|
|
|
|
|
Phantasie
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 302
25.6.2011 18:35
|
привет! прочитала твой пост - узнала себя) чаще всего чувствую себя каким-то человеком-конструктором,замечаю,что могу запросто сделать темой разговора на пару часов - обсуждение фигуры и недостатков. при все при том,что вес у меня довольно маленький,начинаю комплексовать,когда кто-то начинает вворачивает фразы типа "43 кг для нискорослой девушки - это даже много". нужно просто спокойнее относится к своей внешности и смирится,что недостатки всегда будут,а ты - целостная натура,и не только какие-то граммы на весах тебя характеризуют
На мой взгляд выглядишь замечательно. а по поводу тренажерки - силовые не портят женскую фигуру ни в коем разе. по крайней мере по себе не заметила - никаких выступающих мужиковатых мышц :)) того гляди и с галифе справлюсь,надеюсь
любовь преодолевает любые препятствия. особенно любовь к себе
|
Ksu-81
Diet-Баллов: 24313
Сообщений: 2345
25.6.2011 17:55
|
Мнительность! Без вариантов! Отлично выглядишь!
Ксю. 31 год. 175 см. 13.05.13г 88,4 кг. К 01.05.14 нужно 67 кг...
/community/post.php?topic_id=32219
|
lisenka007
Diet-Баллов: 27938
Сообщений: 880
Город: Москва
25.6.2011 17:44
|
k-atenok
Насчет живота,правда есть такой эффект : )Наверно так кажется из-за ребер,они уменя от природы вперед торчат,строение такое.
рост 1.60,.вес колеблется : )
Днев
/community/post.php?topic_id=14900
Tumblr
http://www.tumblr.com/blog/fitbetterthatskinny
|
lisenka007
Diet-Баллов: 27938
Сообщений: 880
Город: Москва
25.6.2011 17:42
|
k-atenok
Я так тоже думала,и оказалось что очень напрасно...В больничку загремела.Так что я теперь девочка ученая,и врачей предпочитаю слушать ; )
рост 1.60,.вес колеблется : )
Днев
/community/post.php?topic_id=14900
Tumblr
http://www.tumblr.com/blog/fitbetterthatskinny
|
k-atenok
Diet-Баллов: 5092
Сообщений: 1423
Город: Челябинск
25.6.2011 17:38
|
Аха, знаем мы эти запреты))))) Ну, что ж... Видишь, значит не все так плохо) Сама все знаешь, все умеешь - это же отлично! Лесом таких критиков! )))) А вот впалый живот - это сЫльно)))
Катя 28 лет. Танцы - моя жизнь, а спорт - моя работа))) Да будет так! 160см / 49кг
Моя темка /community/post.php?topic_id=25292
|
lisenka007
Diet-Баллов: 27938
Сообщений: 880
Город: Москва
25.6.2011 17:35
|
k-atenok
Живот у меня слава богу плоский,я бы даже сказала впалый : )Хотя переодически все равно мне не нравится.Не очень устраивают ноги,это да...Занимаюсь посильно аэробными нагрузками,силовые мне даже при желании нельзя( проблемы по гинекологии,врачи запрещают тяжести поднимать,и в целом особо напрягаться)
рост 1.60,.вес колеблется : )
Днев
/community/post.php?topic_id=14900
Tumblr
http://www.tumblr.com/blog/fitbetterthatskinny
|
k-atenok
Diet-Баллов: 5092
Сообщений: 1423
Город: Челябинск
25.6.2011 17:28
|
Видишь ли... Диетой ты, судя по всему, добилась всего, чего могла. Т.е. организм больше тебе не отдаст просто так. Что-то в связи с этим нарушится. НО... Тебе не нравится вид тела в одежде (заметь, это не я сказала))). Отсюда вывод - нужны силовые. Они изменят форму мышц, и тогда при том же весе у тебя будет совершенно ДРУГОЕ ТЕЛО! Тонкие ножки, плоский живот и т.д. Все зависит от разновидности тренировок и их интенсивности. В тренажерке можно так подкачаться, что явно выделяющихся мышц видно не будет. Все будет зависеть от твоих целей. Что ты хочешь?
