Недавно просмотрела школьные фото, поняла,что хочу стать такой же. Думаю это реально. За 4 года обучения в институте набрала 8 кг, за питанием не следила, спортом не занималась. Отсюда и другие проблемы, помимо лишнего веса - боли в спине, непорядок с желудком,снижение работоспособности. Стала стестняться своей фигуры, отсюда скрытые комплексы, неуверенность в себе. Уже стала следить за тем,что ем и заниматься физкультурой по 30 минут в день. Пока не совсем разобралась с сайтом, но потихоньку все будет. Буду благодарна вашей потдержке.
Какой рост у тебя и вес ?
