Так, решила создась себе дневник для личной мотивации.
Борюсь с 5-ю кг уже года 4, до этого весила 55 и даже 53, ходила одно время в спортзал аэ по 5 раз в неделю, потом у меня случился какой-то гормональный сбой, прям на глазах вес за месяц увеличился на несколько кг, на пустом месте.
С тех пор никак не могу привести себя в норму.
Сейчас вешу 59, занимаюсь с www.bodyrock.tv и к первому сентября буду весить 55!
- 4 кг за два месяца со спортом и здоровым питание (которого я и так придерживаюсь годами) - цель вполне реальная.
Целлюлит тоже надоел!
