Эта тема меня неплохо смотивировала,девочки,я тут создала тему про мотивации,вдруг к моим рядам прибавится кто-то еще такой,кому понадобится поддержка)А то начала опять короветь,а сил продолжать заниматься не находится(((так что теперь буду смотреть на вас,радоваться,и мотивироваться вашими успехами)

У меня было несколько срывов на шоколадный торт... (ну очень шоколадный). Думала прогресса не будет из-за этого... Но - пока что минус три кило... уже неплохо))) При чем два килогамма за последние две недели ушло

Lyanka, поздравляю, прекрасный результат!

Я потеряла 3 кг за 2 недели=)

Девочки! такие молодцы РІСЃРµ! Сѓ меня тоже прогресс, СѓС…РѕРґРёС‚ РїРѕ 1 РєРі РІ неделю!! для меня это очень Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ! так что хвастаюсь ))

Главное,начало положено)))продолжаем в том же духе))

Всем привет) поздравляю, девчонки! а у меня тоже радость - -1кг, -2см с бедер и -1см с талии ушли. неплохое начало вроде)))

Gelja,ты тож молодец))Конечно,вес уходит трудно,но будем с ним бороться))Главное,не останавливаться и не расслабляться,тогда будем самые красивые стройняшки))У меня вот сейчас мотивация появилась такая,что типа лето,нужно быть стройной,чтобы не стесняться быть на пляже,нужно худеть)))пока держусь на этом)В нашем деле-главное это постоянство и желание быть лучше))

Классно! Тогда я тоже похвастаюсь, за две недели у меня ушло 2 кг с хвостиком и по 4 см объема в талии и бедрах.

Правда вес уходит трудно, постоянно прыгает вверх-вниз.

Девочки,можно я здесь поделюсь радостной новостью первая?))короче,у меня наконец-то начали уходить объемы...2 см - маленькая победа,но все таки она есть))

Правда,хотелось бы,чтоб еще плюсом и кг уходили,но пока они вроде никуда не собираются((

Давайте делиться здесь нашими изменениями,объемами,классными покупками,идеями и тд))короче,в чем ваша жизнь изменилась,ну или только начала)