Снежечка, ну ты чего? Не переживай, расскажи, что случилось? Я вот тоже недавно рассталась, очень тебя понимаю, так как недели две назад очень переживала, вообще ничего не ела, только курила((( Если расстались, значит и не нужен тебе этот человек! Постарайся успокоиться!

спасибо. не с чем особо поздравлять - вес также пока, да и я не слежу щас. последние дни вообще кусок в горло не лезет - рассталась с парнем, не знаю как жить дальше..

Снежка, умничка ты какая! поздравляю))))

СѓСЂР°-СѓСЂР°!

вес 58

продолжаю дальше снижать вес, легко Рё просто 

Дай мне ссылку где смотришь, плииииииииииииз. Тоже по телеку не могу смотреть. А так хочется....

ага, РІ инете) время показа РїРѕ телеку неудобное - вечер воскресенья. РѕС‡ нравится это шоу- мотивирует заниматься фигурой СЃ утроенной силой 

А ты онлайн смотришь?

кто-нибудь смотрит "Топ-модель по американски" новый сезон?

сегодня наконец-то взвесилась, вес 59. хочу 55 хотя Р±С‹ . РЅРѕ радует что СЏ ушла РѕС‚ страшной цифры 6 впереди.

хотя конечно вес РЅРµ главное. главное параметры Рё подтянутость фигуры, Р° еще правильное хорошее питание без срывов Рё зажоров. даже питание СЏ Р±С‹ РЅР° 1РѕРµ место поставила. почитаешь некоторых стройняшек, что Сѓ РЅРёС… РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ СЃ питанием, волосы  РґС‹Р±РѕРј встают. СЏ так РЅРµ хочу. правильное питание - это красивая фигура всегда))

я велосипедный маниак . с понедельника не каталась на веле, началась ломка по эндорфинам , а так как вела под рукой в городе нет, отмотала 45 минут на велотренажере на высокой скорости . так хорошо, такой каааааайф))))

а я видеотренировки быстро бросаю, мне нужен контроль)

мотивашка на сегодня

А я видеотренировками дома занимаюсь. Сейчас �нсанити делаю. Оч нравится.

приветик! наоборот, для меня это будет стимул. как можно нажраться при любимом? и ходить перед ним с надутым животом, беее .

а насчет питания, он как лицо напрямую заинтересованное в моей хорошей фигуре, будет мне помогать))

РЅР° велике езжу  РїРѕ 2 часа, стараюсь каждый день, как РїРѕРіРѕРґР° позволяет. Р·РёРјРѕР№ - велотренажер. Р° ты чем-РЅРёР±СѓРґСЊ занимаешься?

РјРЅРµ 24))

Приветик! А я по поводу зажоров не переживаю. Вес уйдет, никуда он не денется.

А сколько тебе лет?

Я не думаю, что когда будешь жить с МЧ с питанием легче будет. �ли он тоже на ЗОЖ? Я когда с парнем жила, наоборот вес набирала только.

А чем-нибудь из спорта ты делаешь?

не, я зажоры стараюсь не допускать (даже в праздники), мне после них плохо и физически, и морально. вот вчера вечером захомячила вафли, чертов ПМС . так сегодня с тяжестью встала, живот неплоский, и настроение не оч.

и главное по вкусу никакокого удовольствия не получила, отвыкла уже от таких синтетических продуктов с трансгенными жирами.. не держала бы в доме такую гадость, но у меня мама покупает все эти печенюшки-конфеты пачками. скорее бы переехать от родителей к МЧ.

А у меня на завтра опять зажорчик запланирован. А все эти дни рожденья...

Зато сегодня все зеленое!

Sнежка пишет 13.08.2011 в 22:19 (ссылка):

 РЎРІРѕСЂСѓСЋ . РЈ меня сегодня запланированный зажор был. 

прикольный стишок, мотивирующе:


Всё тип-топ, пицца, чипсы, грильяж,
все тип-топ и этот жир наш!
каждый день только твой,
если сникерс с тобой.
Зажевала- оп, смотри!
Стильные складки на попе, груди.
Всё сожрала? Круто, да!
� от пресса ни следа!

хочется без зажоров жить. худые люди же без них живут, чем мы хуже?))

Sнежка пишет 13.08.2011 в 14:46 (ссылка):

 РџРѕРґРїРёСЃС‹РІР°СЋСЃСЊ РїРѕРґ последним предложением.

Зажоры, конечно, бывют. Как же без них?

corsveta пишет 12.08.2011 в 22:44 (ссылка):

 РїСЂРёРІРµС‚! ты тоже молодец , как худелось, без зажоров?

я бы если не срывалась, наверно уже достигла бы цели))

belk-o пишет 12.08.2011 в 22:35 (ссылка):

РґР° РїРѕРіРѕРґР° такая осенняя, РІ те, РґРЅРё РєРѕРіРґР° СЏ выходная, дожди льют постоянно, грустновато, инетом спасаюсь)) *напевая*: Сѓ РїСЂРёСЂРѕРґС‹ нет плохой РїРѕРіРѕРґС‹ 

Привет! Я в гости. Уже на 9 кг похудела! Молодец!

не скучай=))))))

)

РјРґР°, тихо сам СЃ СЃРѕР±РѕСЋ СЏ веду беседу 

мотивашка Перил Хилтон. не фанатка ее, просто фотки понравились, и вроде бы без сильного фотошопа.