Круть :) Спасиб)

Не будем о грустном!Вот тебе позитивчик к твоему настрою! )

Не говори! сама поражаюсь, сколько времени потеряла!!! все наша лень-матушка...

Классный настрой!!! ) Главное делать по чуть-чуть,но постоянно-тогда результат будет быстрее,чем ты думаешь!� не бросать начатое не отчаиваться!Если бы вела себя так,как тебе советую с самого начала-сейчас была бы с фигурой мечты! )

Nataly-Star, спасибо :)))))) Я настроена бороться до конца! Главное до победного!))

coolkitt1985, привет!Гляжу ты только что вступила в наши ДиОНовские ряды!Добро пожаловать и удачи в постройнении!Здесь про рецепты много уже создано тем.Можно поискать в поисковике по форумам.Вот есть группа Готовим и худеем со вкусом... по рецептикам.Вступай-хозяйка замечательный теплый человечек.Можно поделиться своими рецептами и набраться полезными!

Напишите плиз какие-нибудь блюда обычные, с заменой продуктов, так чтобы максимально снизить калорийность) Мне вот попался рецепт сырников: 2 п. творога, 2-2,5 ст. л. овсяных хлопьев №2, яйцо, соль и сахар. Хлопья вместо муки. Думаю калорий будет меньше...