Катя 28 лет. Танцы - моя жизнь, а спорт - моя работа))) Да будет так! 160см / 49кг
Моя темка /community/post.php?topic_id=25292
|
lisenka007
Diet-Баллов: 27938
Сообщений: 880
Город: Москва
25.6.2011 17:24
|
k-atenok
Просто выраженные мышцы у женщин.А тонус у меня вроде есть,во всяком случае тело на ощупь не мягко-дряблое...
рост 1.60,.вес колеблется : )
Днев
/community/post.php?topic_id=14900
Tumblr
http://www.tumblr.com/blog/fitbetterthatskinny
|
k-atenok
Diet-Баллов: 5092
Сообщений: 1423
Город: Челябинск
25.6.2011 17:22
|
А что ты понимаешь под "накаченным телом". Бодибилдерш? Я же о тонусе тела говорю, а не об этом) Как хочешь, ето твое тело... Вес классный! Я бы тоже от такой цифры не отказалась)
Катя 28 лет. Танцы - моя жизнь, а спорт - моя работа))) Да будет так! 160см / 49кг
Моя темка /community/post.php?topic_id=25292
|
lisenka007
Diet-Баллов: 27938
Сообщений: 880
Город: Москва
25.6.2011 17:20
|
k-atenok
Просто мне не нравиться накаченное тело.Особенно если занятья рекомендуют в такой форме(это я про комментарий,из-за которого я создала эту тему )
рост 1.60,.вес колеблется : )
Днев
/community/post.php?topic_id=14900
Tumblr
http://www.tumblr.com/blog/fitbetterthatskinny
|
k-atenok
Diet-Баллов: 5092
Сообщений: 1423
Город: Челябинск
25.6.2011 17:14
|
Привет! А в чем проблема начать заниматься в тренажерке? Это же красиво - накаченное тело! И увереннее себя чувствовать будешь, и здоровья прибавится. А еще от мнительности советую танцами занаться. Самооценку повышает неимоверно!
Хы, я в твои годы не над собой плакала, а искала возможности совершенствовать тело) А то потом дети, семья и все такое... Некогда будет этим заниматься. А сейчас у тебя есть возможность подготовится к этому периоду. Сделать задел на будущее. Потому что потом будет легче придти в форму, что сейчас. Мышечная память сработает)
Катя 28 лет. Танцы - моя жизнь, а спорт - моя работа))) Да будет так! 160см / 49кг
Моя темка /community/post.php?topic_id=25292
|
lisenka007
Diet-Баллов: 27938
Сообщений: 880
Город: Москва
25.6.2011 17:06
|
Совершенство_в_пути Аа,теперь вспомнила : )Рада увидеть тебя на просторах ДиОна
Я на харбор тоже впоследнее время редко захожу.
рост 1.60,.вес колеблется : )
Днев
/community/post.php?topic_id=14900
Tumblr
http://www.tumblr.com/blog/fitbetterthatskinny
|
Совершенство_в_пути
Diet-Баллов: 12100
Сообщений: 628
Город: Москва
25.6.2011 16:56
|
Лиска, я там Фрау была (латиницей). Была и тут, и там параллельно (тут, правда, никогда своей темки-дневничка не вела), а потом там пароль забыла, ну и как-то и давно не захожу уже, пару лет точно там не появлялась. Там много хороших людей, но есть и те, которые как-то отбили охоту вспоминать пароли, что-то личное писать и так далее)) Я начала делать там личные записи, закрытые для всех, а потом совсем перестала заходить.
Так везде, наверное.. Когда прилюдно выворачиваешь себя наизнанку - всегда найдется тот, кто ткнет тебя булавкой в самое больное.
Даша.Рост 163.Уже скинула с 83 до 66.
Прощай, 54-й размер)))
Стройнею на ГВ id=10892
67--62,9------57
|
МечтаАнгела
Diet-Баллов: 3646
Сообщений: 544
Город: Антрацит
25.6.2011 11:18
|
НЕ думай даже об этом!!!УЖас -это тот человек,который так написал!!!!Ты очень даже симпотичная и стройная девушка!Я когда прочитала первое твое сообщение в этой темке,то подумала,что там действительно сейчас большую тетю увижу!А даже если бы это было так,то ни в коем слуе нельзя делать таких резких отзывов о человеческой внешность!!!!А за психологическую атаку предлагаю ввести БАН
Не вознаграждай себя едой! Ты не собака.
Наташа,22 года,164 см
71 кг 15.05.14г
68,2 кг 19.06.14г
64 кг 20.09.14 г
60 ?
