Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Как я люблю свою стройную фигуру! И как ненавижу жир, который ее окружает

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Сегодня вес без изменений, сейчас побегу на работу, планировщик заполнила, вроде день должен быть нормальным в плане питания и вместе с этим не голодным.

Юля, 35лет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем) День на нервах)) Из  полезного - 2 яблочка, груша, йогурт. И блин, ДР у коллеги - бутер с икрой и порция (грамм 250 курица с картошкой). От торта отказалась). И дома съела запеченой курогруди 150 гр + огурец, т.к. мне еще часов до 2-х ночи работу работать. Если вечером чего-нибудь не съем - в 12-в час пойду холодильник громить

Девочки, а у вас как?

 

Все сначала...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!Нет настроения на разгруз,пока буду плыть по течению,заносить всё в план-к,не превышать кк,ну и хоть минимум спорта 15-20 минут ежедневно.Как прошёл день?

Девочки, помните, во время диеты сало нужно есть без хлеба!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня выходные прошли в эажоре, т.к. были на шашлыках, итог +800г, но уже 300 потеряно!

Юля, 35лет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тоня, давай! Я на завтра планирую не совсем разгруз, но день пониженной калорийности. На  совсем разгрузе меня мутить начинает, голова не соображает и живот громко урчит - окружающих пугаетsmile, поэтому прям совсем чуть- чуть кк планирую

Все сначала...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!Я тоже вернулась после недельного перерыва с привесом,опять 9 опостылевшая на весах.Со вчерашнего дня опять заношу всё в планировщик,не знаю как бы настроиться на разгруз,давай может вместе?

Девочки, помните, во время диеты сало нужно есть без хлеба!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юля, привет! Всё-всё я вернулась! Итак.. 102 кг. Вес ни в верх ни вниз. Калорийность 1500 - 2000 кк. С сегодняшнего дня пользуюсь планировщиком и все в него заношу.

Как твои дела?

Все сначала...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ангелина! Куда пропала? Неужели все забросила? Возвращайся!

Юля, 35лет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Давай -давай! А то мы так совсем распустимся!smile

Юля, 35лет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, привет! Ой, у меня тут столько всего навалилось. Я вроде бы стараюсь не наедаться, но и разгрузы пока не делала. Поэтому 102 стабильно. Но тоже собираюсь с начала недели плотненько заняться собой!

Все сначала...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Ангелина! Давай возвращайся! Я вот тоже после долгого отсутствия и зажора снова взялась за себя. Надеюсь надолго!smile

Юля, 35лет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я упорно двигаюсь к своей цели,подсела на диету Дюкана за неделю -4 кг,на весах наконец-то долгожданная 8!

Да,у меня  Анита с июля адаптируется в детсаду,чувствую себя настоящим гестаповцем;у малявочки зубы прорезываются первыеsmile.Слава Богу,старшая уже в 4 классе,сама себе всё готовит,одежду,завтрак,я её только причёсываю красивоsmile.Моя мама говорит,что у нас просто ад,а я привыкла и не замечаю,балдею вобще от этих хлопот.

Ты как,что-нибудь делаешь,или завертело тебя в этой суете?

Девочки, помните, во время диеты сало нужно есть без хлеба!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тоня, привет! Я не сбежала))) Первое сентября, школа, садики, новые развивалки, да еще  и в деревне дел полно. Закрутилась.  И в весах батарейка сдохла. Пойду сегодня новую покупать.

Как твои успехи?

Все сначала...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ангелина,почему сбежала?Возвращайся!

Девочки, помните, во время диеты сало нужно есть без хлеба!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юля, держись! Легкого тебе разгруза. У меня сегодня не разгруз, но облегченный день 900-1000 кк получится

Все сначала...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А у меня сегодня разгрузочный день на кефире, надеюсь на маленький отвесик, а то три дня никаких сдвигов, каждый день прям грамм в грамм!smile

Юля, 35лет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С кефиром я пас, а с арбузом постараюсь присоединится). У меня родственники приехали, готовлю им постоянно. Прям ругаться хочется. Но у меня сегодня даже с тем, что посидеть за столом с ними приходится 1400 кк набрала.

Все сначала...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Получите волшебного пендаля!Я сегодня в разгрузе,давай в воскресенье вместе сделаем арбузный или кефирный день?

Девочки, помните, во время диеты сало нужно есть без хлеба!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юля, привет! Давай подтягивайся к худеющим.

Пните меня, девочки. Я сегодня ужинала поздно и кк не посчитала. По моим прикидкам 2000 примерно будет

Все сначала...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчонки,не отступать и не сдаваться!

Девочки, помните, во время диеты сало нужно есть без хлеба!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Я тоже вся в разъездах, всю прошедшую неделю не соблюдала коридор, но сейчас снова в строю! Хотя через неделю снова поеду в деревню, забирать домой мою дочурку. Вот у меня и получается то правильно питаюсь, то нарушаю и из-за этого никаких результатов.

Юля, 35лет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ого! Вот это отвесик! Поздравляю!

Все сначала...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лина,вес стоит-это не радует,но тот факт,что ты в строю и не сдаёшься-просто супер!Я же наблюдаю отвес в 2 кг,объёмы на месте.Сегодня скакала как антилопа гну вместе с качком Джилл,вот прям как твоя Ава

Девочки, помните, во время диеты сало нужно есть без хлеба!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тоня, привет! Я тут в переездах из деревни в город была, да в подготовке к школьно-садиковскому сезону). Но я честно старалась в пределах корридора удерживаться. Правда, без разгуза я на этой неделе. У меня муж рядом, постоянно что-нибудь приготовит вкусненького и очень обижается если я не ем. Но я прям по чуть-чуть съедаю. До 1500 кк в день в общей сложности. Вес 102,5 стоит. Утром просыпаюсь вся как собака породы шарпей, вся в складках и полосках. Отеки, наверное. У нас жара стоит, воды пью много-много.

Все сначала...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здоров!Куда пропала?Я всю неделю ни рыба,ни мясо,но вес уходит помаленьку...Как твои успехи,отзовись-не ленись!

Девочки, помните, во время диеты сало нужно есть без хлеба!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Удачи с разгрузом! У меня+500 гр, но я надеюсь что отёки, т.к. вчера с мужем пивка с соленой рыбкой вечером попили. Ради интереса в планировщик занесла - по кк 1600 получилось, БЖУ - зеленые)) Сегодня должна в коридор влезть. А разгруз, как обычно на конец недели планирую.

Все сначала...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!Вижу,ты неплохо поработала,а я отдыхала на всю катушку,алкоголь,жирное-жареное-сладкое,как в старые добрые времена.Результат сегодня на весах-93.4,т.е. +2 кг,ну теперь праздники позади,берусь за ум.Сегодня спорта не будет,тяжко,только еда через весы и планировщик.Завтра разгруз на МЧ.

Девочки, помните, во время диеты сало нужно есть без хлеба!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет. У меня по прежнему 102. Наверное до следующего разгруза так и будет стоять)

Тоня, свадьба не сильный ущерб фигуре нанесла?

Юля, привес ушел?

Все сначала...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки! Юля, спасибо за пожелание отвеса, оно сбылось)) - 1 кг у меня после вчерашнего разгруза.. Итого 102 кг. Первые 5 кг ушли. УРА!!! Надеюсь что безвозвратно. Разгруз вчера прошел намного лучше чем в прошлый раз. Ужасного чувства голода не было и даже настроение не испортилось. А обычно у меня во время диет/разгрузов/недоеданий характер становится отвратительным.

Юля, ну сегодня не настроилась на разгруз, настраивайся на завтра! Но пиво, особенно если поздно вечером пилось, могло дать еще и отеки. По себе знаю. К вечеру могут уйти, причем сразу в размере 500 гр. Хорошего тебе настроения и настроя на разгруз))

Все сначала...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик Ангелина! У меня сегодня тоже привес и я знаю из-за чего! Это все кошмарное пиво от которого я вчера не удержалась!((( Ты молодец, что решила себе разгрузик устроить, а я себя сегодня никак не настроилась на разгруз! Желаю хорошего отвеса!!! smile

Юля, 35лет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да,свадьба это непросто). Особенно двухдневная. Держись! Ну в смысле покушай вкусненького, но в меру)).

Спасибо за пожелание легкого разгруза! Надеюсь,что полегче будет чем в прошлый раз.

Все сначала...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Склоняют по-всякому,Тоня,Тоша,Тося,Тоха,даже Антоном обзывали,я предпочитаю классически Тоня.Разгруз делай обязательно,организм должен отдыхать.Я желаю тебе легко его провести.А я вот завтра с мужем иду на свадьбу,и в воскресенье 2 день...Так что на этой неделе с разгрузами шабаш.Как бы сохранить то,что заработано с трудом...Я верю конечно в свой разум,но будет нелегко

Девочки, помните, во время диеты сало нужно есть без хлеба!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброе утро! Мои домашние по всякому извращают мое имя)) Но в основном Гела или полным именем. У меня старший сынуля, имея проблемы со звукопроизношением в мелком возрасте говорил, что маму зовут "Аделина"smile, а у младшего мое имя звучало как "Ангина"smile. Муж у меня тоже шутник, поэтому на "Аделину" тоже всяких веселостей напридумывал, "Мама Адамс" из их числа.

Антонина, а тебя как сокращают?  Редкое и красивое имя).

Юля, держись! Наша бабушка внуков закармливает постоянно)))

А у меня сегодня + 200 грамм, итого 103.  Завтра хочу разгруз устроить

 

Все сначала...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А У меня доча Настюша, в июле исполнилось 8 лет, во второй класс уже пойдем! Сейчас она у бабушки в деревне отдыхает, я ее уже почти месяц не видела. Соскучилась!!! Но на следующей неделе собираюсь туда поехать, только бы не сорваться там с пути истинного, сами знаете, как у мамы отдыхается - вечно пытается накормить вкуснее да сытнее.)))

Юля, 35лет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И даже с твоим(((=Как тебя коротко родные зовут?

Девочки, помните, во время диеты сало нужно есть без хлеба!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!Моему старшему сыночку 8 лет, осенью будет 9, в третий класс идет, младшему 5 лет.

Антонина, какие у девочек твоих имена очаровательные) и все между собой сочетаются и с твоим именем на одну букву)

Все сначала...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!Старшей Арине 10 лет,Аните 2 года,Алине 4 месяца.У меня тоже все со мной делают упражнения.Очень весело получается.Сегодня с утра 91.7,мои мучения не прошли даром.А вашим,девчёнки,ребятёнышам по скольку?

Девочки, помните, во время диеты сало нужно есть без хлеба!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! А мой младший все норовит под меня залезть, когда я пресс качаю.

/community/post.php?topic_id=33816
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика