Вчерашний день прошел очень показательно!
Я очень четко попала во все границы планировщика! :)

Ккал: 1387

Р–РёСЂС‹: 39 Рі.

Углеводы: 167 г.

Белки: 90 г.

� 8 стаканов воды :)

Практически не было в еде соли, поэтому сегодня на весах уже 84,8. Все логично. Но этот момент старта, когда уходит лишняя вода, всегда безумно приятен! :)

Начинаю свое похудение снова! Доходила за это время до 82,8. Потом вес держался 83,8-84,5. Сегодня утром на весах было 86,2.
Что ж я такая мямля то в вопросах похудения))

Сегодня уже 85,2! =))) Постепенно неторопясь иду к цели!)

Хотя я считаю, что -5,7 кг ровно за 1 месяц (я начала взвешиваться 18 мая) - это крутяк! =)

РџРѕРєР° стоит РЅР° месте вес. 86,9. РќРѕ это СЏ сама виновата, РІ 5 вечера ела запрещенные для вечера продукты. :) 

В бассейн хожу, 3,5 недели уже. Плаваю с удовольствием. :)

Так что РІСЃРµ впереди! =) 

У меня, кстати, появилась новая цель - похудеть килограмм на 10 к свадьбе. Свадьба будет 28 сентября. 3,5 месяца у меня есть. Уверена, что смогу! :)

Пару дней вес постоял, а 4 июня стал 87,2. А сегодня с утра я уже увидела на весах 86,7!

Вес сбрасывается просто отлично! =)

Сегодня еще минус 200 грамм! 87,5! Отлично!

РЎ того момента, как СЏ начала взвешиваться, прошло СЂРѕРІРЅРѕ РґРІРµ недели. Результат 3,4 РєРі. РЇ считаю, это очень Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ! :) 

Сегодня надела кофточку, которая РґРІРµ недели назад жала РјРЅРµ РІ рукавах Рё обтягивала РЅР° РїРѕРїРµ слишком =). Рђ сегодня села отлично =). Р� джинсы светлые СЃРІРѕРё надела РЅРµ СЃ трудом, Р° легко. =) РЈСЂР°! Встречаю лето РІ светлом! Всех СЃ праздником весны!)