55 кг идеально
Я тут /community/post.php?topic_id=34893
|
A1isa
Diet-Баллов: 6562
Сообщений: 631
25.6.2011 11:07
|
lisenka007,
даже не знаю, как я борюсь с этим) Особых рецептов нету) Просто встала и подошла к зеркалу, увидела, какая я и чего мне не хватает) Оказалось, что моя нехуденькая тушка очень аппетитно смотреться, если ее основательно прожарить в солярии))) С золотистой корочкой я поняла, что смотрюсь вполне даже ничего так) Ну а дальше дело техники. Кто-то сказал, что я плохо выгляжу - подхожу к зеркалу, смотрю на себя и вижу, что это совсем не так) Если похудею, то будет, конечно, еще лучше всё, но в принципе уже и так неплохо... Осталось только с кожей разобраться) Но у меня опять-таки одна панацея - загар. Чем больше, тем лучше. Все проблемы решаются. А для красивого загара солярия мало, надо на пляж выползать. Так постепенно и приучила себя выходить из дома) Сперва было тяжело и некомфортно, а теперь даже в кайф))) Плюс аквааэробика - весело побрызгаться в бассейне, да и для здоровья и похудения самое то)))
Ну а тебе надо самой найти что-то свое, отчего тебе будет казаться собственная внешность привлекательнее) Если надо - пусть это будет яркая косметика, или наоборот естественность, или цвет волос какой-то особенный) Или бижутерия, или одежда... Да мало ли что можно придумать! Смысл в том, чтобы казаться самой себе привлекательной, - это поднимет самооценку. Что-то такое, что будет придавать тебе особый шарм, и имея это что-то будет хотеться показаться себя (такую офигенную) миру))) Это и будет стимулом выползать из дома)
Я, может, и не права, что циклюсь на внешности. Может, надо развивать свои внутренние качества... Но у меня ситуация такова, что своим внутренним "я" довольна. Недовольна только внешней оболочкой) Поэтому и исправляю в себе то, что мне не нравится - т.е. внешность. А у тебя еще и хобби интересное появилось) Вдвойне прекрасно!)))
Алиса,24 г. Рост 164см, была 69кг, стала 56кг. Цель №1 - 55кг. Цель №2 - 48кг. Почти достигла цели №1.
Начинаю все сначала: 62... 61... цель №1 - 55
На ДиОне с 17.05.2011.
|
lisenka007
Diet-Баллов: 27938
Сообщений: 880
Город: Москва
25.6.2011 10:31
|
A1isa Я практически недавно тоже не хотела никуда выходить,а плюс 100 грамм на весах вводили меня в такую депресию,что никого не хотелось видить.Сейчас с этим поспокойней тьфу-тьфу.
А как ты боришься со своей проблемой?Мне например очень помогает музыка,и новоприобретенное хобби(мыловарствую : )
рост 1.60,.вес колеблется : )
Днев
/community/post.php?topic_id=14900
Tumblr
http://www.tumblr.com/blog/fitbetterthatskinny
|
A1isa
Diet-Баллов: 6562
Сообщений: 631
25.6.2011 9:50
|
lisenka007,
если все не на патологическом уровне, то вполне можно и самой справится) Главное быть на позитиве. Я не так давно плакалась на этом же форуме, какая я жирная корова и как у меня все плохо, и поэтому я не могу выйти из дома. И реально сидела дома, не выходя никуда, около полугода)
А потом народ на этом форуме мне сказал, что у большинства людей свои заботы и думать, что все смотрят только на меня - бред. И даже если кому-то я не понравлюсь, то это совсем не мои проблемы) В общем, я тоже борюсь с проблемой неадекватного восприятия чужой критики) Пока с переменным успехом) Но результаты есть) На счет фигуры я комплексовать перестала) Чего и тебе желаю!)))
Алиса,24 г. Рост 164см, была 69кг, стала 56кг. Цель №1 - 55кг. Цель №2 - 48кг. Почти достигла цели №1.
Начинаю все сначала: 62... 61... цель №1 - 55
На ДиОне с 17.05.2011.
|
lisenka007
Diet-Баллов: 27938
Сообщений: 880
Город: Москва
25.6.2011 9:49
|
Совершенство_в_пути Привет : )Кстати,вот на том форуме и обложили А какой у тебя там ник?
