Итак, я Ирина. На Дионе уже 2 года, рассталась с 10 кг за первый год, а потом все, вес стоит на месте((( Ну и кг обратно наела.
значит мои параметры 160 см и 59 кг
Хочется 55 для начала, в идеале конечно 50, ну пока попробую 55.
Что есть из спорта-ну БФ по утрам, пока 10 дней держусь. Прогулки с ребенком (2 км в день минимум)
Питание-нормальное, можно сказать правильное))