|
|
|
|
|
|
 |
|
Zlatachka
Diet-Баллов: 23430
Сообщений: 14349
31.12.2014 18:02
|
С наступающим Новым годом!!
Злата 28 лет, рост 156см
стремлюсь к 50 кг
id=15115 стучитесь
У меня три недостатка ум, красота и скромность.
|
И_талия
Diet-Баллов: 16160
Сообщений: 10955
30.12.2014 13:37
|
Привет, Лена! Я захожу)) и в инсте смотрю фоты) С натупающим!!!!!)
Ирина, SkypeEnglishTutor)
Английский - твоя мечта? Тогда You're Welcome!
/dietgroups/show_group.php?id=4009
|
Elenyshka
Diet-Баллов: 16515
Сообщений: 4566
Город: Волгоград
30.12.2014 13:12
|
Приветик всем, кто еще заходит!
Я уже неделю в Москве. Как-будто всю жизнь тут прожила))) чувствую, что корни пущу и хрен уеду отсюда))))
Пока большую часть времени сама себя развлекаю. Встретилась с Инессиком и Юлей-Радулей. Очень рада, что мы в реале познакомились, девчонки классные!!!
Езжу по городу на метро, уже не туплю, как в первый свой приезд))) да и вообще, кажется, что топографический кретинизм излечим!)) пару раз муж раньше уходил с работы и мы ходили в кино на Хоббита, а вчера гуляли по центру вечерком. Очень красиво здесь! Хотя, и в ВЛГ перед НГ тоже все красиво, но здесь концентрация красоты на 1кв.м зашкаливает))) Фотки сюда с планшета не выложить, поэтому все в Инста и ВК.
Сейчас пойду на рынок за мясом на завтра, решила много не наготавливать, нам на двоих особо не надо заморачиваться. Ну еще будет с нами начальник мужа, очень хороший друг моего отца, он тоже здесь в командировке вынужден остаться на праздники, ну и бросить его одного как-то не хорошо. Думаю, посидим за столом немного и попрём гулять, вроде, погода обещает быть комфортнее.
Вчера мы, конечно, примерзли!!! Выбрали самый морозный вечер доя прогулки))) но чем хорошо, что можно зайти и погреться куда угодно. Мы вот в ГУМ забежали, посмотрели на выставку концертных костюмов звезд, поели мороженое)))) потом по Охотному ряду прошлись, народу полно, вот что я не люблю, так это людей!)) Но я всё равно умудрилась купить себе вязаное платье, даже почти в очереди в примерку не стояла. Хотели присесть в ресторанном дворике.... Агггга, куда там! Люди ели стоя!!!! Ну это дикость уже. Благо, близко есть Му-Му, там были места, сели спокойно, покушали, вина попили (ну согреться надо же!))) и поехали домой.
ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг
Идеал - 60 кг
Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024
|
Zlatachka
Diet-Баллов: 23430
Сообщений: 14349
23.12.2014 2:26
|
Приветики!! Ты каждый день в зале тренишь??
Пы.Сы. Зайди ко мне если не сложно.
Злата 28 лет, рост 156см
стремлюсь к 50 кг
id=15115 стучитесь
У меня три недостатка ум, красота и скромность.
|
Elenyshka
Diet-Баллов: 16515
Сообщений: 4566
Город: Волгоград
12.12.2014 19:19
|
Кристина1605, привет-привет!
Да, НГ в Москве - это классно! наверное  Главное, что с мужем! И еще меня греет мысль, что мы к самому НГ должны остаться вдвоем. Когда я ездила в ноябре, муж жил в отдельной квартире, а сейчас к завершению работ пришло подкрепление и теперь он живет в трешке с двумя коллегами-у каждого отдельная комната с ключом, конечно, и днем все на работе-я буду одна, но вечером-то все будут приходить домой... Но, как говорит муж, они на праздники по домам должны разъехаться и мы будем одни в квартире. Ну а первое время буду печь им пироги и варить борщи, пусть помнят мою доброту 
По поводу веса я не парюсь. Просто по одежде изменений нет... практически... попа в джинсы как-то труднее втискивается, но застегиваются потом свободно. Думаю, что причина как раз-таки в том, что она округлилась и как бы плотнее/жестче что ли стала, раньше как желе все затекало, а теперь есть сопротивление  . И многие блузки стали малы в... плечах! Ну тут уж явно дельты разрослись, это и невооруженным взглядом видно и от этого никуда не деться: они растут от 90% упражнений, которые я делаю, руки-то практически везде участвуют и плечи туда же. Еще тяжеловато было натянуть свои зимние сапоги-ботфорты из-за подросших икр, но, благо, замша легко тянется и после пары надеваний разносила)
А к лету очень надеюсь убрать жирок и выглядеть так, как мне хочется)
А сегодня я поехала в зал пораньше, чтобы потом заехать в ТЦ и вернуться домой без пробок. Купила мужу рубашку и жилетку  Фоткать не стала ,т.к. уже упаковала.
ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг
Идеал - 60 кг
Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024
|
Кристина1605
Diet-Баллов: 38153
Сообщений: 8011
12.12.2014 0:07
|
Elenyshka, привет, красотка)))))
Ой, поздравляю)))) НГ в Москве...а главное с мужем красотища))))
Забей ты на 65 свои! ты реально стала выглядеть более офигенно!!!!! я в восторге....к лету будет просто бомба
эх...жаль я пока без зала....становлюсь желешечкой(
21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080
|
Elenyshka
Diet-Баллов: 16515
Сообщений: 4566
Город: Волгоград
11.12.2014 20:46
|
Zlatachka пишет 11.12.2014 в 09:34 (ссылка):
Привет!!
Ну как тебе быть свободным от работы человеком??)))
Или не выдержалаи ты уже трудоустроилась?
Привет! Да с одной стороны, как-то непривычно до сих пор, а с другой, заниматься своими делами и высыпаться-это кррруто!!!
Трудоустраиваться накануне НГ я не планировала, были порывы, но меня быстро осадили)
Тем более, появилась некая определенность по поводу НГ: я вчера купила билет в Москву! 23 декабря лечу на "Победе" Обратный билет не покупала, т.к. не знаем, как у мужа будет с работой, в любом случае, ему возвращаться на сессию, но дату выберем по ходу)
В общем-то, у меня все по-старому: тренировки, подготовка подарков к НГ ну и так, по мелочам. Но время пролетает быстро.
Вот, что уже подготовлено: перчатки и палантин для мамы, набор с шампанским для свекрови и сестры, сладости для племяшки и племянника, новогодние наволочки для друзей (с кем увидимся-тому и подарим ), набор для восстановления волос для моей кумы, которая снова резко перевоплатилась в блондинку. Еще купила свитер для папы и флисовый костюм с логотипом Бэтмена для крестника. Племяхе еще заказала чехлы силиконовые на ее телефон с Алиэкспресса, указала ее адрес и имя-сама получит на почте.
Еще сделала коллаж из наших с мужем фоток и сделала вот такую подушку:
Мужу за подарком поеду завтра: присмотрела рубашку с жилеткой в s.Oliver и браслет на часы ему куплю, а то ему все некогда (реально работает без выходных! стратегически важный объект....)
Как раз, 22 декабря у меня заканчивается абонемент в зал.... в Москве, конечно, не позанимаюсь, получится у меня опять перерыв... По возвращению планирую все-таки пойди в зал, который рядом с домом, т.к. наши друзья стали туда ходить, за компанию будет веселее... Ну, или как сказал Леха, я их буду мотивировать) мне-то уже привычно в одиночку заниматься (брат-то работает, а я гоняю в зал днем) и очень даже нравится, а они еще не привыкли и если один не может, то и второй пропускает, а так им будет стыдно пропускать-я ведь хожу постоянно)) Сдела недавно пару фоток себя, вернее, некоторых своих мест... Результат есть, конечно, это не идеал для меня, все еще сыровато, но очень надеюсь к лету добиться лучшей формы. Ну и минус еще в том, что в зиму, как бы я ни старалась, вес набирается один фиг.... 65 кг-это вам не Дюймовочка! Хотя, есть надежда, что это мышцы)) Например, очень явным стал бицепс бедра, квадры твердые, наконец-то я увидела, что у меня есть икры!!! И попец прям округлился и подпятулся. В общем, как-то так...
На сегодня, пожалуй, все)
ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг
Идеал - 60 кг
Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024
|
Zlatachka
Diet-Баллов: 23430
Сообщений: 14349
11.12.2014 9:34
|
Привет!!
Ну как тебе быть свободным от работы человеком??)))
Или не выдержалаи ты уже трудоустроилась?
Злата 28 лет, рост 156см
стремлюсь к 50 кг
id=15115 стучитесь
У меня три недостатка ум, красота и скромность.
|
Elenyshka
Diet-Баллов: 16515
Сообщений: 4566
Город: Волгоград
1.12.2014 11:03
|
Всех с зимой!!!
Прекрасное, сказочное время года наступило!