рост 1.60,.вес колеблется : )
Днев
/community/post.php?topic_id=14900
Tumblr
http://www.tumblr.com/blog/fitbetterthatskinny
|
lisenka007
Diet-Баллов: 27938
Сообщений: 880
Город: Москва
25.6.2011 9:44
|
Мисс_Спорт
В принципе ты права,но я пока стараюсь сделать все что возможно самой.Если пойму что тольку совсем ноль(а хоть какие то результаты все же есть),то тогда видимо к врачу.Просто если честно мне не очень симпатична перспектива общения с психологом..Звучит глупо,но почему но это вызывает у меня страх.
А насчет рук ,ты меня удивила : )Мне всегда казалось что лапки у меня наоборот излишне массивные.
рост 1.60,.вес колеблется : )
Днев
/community/post.php?topic_id=14900
Tumblr
http://www.tumblr.com/blog/fitbetterthatskinny
|
Мисс_Спорт
Diet-Баллов: 2158
Сообщений: 87
25.6.2011 5:40
|
Если у тебя проблемы с неадекватным восприятием своего тела, то лучше к психотерапевту.
Бесполезно думать, что проблему ты решишь сама. Если за прошлые попытки адекватной оценки не решила, то и сейчас не стоит надеяться. Найди хорошего врача - и вперед к нему.
Ручки, действительно, худоваты. Но мне кажется, что к такой фигуре, которая у тебя, стремится половина нашей страны (учитывая тот факт, что в России каждая вторая женщина уже сегодня страдает от ожирения).
Татьяна, 25 лет.
Рост - 162 см.
|
Совершенство_в_пути
Diet-Баллов: 12100
Сообщений: 628
Город: Москва
25.6.2011 3:20
|
Привет, Лиса-Алиса, я тебя еще по другому сайтику помню, мы там общались в дневниках, так вот, ты и тогда, и сейчас была и есть умница-красавица, худенькая милая девочка, сейчас даже как-то "звонче" выглядишь. Относись к этому комменту как к "двойке" на одноклассникх, которые ставят неадекватные личности только сугубо из-за вредности и завистливости своего характера. Нельзя чтобы твоя самооценка так зависила от мнения других людей, отрицательная она будет или положительная! Знай себе цену!
Даша.Рост 163.Уже скинула с 83 до 66.
Прощай, 54-й размер)))
Стройнею на ГВ id=10892
67--62,9------57
|
RunaLuna
Diet-Баллов: 12925
Сообщений: 2216
25.6.2011 2:17
|
Я знаю что это не правильно,так не должно быть,и.т.п,я стараюсь что-то изменить,но это все так легко рушиться...
Ну видишь, ты же нашла способ борьбы с этим. Сказали гадость на одном сайте, пошла на другой, там сказали кучу комплиментов. Худо-бедно положительный баланс (надеюсь) восстановился. В общем, ориентируйся на тех, кто любит тебя. Помнишь, из Маленького принца: "Зорко одно лишь сердце, самого главного глазами не увидишь".
Предложение для фанаток Джиллиан Майклс! Хочешь в команду сайта www.jillian-michaels.ru ? Напиши нам teamjillians@gmail.com или задай мне вопрос личным сообщением.
|
lisenka007
Diet-Баллов: 27938
Сообщений: 880
Город: Москва
25.6.2011 2:08
|
enigma
Ты абсолютно права,так нельзя.И я буду стараться побороть такие острые реакции, и укрепить уверенность в себе.Благодаря многим,в том числе и на этом сайте,у меня есть надежда изменить ситуацию.Я очень рада,что неравнодушных людей гораздо больше чем я думала.Тех кто найдет добрые слова.Может кому то это покажеться иголкой в стоге сена,но для меня это очень важно,это действительно помогает.
рост 1.60,.вес колеблется : )
Днев
/community/post.php?topic_id=14900
Tumblr
http://www.tumblr.com/blog/fitbetterthatskinny
|
enigma
Diet-Баллов: 67855
Сообщений: 8739
25.6.2011 1:52
|
написала у тебя в дневнике...
елки надо любить себя......нельзя так...надо любить себя и гордиться..тем более есть чем...не разрешай таким мелочам портить себе настроение и нервы...
Нахожу выход из любой ситуации! Удивляет другое: мля, как я - нахожу туда вход???))))
/community/post.php?topic_id=33796
|
lisenka007
Diet-Баллов: 27938
Сообщений: 880
Город: Москва
25.6.2011 1:45
|
RunaLuna
Про окружающих я гадостей не думаю,наоборот вижу приимущественно хорошее,а вот в себе почему то в первую очередь негатив.Я знаю что это не правильно,так не должно быть,и.т.п,я стараюсь что-то изменить,но это все так легко рушиться...Но в любом случае я не буду опускать руки.
рост 1.60,.вес колеблется : )
Днев
/community/post.php?topic_id=14900
Tumblr
http://www.tumblr.com/blog/fitbetterthatskinny
|
RunaLuna
Diet-Баллов: 12925
Сообщений: 2216
25.6.2011 1:38
|
А мне знаешь что интересно. Что бы сказала девушка, вроде тебя, глядя на девушку вроде меня? "А почему ты до сих пор не прыгнула под поезд?":))))))))))
Тебе самой не обидно, что многие женщины (ну те, которые вроде меня) весят на 10-20 килограмм больше, носят совсем другие размеры, имеют больший процент жира, чем у тебя и грудь у них меньше при этом... но глядя в зеркало они видят вполне симпатичных девушек, а ты видишь "жуткий живот,толстые бока,жирные ляжки,и квадратную попу,пухлые руки" (цитата из твоего текста). Лисенок, ну нельзя же так. Это же в конце концов несправедливо!
Так что да, это мнительность. И да, болезненная.
Ну если не удается себя прямо любить, то может попробовать хотя бы подружиться для начала?
Предложение для фанаток Джиллиан Майклс! Хочешь в команду сайта www.jillian-michaels.ru ? Напиши нам teamjillians@gmail.com или задай мне вопрос личным сообщением.
|
lisenka007
Diet-Баллов: 27938
Сообщений: 880
Город: Москва
25.6.2011 1:26
|
Patti Спасибо на добром слове : )Я знаю,что моя реакция не совсем нормальна,стараюсь быть поуверенее,но к сожалению как то не очень получается.Причем самое забавное что я во всех вопросах вся такая независимая,на все своя точка зрения и свои принципы,во всем кроме того,что касается фигуры.К примеру стоит кому-то похвалить анорексичную худобу ,и я уже автоматически ощущаю себя жирной теткой.
рост 1.60,.вес колеблется : )
Днев
/community/post.php?topic_id=14900
Tumblr
http://www.tumblr.com/blog/fitbetterthatskinny
|
Patti
Diet-Баллов: 13013
Сообщений: 2373
25.6.2011 1:16
|
Привет.)
Да ты отлично выглядишь. Хрупкая девушка. Никакого сплошного жира и skinny-fat в помине нет.
А комментарий написан либо недоброжелательной личностью, либо человеком, который слишком заморочен на мышцах, либо вообще анорексиком.
Не стоит обращать внимание на слова каждого комментатора, так ведь нервов не хватит.)
/community/post.php?topic_id=43877
|
lisenka007
Diet-Баллов: 27938
Сообщений: 880
Город: Москва
25.6.2011 0:58
|
Наверно это глупая тема,но...В общем я практически постоянно в депресии из-за своего веса ( у меня уже была тема об этом /community/post.php?topic_id=16978)я знаю что это не здорово,и борюсь с этим на протяжении несколько лет.Есть определенные успехи,но любой негативный коментарий в мой адрес практически все разрушает.Так и сегодня,гуляла с семьей,фотографировалась,веселилась,была такой счастливой...Решила выложить фотки на одном форуме,вроде дружелюбном(не галя,ну вы понимаете о чем я ; )Думала что выгляжу вроде не плохо...А мне в ответ вот такой комент "
"Ужжжжас, ты такая молоденькая, вес такой небольшой, а такое ощущение, что мышц нет совсем, ты не пробовала силовыми тренировками заниматься? Ведь без них ты выглядишь skinny-fat, то есть по объемам немного, а по сути сплошной жир. "
Я понимаю,что это просто бред убиваться из-за чьих то слов,но я ничего не могу собой поделать(Неужели я правда так выгляжу?Пожалуйста,скажите мне кто нибудь правду,ведь я себя со стороны совсем не вижу.Те самые злосчастные фото у меня в дневнике.
рост 1.60,.вес колеблется : )
Днев
/community/post.php?topic_id=14900
Tumblr
http://www.tumblr.com/blog/fitbetterthatskinny
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|