см (две дочери почти 17 лет и 3.8мес)
начинаем путь сначала- 13.05.13-84
|
ЮЛИТТА
Diet-Баллов: 2729
Сообщений: 659
22.11.2013 22:53
|
Ох, с водой тяжело... Выпила на работе до обеда (а я сейчас работаю до обеда) 4 стакана. С непривычки такое ощущение, что только этим я и занималась. А, не только этим, еще 4 раза в туалет бегала и 1 раз перекусила. Работать некогда :). Могу воду пить только горячую. Или сильно теплую. (Наверное, потому что зима). А сестра забраковала горячую воду. Говорит, что для клеток организма она бесполезна. Эх.
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048
|
ЮЛИТТА
Diet-Баллов: 2729
Сообщений: 659
19.11.2013 18:26
|
Ура! Второй день без изжоги!
Однако, сложновато мне- помимо стараний относительно КК и питья воды, мне не подходят продукты: помидоры и из них приготовленное, бананы, апельсины, яблоки, виноград....да короче почти все фрукты. Кисломолочка (йогу рты, сметана, кефир). Все соки. Много еще чего, не говоря уж о жареном и печеном.
Сегодня коридор около 1700. Для меня нормально, лишь бы не забыться и не слопать лишнего.
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048
|
ЮЛИТТА
Diet-Баллов: 2729
Сообщений: 659
18.11.2013 18:40
|
Да меры особенно радикальными и не будут. Все то же, только старательнее. Это сдвинет мой корабль с мели :)
Если платье сделать целью и установить сроки для достижения этой цели, то, в случае неудачи (по любой причине) стану себя ненавидеть и грызть.
Поэтому платье - просто промежуточная мишенька :)
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048
|
KisLota
Diet-Баллов: 9458
Сообщений: 1290
18.11.2013 11:31
|
Не нужно принимать радикальных мер, лучше медленно, но верно ))))) чем сорваться и наесть еще больше. Просто продолжай соблюдать режим, коридор, воды норму выпивать и добавь немного спорта, хотя бы пару раз в неделю. Вес сам растаит.
Настя. 177 см, вес 81,5
/dietgroups/show_group.php?id=3670
|
ЮЛИТТА
Diet-Баллов: 2729
Сообщений: 659
17.11.2013 20:10
|
К Новому году не хочу покупать новое платье, поскольку у меня есть парочка, которые на работе никто не видел. Однако для того чтоб надеть их (его) нужно скинуть килограммов шесть. С моими темпами похудения это маловероятно...всего ушло 2 кг за 1.5 месяца. Ну почему бы не попробовать? Хотя понимаю, что вредноватой для организма может оказаться быстрая потеря веса. А с другой стороны примерно по килограмму в неделю вроде допустимо. Короче, решение пока не принято. На рассмотрении в течении суток.
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048
|
ЮЛИТТА
Diet-Баллов: 2729
Сообщений: 659
16.11.2013 18:38
|
86,0
Здесь я, Настя. Просто началась учебная четверть и времени стало меньше. Нервы, конечно, сдают...с первых учебных дней. Наругаю его и ухожу на кухню. А там уже стоит бутылка с водой, и я себе говорю "Не ешь! Это просто нервы. Пей. Пей." И пью воду. И вроде собой довольна, что смогла в очередной раз обуздать свою безвольность и желание "заесть шалящие нервишки".
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048
|
МЕДИЧИ
Diet-Баллов: 8054
Сообщений: 2547
15.11.2013 13:06
|
отписываюсь от темы.. так не пытаются худеть.. была очередная рассказка сто первая, самая страшная..
Елена, Санкт-Петербург
начала с 87.5
24.09.12 - 85.5
15.10.13 - 67.5
15.09.14 - 67.3
НАДО 63.0
/community/post.php?topic_id=45799
|
KisLota
Diet-Баллов: 9458
Сообщений: 1290
11.11.2013 22:33
|
Настя. 177 см, вес 81,5
/dietgroups/show_group.php?id=3670
|
ЮЛИТТА
Diet-Баллов: 2729
Сообщений: 659
5.11.2013 14:49
|
А что весы говорят? То и говорят, что не фиг есть было эти печеньки.
В про изжогу забываешь, когда ее нет. Ну голова есть - уже хорошо. Буду пользоваться.
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048
|
KisLota
Diet-Баллов: 9458
Сообщений: 1290
5.11.2013 14:44
|
Я от печенок и всякой выпечки не зависима, ну вкусно ага, но и легко от них воздерживаюсь. А вот шоколад, конфеты и пр сладости - прямо таки слабость моя. Вот бы изжога от них мучала, легче было б отказаться
Что весы говорят сегодня?
Настя. 177 см, вес 81,5
/dietgroups/show_group.php?id=3670
|
ЮЛИТТА
Diet-Баллов: 2729
Сообщений: 659
5.11.2013 13:09
|
Вот и сама думаю: зачем их есть...просто это слабость моя. Я и так стараюсь их не есть. Да вот пелена глаза застелила и наелась.. Да не буду больше
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048
|
KisLota
Diet-Баллов: 9458
Сообщений: 1290
5.11.2013 0:54
|
так зачем есть, раз после них плохо?
Настя. 177 см, вес 81,5
/dietgroups/show_group.php?id=3670
|
ЮЛИТТА
Diet-Баллов: 2729
Сообщений: 659
4.11.2013 20:49
|
Ненавижу печеньки!
Как поем их - так изжога.
Не хочу их больше!
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048
|
ЮЛИТТА
Diet-Баллов: 2729
Сообщений: 659
4.11.2013 17:52
|
Да, да, стараюсь :)
Вот посмотрела фильм "секрет" про достижение целей, визуализацию... Вот думаю, можно ли применить это к себе?
34года/158см. 11.03.14 - 89,5
сегодня -
/community/post.php?topic_id=34048
|
KisLota
Diet-Баллов: 9458
Сообщений: 1290
3.11.2013 11:16
|
Молодец, двигаешься в правильном направлении!!!!! 
Настя. 177 см, вес 81,5
/dietgroups/show_group.php?id=3670
|
