Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
**Marusya_25** 74--->60--->55 (фото стр.2,4,12,14,27)

 
    
 
  Всего Страниц (29):    29282726252423первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

marusya_25 пишет 08.10.2012 в 05:08 (ссылка):

вес с утра 64 кгsmile

 Умничка! Я рада за тебя!!!smile

Я Катя. Мне 32.
Начало-87,1 кг
1 цель-80 кг
2 цель-75 кг
3 цель-65 кг Моя мечта!
Дневничок /community/post.php?topic_id=36032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес с утра 64 кгsmile

Кто последний в королевы? Никого???? Тогда я первая!!!
Катя. возраст 31рост 165.
вес 77.
цель 1 - 70.
цель 2 - 65.
цель 3 - 60.
Цель 4 - 55 (идеально)
/community/post.php?topic_id=34525

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

marusya_25 пишет 07.10.2012 в 09:22 (ссылка):

Катюшка привет. ездили в Турцию в Кемер, потом  фоточек чуток выложу. Там  такая красота. Правда  теперь придется очень сильно ужиматься в расходах, так как  денег не осталось почти.  зато отдохнули.

вес с утра 64,5 кг

вчера  воды - 3 стакана

            коридор - зеленый

            спорт - нет

Здорово, ждем фото! А деньги заработаете, самое главное, есть что вспомнить! Я тоже хочу там побывать, но в моей ситуации это будет не скоро. Сейчас восстанавливаем дом после пожара, уже и крышу покрыли, а на остальное нет денег. На неделе пойду окна заказывать пластиковые, а их надо 7 штук.

Я Катя. Мне 32.
Начало-87,1 кг
1 цель-80 кг
2 цель-75 кг
3 цель-65 кг Моя мечта!
Дневничок /community/post.php?topic_id=36032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюшка привет. ездили в Турцию в Кемер, потом  фоточек чуток выложу. Там  такая красота. Правда  теперь придется очень сильно ужиматься в расходах, так как  денег не осталось почти.  зато отдохнули.

вес с утра 64,5 кг

вчера  воды - 3 стакана

            коридор - зеленый

            спорт - нет

Кто последний в королевы? Никого???? Тогда я первая!!!
Катя. возраст 31рост 165.
вес 77.
цель 1 - 70.
цель 2 - 65.
цель 3 - 60.
Цель 4 - 55 (идеально)
/community/post.php?topic_id=34525

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

marusya_25 пишет 06.10.2012 в 10:04 (ссылка):

Катюшка привет. 

лишние кг это не беда, когда знаешь как с ними бороться, а мы знаем. поэтому все получится.

моя беда в том, что у меня не хватает времени на общение с девочками, они оказывают сильную поддержку. даже не знаю как так организоваться чтобы выделить время на сайт.

взвесившись с утра я  была обрадована тем, что весы показали  ровно 65 кг!!! видимо все что я привезла  вчера из отпуска из меня вышло)))

объемы

Объем плеча 28

Объем под грудью 84

Объем талии 70

Объем живота 86

Объем бедер 101smile

Объем верхней части ноги 60

Объем икры 38

Кать привет! Такая же ерунда, нехватка времени. Куда ездила в отпуск?

Я Катя. Мне 32.
Начало-87,1 кг
1 цель-80 кг
2 цель-75 кг
3 цель-65 кг Моя мечта!
Дневничок /community/post.php?topic_id=36032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюшка привет. 

лишние кг это не беда, когда знаешь как с ними бороться, а мы знаем. поэтому все получится.

моя беда в том, что у меня не хватает времени на общение с девочками, они оказывают сильную поддержку. даже не знаю как так организоваться чтобы выделить время на сайт.

взвесившись с утра я  была обрадована тем, что весы показали  ровно 65 кг!!! видимо все что я привезла  вчера из отпуска из меня вышло)))

объемы

Объем плеча 28

Объем под грудью 84

Объем талии 70

Объем живота 86

Объем бедер 101smile

Объем верхней части ноги 60

Объем икры 38

Кто последний в королевы? Никого???? Тогда я первая!!!
Катя. возраст 31рост 165.
вес 77.
цель 1 - 70.
цель 2 - 65.
цель 3 - 60.
Цель 4 - 55 (идеально)
/community/post.php?topic_id=34525

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

marusya_25, Катюшка, с возвращением!!! Ничего страшного, я тоже набрала назад все, но опять взялась за себя. Правда писать здесь некогда, сессия у меня никак не могу сдать тест по земельному праву. Хоть ты тресни, не могу найти ответы по тесту.

Я Катя. Мне 32.
Начало-87,1 кг
1 цель-80 кг
2 цель-75 кг
3 цель-65 кг Моя мечта!
Дневничок /community/post.php?topic_id=36032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем добрый вечер. Это снова я с новыми кг... печально, но не смертельно. Начинаем все с нуля.

Итак, вес 66,6 кг

обемы измерю с утра.

План, ничего нового....

         1. вода 8 стаканов

         2. коридор

         3. физнагрузка - 5000 шагов в день + 1 тренировка в неделю волейбол + бассейн или дорожка в ыходные ( в будущем планирую купить карту в фитнес клуб)

         4. следить за хорошим настроением, не предаваться унынию

         5. дисциплина и еще раз дисциплина! во всем!!!

Кто последний в королевы? Никого???? Тогда я первая!!!
Катя. возраст 31рост 165.
вес 77.
цель 1 - 70.
цель 2 - 65.
цель 3 - 60.
Цель 4 - 55 (идеально)
/community/post.php?topic_id=34525

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюш, ты куда пропала???smile

Я Катя. Мне 32.
Начало-87,1 кг
1 цель-80 кг
2 цель-75 кг
3 цель-65 кг Моя мечта!
Дневничок /community/post.php?topic_id=36032
  Всего Страниц (29):    29282726252423первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика