переехала /community/post.php?topic_id=46070

Привет, Анют! Как у вас дела? Как сынишка?

С двумя месяцами вас!! :)

Доброго утречка всем, кто иногда ко мне заходит!

День у меня начался правильно, на завтрак овсянка, чай для лактации. Сделала зарядку с Синди. Планирую еще сегодня сделать упры на внутреннюю поверхность бедра и попу.

А еще ходила с Данечкой в польку, сдавали кровь из вены, я так боялась за него, жуть.

План на день:

1. зарядка

2. СЃРїРѕСЂС‚

3. заняться магазином

4. английский

5. постирать бортики с кроватки

6. скраб кофейный и мумие

7. маникюр доделать, вчера не успела))

эх...а у меня вот способности то есть к языку, а времени вот никак...да и ленюсь(

Ань,да и правда,муж у тебя просто умница!

Конечно,пока не торопись,дай как следует зажить всем твоим ранкам,времени к весне у тебя полно ещё,чтобы привести себя в порядок!

Ань,а у меня как-то английский не идет.столько раз пыталась им заниматься,никак,видимо мои мозги не для англиийского,а вот муж,не занимаясь им,так хорошо переводит и даже во время путешествий может не расстиряться и побеседовтаь с иностранцем,вот так!

У меня было осложнение после кесарево(воспаление матки). малыш был с папой, и мама моя помогала. тут еще как раз совпало с прохождением врачей в детской поликлинике, он с ним набегался, бедный. Папа у нас герой теперь))

Фитнес-клуб у меня рядом с домом Fit-Profi туда хочу. Абонемент пока что рано покупать, т.к. мне еще запрещены нагрузки, а ближе к НГ как раз и скидки может будут)

Английский - по учебе. А вообще давно хотела и для себя позаниматься.

Ссылочку скину на неделе, мы сейчас в процессе добавления товара. Если что то понравиться - с меня скидка))

Планов - да, у меня много, жаль только времени не на все хватает, когда что то не успеваю - меня это очень расстраивает

Ань,а с чем ты лежала в больнице?с кем малыш в это время был?наверно к маме отвозили?

А в фитнесс-клуб в какой ты хочешь ходить и почему нет абонемента?

Английским для себя занимаешься или по учебе?

Как магазин?получается? кинь сайт,может что приобрету,я ведь ещё толком ничего не покупала

-----------------------------

У тебя столько занятий,столько планов,тебя почитаешь и даже не поверишь что грудной ребеночек!молодец,менььше депрессии будет,да и унывать и скучно дома точно не будет!да и по работе своей скучать не придется!

Я вернулась. Теперь с новыми силами берусь за похудение. Планов - тьма. � дел тоже. Во-первых занятия с ребенком (львиная доля времени), во-вторых интернет-магазин (раскрутка, реклама и т.д.), в третьих дистанционная учеба в универе, в четвертых, очень хочу купить абонемент в фитнес-клуб, но пока его нет, занятия дома.

На сегодня план такой:

1. составить план питания на день

2. сделать карточки с рисунками для ребенка

3. скраб и мумие от растяжек, массаж в душе

4. позаниматься английским, если успею еще какой нибудь предмет почитать

5. легкая гимнастика

Я попала в больницу, одна. Без ребенка. Состояние депрессивное и подавленное...

Анютины__Глазки пишет 16.10.2012 в 18:40 (ссылка):

Ага, посидели у моих родителей, они надарили Косте кучу подарков и потом мы сделали слепок руки и ноги Костиной на память)

Спасибо, Марин!!! � вас тоже с маленьким днем рождения! Вы отмечали?

Поздравляю вас с месяцем! Вчера еще хотела, но времени не было))))

Совсем нет времени на форум, только успеваю планировщик заполнять. У сына болит животик, очень мало спим. Вес стоял неделю, сейчас вроде бы опять начал снижаться. Сегодня 65.4 (-700г)

А я возобновляю отчетики, мы с маленьким приехали в гости к бабушке, а тут были проблемы с интернетом.

Меню:

З. овсянная каша, шарлотка с яблоками

П. курага

О. суп из цветной капусты, 2 хлебца крисп

О.2 гречка, 3 оладушка из печени, огурец

П. банан, чай с овсянной печенькой

У. творог, груша

Вес стоит: 66.1 кг

Сегодня вечером готовила чизкейк, 8 часов ему нужно провести в холодильнике, а уже жутко хочется попробывать, слюнки текут...

привет)) спасибо за поздравление!!!)

а у меня нет ничего в личке, напиши еще разок

насчет обещания не переживай даже, я нисколько не обиделась и твоей вины тут нет, это все обстоятельства

Привет!!!

Поздавляю (с опозданием) с рождением сынульки!!!!! Желаю вам здоровья и састья!

Я тебе в личку написала)))

Блин, я очень переживаю, когда что-либо обещаю и потом не могу этого сделать. А тут сделала и все равно обещание не выполнила получается))) Хотя это уже в прошлом, растите здоровенькими и чтоб больше не нужно было никаких лекарств)))

Понятненько,ну вот видишь и узнала!

Привет, Свет =)) Не знаю, всем или нет. Мы то по чернобылю, льготники. Плюс прописка не в Рязани будет, а в области

Ань,привет!

Папа у вас молодец!

Ну значит положено всем?я на счет молочной кухни?

А вчера мне удалось даже выбраться в кафе с подругами) Ребенка покормила, искупала, сцедила 100мл молоко, все простерилизовала и оставила на папу, а он даже к моему приходу не проснулся, хотя гуляла я 2,5 часа. Пришла счастлииивая, я то думала, что до 3 месяцев из дома точно не выйду.

Вчерашнее меню:

З. кукурузная каша на 2,5% молоке, банан

П. кешью

О. суп куриный с вермишелью, 2 хлебца, чай с печенькой "Мария" - единственное мое лакомство сейчас

П. творожная запеканка с изюмом

У. паста 4 сыра и цезарь(частично) в кафе

Вес: 66,2 (-300г)

Приветик, Ань А я узнала таки насчет молочной кухни, я прописана в чернобыльской области и туда же пропишу сына (для получения декретных двойных), вот когда прописку на ребенка оформлю, по месту регистрации будут выдавать смеси или деньгами можно будет брать, там 500 с чем то, конечно, мне лучше деньгами))

Анютка, привет!
Наверно Сѓ нас РІ поликлинике РЅРµ дают весы, Сѓ нас РІ РіРѕСЂРѕРґРµ вообще РІСЃС‘ как РїСЂРё царе Горохе.. никто ничего РЅРµ знает. Спрашивала насчёт молочной РєСѓС…РЅРё, никто ничего РЅРµ знает. Да РІРѕС‚ только разговаривала СЃ сестрой мужа.. ей выписывали молочную смесь "Малютка", Рё давали талоны РЅР° молоко. РќРѕ то был 1999-2002 РіРѕРґР°... РњРЅРµ кажется, что сейчас такого нет. Молодые мамы сейчас РѕР± этом вообще ничего РЅРµ РіРѕРІРѕСЂСЏС‚. Да Рё даже если Р±С‹ Рё было нам Р±С‹ ничего РЅРµ стали давать, С‚.Рє. прописываться РјС‹ будем РІ РґСЂСѓРіРѕРј месте. Скажут ещё "РЅРµ положено"... РўСѓС‚ РІ Р–Рљ выдавали талоны бесплатные РЅР° проезд РЅР° приём врача. Так РєРѕРіРґР° спросила РіРґРµ прописана, то отказали. РњРѕР» неместная, значит нельзя. РќСѓ какая же СЏ неместная, если наблюдаюсь РІ вашей Р–Рљ, Р±СѓРґСѓ направлена РІ ваш СЂРѕРґРґРѕРј РѕС‚ вашего врача... Странные. 

Приветик, Свет) Надеюсь на таком меню я продержусь подольше. Малыш - отличный стимул.

Весы, да, выдают на прокат бесплатно. Правда они древние, не электронные. Долго разбиралась как ими пользоваться Насчет молочки не знаю ничего, никто не говорил. Даже и узнать не знаю где..

Анют,привет!

Меню у тебя превосходное!прям показательное!молодец!

А что за весы из поликлиники?бесплатно выдают? Кстати как там на счет молочной кухни(ребенку дают бесплатно молоко,творог и т.д.)?говорили что-нить про это?

План на октябрь (пока не окончательный)

1. Похудеть на 3 кг (как минимум), т.е. вес к 1ноября - 64кг

2. Научиться носить ребенка в слинге. Слинг с кольцами уже куплен

3. Дистанционные занятия в университете по графику

4. Ежедневно выполнять комплекс Миримановой от растяжек

5. Доделать вышивку.

Пока так..

Данечка весит 4500 (!!!) а родился - 3650. За 3 неполных недели мы наели уже 1кг))

Менюшка вчерашняя наша::

З. овсянка, сыр 17%, яблоко

П. чай с сухариками 3 шт.

О. рагу овощное с говядиной, стакан кефира 1%

П. чай с сухариками 3 шт.

У. каша кукурузная на молоке, сыр 17%

Вес: 66.5 (-200гр)

Сегодня кушали:

З. банан, овсянка на молоке, сыр 17%

П. чай с сушками

О. суп из цветной капусты с постной говядиной, цельнозерновой хлеб

П. чай с сухариками, яблоко

У. творог 9% со сметаной 20%, банан

Вес: 66.7 (-700гр)

До промежуточной цели осталось 6,7 кг.

Завтра Сережа должен принести весы из поликлиники, будем малыша взвешивать))

Анютины__Глазки пишет 01.10.2012 в 18:07 (ссылка):

Ну мы хоть и рядом с моими родителями, но у них рееедко) Как-то привыкли сами...

Только когда ругаться начали, что внука не видят - стали ходить к ним купать 1-2 раза в неделю с кругом)

А так я дома одна и все время хочется перекусить то печенькой, то бутером с маслом))

Мы одни без бабушек и дедушек, наверное, поэтому времени на еду особо не хватает. Да и не очень хочется, желание похудеть перебивает аппетит, я много набрала за беременность.

�з фруктов я ем только яблоки и бананы, пару раз ела грушу. На эти фрукты аллергии нет, а остальные я пока побаиваюсь пробывать. После 3 месяцев начну эксперементировать, как раз может схудну за это время ))

Привет! Как ты так мало можешь есть... мне кажется я сейчас все время только и делаю, что ем... не могу без этого(

У Дани нет аллергии на фрукты? Я пока кроме яблок ничего не ела, боюсь...

Мяучка_1990, приветик!!

Я просто набрала много, 20 кг и отеки были сильные, до сих пор полностью не сошли. До моего добеременного веса еще 7 кг, а до идеала 12

Аня,привет! поздравляю с рождением малыша !!! после родов так много уже скинула....ты просто молодец:)