ссылка
Утром и желательно без одежды
С утра натощак после посещения уборной. Какой смысл взвешиваться вечером с полным кишечником и содержимым желудка? :) Это ж не твой реальный вес.
Ну, и уж после каждого приема пищи тем более бессмысленно так только психоз у себя можно развить :)
Я тоже попью на весы..поем на весы это когда дома. А когда на работе утром и вечером. А судя по комментариям 3 кг. сбросила за 3 месяца?
Ну это ты как хочешь! Я каждый день на весы прыгаю! Так легче анализировать что кушать и от чего вес увеличивается.
Спасибо Татьяна! Я так и думала...И высчитывать результать допустим через неделю по утреннему весу?
Я думаю, что лучше взвешиваться с утра, после туалета!
Добрый день я новичёк!! Скажите когда правильно взвешиваться? Утром или вечером? Вес утром 67.2 вечером 68.3
