Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Здоровое питание
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Lapundrik, Ranet-ka, Bereza, rodrighes
    Тема:
Поскажите, можно ли сбрасывать 1 кг в неделю без вреда здоровью?

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Loki-Lomki

да это в армии было - пробеги 50 км с 50 кг на спине - еще не столько скинешь=)))

конечно 50 я не пробежал но раз 50 за день пробежал 1 км

учения мать их

ну я вреда в спорте даже когда его много не вижу - конечно из 5 кг 4 была вода

Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627

ссылка

Послать личное сообщение

Katerina____

Теоретически - да. Единоразово - без сомнений, можно. Постоянно сбрасывать по 1 кг в неделю (достаточно долго) - нереально.

Кот, твой рекорд - это упиться и обожраться накануне и на следующий день мало пить-есть и много прыгать? Сие нездоровое занятие.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

в день=)

Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Котоф, можно поинтересоваться, а как это у тебя так получилось 5 кг в неделю? Очень много спорта было?

/community/post.php?topic_id=32368&page=1#post_4990847
Жду в гости :))Рада всем
Фото на первой страничке!:))
Настя...18 лет
Рост 170.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Tarmashka

если ты скидываешь много кг за короткий отрезок времени и ешь мало то это вредно

если ты ешь много (не считая кремлевку) и при этом худеешь быстро - то не вредно

у меня рекорд минус 5 кг в день =)

Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
mindfreak

с чего это? много мышц много кровеносных сосудов - сердцу надо прогнать много крови чтобы донести питание и вывести шлаки - сердце напрягается, печень напрягается, как следствие прожил не 112 лет а 68

для похудания мышцы это сдорово - но похудение и здоровье вещи даже не всегда паралельные

Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Котоф а поподробнее можно? Я вот ем ем, а вес стоит)))

Ната
Рост 182. Вес 110.7. 07.05 буду считать за точку отсчета 11.07 - 105.7
Вообщем я высокая и красивая..Осталось стать стройной)))
Учусь есть тут /community/post.php?topic_id=34067

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, когда у тебя недостаток мышечной массы - это тоже влият на здоровье. не лучшим образом.

169| 56 20 лет.

/community/post.php?topic_id=35390 - ДИЕТ-кухня для начинающих стройных поваров ;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
mindfreak

причем тут мышцы и здоровье?

Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Имхо, тут у всех индивидуально, но считается, что 1 кг - это верхняя планка. То есть, максимум что можно сбросить при минимальном  вреде организму. Поэтому лучше сбрасывать полкило и не беспокоится)

Я вот сбрасывала кило в неделю и считаю, что мышцы тоже горели.(

169| 56 20 лет.

/community/post.php?topic_id=35390 - ДИЕТ-кухня для начинающих стройных поваров ;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

правда - если есть много

Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте! Я слышала,что можно в неделю сбрасывать 1 килограмм и это не нанесёт здоровью никакого вреда.Правда ли это??

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика