Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
я одна у себя

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, хорошего настроения)

Вика
Дневник id=33620

Грех, если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы быть.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Когда хорошо это хорошо)
Вика
Дневник id=33620

Грех, если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы быть.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой как долго не была я тут))))все суета сует..и нет времени вести планировщик даже. но девочки,вы были правы,объемы после кд ушли)минус 1500у меня пока.держится.ем все по чуть чуть.чуть чуть вина,роллы немного.щас готовим пасту с морепродуктами)все хорошо))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро)

Вика
Дневник id=33620

Грех, если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы быть.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет))))

вес стоит на месте.не худеется пока.небольшой зажор присутствует сегодня.жду окончания этого красного периода...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет))

У меня что-то не оказываются вообще (

Вика
Дневник id=33620

Грех, если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы быть.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Зато после КД объемы намного меньше оказываются. Как будто вылупляешься.

А у меня грудь худеет (((

44, 167
06.11.13 75 кг, талия 84, жир 36.5%
13.01.14 70.1 кг, талия 79.1, жир 32.8%
цель 1: 68 кг, талия 78 - 30.06.14
цель 2: 64 кг, талия 74
цель 3: 60 кг... все остальное как повезет )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет девочки. пришли кд((( все..я больное опухшее существо.....есть кста совсем не хочу.недобор сегодня.думаю что запихнуть в себя....

в общем дела так се.....как то перемен что ль хочу...вот волосы покрасила..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе пятничное утро, девченки!!!Как у всех настроение?? надеюсь приподнятое на пути то к успехуsmile

/community/post.php?topic_id=40648
Цель 1 - 60 кг - достигнута
Цель 2 - 57кг - скоро скоро
Идеал - надеюсь на 55!
П.С. рост 161 см (начинала с 67!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет)

Привесы идут только через 3 дня после обжорства.

А вообще как дела?

Вика
Дневник id=33620

Грех, если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы быть.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет,девчонки. вот и небольшой переборчик у меня. благо вес на ом же месте(хорошо не растет)но и не уменьшился всвязи с обжорстовм небольшим. вот зарекалась есть в кафешках...не сдержалась.купила туфли и духи и на радостях забыла о калориях.я исправлюсь ей богу!!!!!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Конечно это здорово)
Желаю дальше так же весело и с отвесами)

Вика
Дневник id=33620

Грех, если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы быть.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет))))вчера был насыщенный день))болталась с подругой по безлюдному центру москвы..эти переулочки домикм..мм обожаю))много шли пешком. съела мороженое в макдаке.поехала потом на свидание))после которого заявилась домой в 2 ночи и пьяная но счастливая)))сегодна работа работа.сидя целый день..ох...ела много.но все полезное.пришла домой - отвес 700грамм)))думаю это неплохо))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, как настроение?)

Вика
Дневник id=33620

Грех, если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы быть.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я вчера прошла почти 8 км и, кажется, это было не гут для ахилла. Болит весь день.

Курить бросать надо. Чем раньше, тем лучше. Я вот запланировала выкурить сигару в среду. Потом до воскресенья ни-ни. Пока так. Кстати, желание бросить курить - показатель заботы о своем здоровье. Мне пока что пьянки и курение важнее, чем здоровье.

44, 167
06.11.13 75 кг, талия 84, жир 36.5%
13.01.14 70.1 кг, талия 79.1, жир 32.8%
цель 1: 68 кг, талия 78 - 30.06.14
цель 2: 64 кг, талия 74
цель 3: 60 кг... все остальное как повезет )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

/community/post.php?topic_id=13249

мой старый дневничок нашла))там море мотиваций

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ага)вот бы еще бросить курить.но это ссамое сложное,ведь нужно желание,а у меня его нет пока что)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Правильно, плавно перходим на ЗОШ)

Вика
Дневник id=33620

Грех, если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы быть.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет Капризуля)) Настроение вроде ничего)) Собираюсь с подругой погулять по центру Москвы. Алкоголь решила реже впускать в свою жизнь. Думаю,что праздники да,а так каждые выходные(как я привыкла) уже не пью. Девочки,с которыми я живу смотрят на меня подозрительно,когда я теперь отказываюсь от пива или вина))Ну и пусть,у меня свои цели.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Как настроение)

Алкоголь задерживает воду) Ну по праздникам думаю конечно ничего страшного .

Я шампанское люблю пила на мамин др 1 бокал вроде ни как не сказалось)

Вика
Дневник id=33620

Грех, если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы быть.
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика