Вот я подумала, почему так не хочется ничего делать, а потому что лень так что буду не только худеть, но и бороться с главным врагом))) главное, что б силы воли хватило

Что-то как-то начала съезжать с диеты не знаю, надо взять себя в руки, все-таки это ведь мне надо))

 РќР° выходные ездила РІ Башкирию, там РєРѕСЂРјСЏС‚ РЅР° СѓР±РѕР№!)) Старалась держаться, ела СЃСѓРї РІ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј Рё гречу, приехала-взвесилась, стало доже чуть-чуть меньше

ну, вот, .вес стоит))) вредина)) А объемы - то тают при этом))))Здорово! Грудь 86, талия 69, а была 73! Так что пресс надо качать))

неплохое начало))прям как для меня-по-маленьку, а не с головой в омут)))

Завтра буду делать замеры, обмеры, - посмотрим, что хорошего получается. 8 день слежу за едой, правда, сегодня пресс не качала((( не знаю почему. Стыдно))

Привет! третий день качаю пресс, даже немного побаливает)) Сегодня даже сон приснился: в зеркало смотрю, на животе жирок такой мягенький, и небольшой просвет, а там мышцы - кубики. Страшно стало-жуть))) Проснулась, вспомнила и посмеялась. Вес стоит пока. Объемы те же. Посмотрим, что будет дальше))

УДАЧК�

День добрый! Неделя - это только возможность набрать статистику и проанализировать образ жизни. Так что победы только ещё впереди! Главное - систематичность.

Привет! Здесь уже неделю, РЅРѕ результата нет РїРѕРєР°. Р’РѕС‚ Рё думаю, если РІСЃРµ делатьи описывать открыто, то Р±СѓРґСѓ честнее Рё усерднее стараться!