Сегодня, как всегда, по плану тренеровочка  . Для меня сейчас эти 3 дня в неделю, когда я езжу в зал, стали чуть ли не самыми лучшими... Но сейчас я поддерживаю свое настроение мыслями о приближающемся празднике, т.к. Новый год мы с мужем будем вместе)) Сейчас не понятно, как сложится график его работы в Москве: могут задержаться до января, а могут и к концу декабря уже закончить. Меня эта неопределенность напрягает ,т.к. мы думали, что НГ я встречу в Москве, т.е. могла бы уже купить билеты и предвкушать поездку, но решили не торопиться, вдруг работы закончатся в срок и тогда муж приедет домой. В общем, я по началу расстраивалась (очень хотелось еще разок в МСК сгонять, что уж там)))), а теперь думаю, пусть будет как будет: ведь для меня самое важное что? Правильно, быть с любимым человеком, а где именно-это не главное.
ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг
Идеал - 60 кг
Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024
|
Elenyshka
Diet-Баллов: 16515
Сообщений: 4566
Город: Волгоград
24.11.2014 20:30
|
И снова здравствуйте!
Думала, что буду чаще сюда заглядывать... агга! Оказывается, у меня стооолько дел, что даже не работая я ничего не успеваю  .
Сейчас, вроде, полегче. Осталось дело за мАлым: давно хочу провести ревизию в одежде/обуви/косметике. Одежду уже разобрала, что-то выбросила, что-то отложила на случай, если сойду с ума))) Надо разобрать обувь и косметос и поступить так же, как с одеждой. Думаю, что завтра возьмусь за дело.
Из проделанной работы: поставила противотуманки на машину, съездила в дачное правление и заказала справки (наконец-то дошло дело до приватизации, спустя 2 года!!!), сходила в салон к любимому мастеру на любимую процедуру-кератииин))), сходила на Голодные игры в первый день проката на самый утренний сеанс, съездила с кумой в строймолл (у них ремонт), заказала папе обломбировку газового счетчика... Конечно же, хожу на тренировки, теперь езжу днем-классно так, без пробок и кучи народу в зале! Еще была на днях в Ашане и набрала всяких новогодних украшалок для дома, вот разберу все, сделаю ген.уборку и начну украшать!
ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг
Идеал - 60 кг
Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024
|
Оленька2004
Diet-Баллов: 19385
Сообщений: 3957
17.11.2014 11:38
|
Леночка, приветик!!!
У меня тоже перемены произошли в жизни крупные.... Наверное такое время пришло.....
Как говорится " Все что ни делается - все к лучшему" Так что привыкай и восстанавливайся от работы....
Меня зовут Ольга, 26 лет
июль 2010 - 45 кг
перед беременностью - 50 кг
перед родами - 70 кг
сейчас - 57 кг
стала мамочкой 08.02.2012г.
|
Кристина1605
Diet-Баллов: 38153
Сообщений: 8011
16.11.2014 22:38
|
Elenyshka, Привет))) ну оно и к лучшему все!
Хорошо, что ты долечилась и сейчас будет время для себя))))) это здорово! ну и рада, что будешь заходить почаще скучала я по тебе))
21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080
|
И_талия
Diet-Баллов: 16160
Сообщений: 10955
16.11.2014 9:49
|
Лена, привет! Молодец, хорошее решение про тайм-аут! А какие у тебя хобби, интересы, желания, мечты?
Ирина, SkypeEnglishTutor)
Английский - твоя мечта? Тогда You're Welcome!
/dietgroups/show_group.php?id=4009
|
Elenyshka
Diet-Баллов: 16515
Сообщений: 4566
Город: Волгоград
15.11.2014 22:40
|
Всем привет!
Попробую в кратце рассказать о последних событиях, а то после поездки в Москву ни разу не заходила сюда-замотала работа и всякие дела...
Съездила я классно! Те, кто читает меня здесь, наверняка видели фотки в ВК и инсте, поэтому выкладывать не буду)) Галопом проскакала по Москве за 3 дня, охватила только самую достопримечательную часть, хотя для меня гораздо интересней были бы не туристические места города, но времени было мало. Слишком мало....
По поводу работы: тут перемены кардинальные. Муж меня убедил уволиться и не трепать себе нервы. Подговорил моего папу, который тоже усердно промывал мне мозги по этому поводу. В общем, по возвращению домой и в первый раб.день 5 ноября я написала заявление... Во вторник последний рабочий день в этом дурдоме. И я отдыхаю Ну как отдыхаю.... Дел много своих. Поеду собирать по новой документы на приватизацию дачи, раньше все времени не хватало, а теперь этот вопрос надо решать. Но для начала, у меня по плану салоны красоты))) Записалась на кератин и к косметологу. Это так классно-записываться на будний день на любое время))) Плюс буду на треньки ездить днем, когда нет народа и пробок. А вообще, мне это решение далось очень тяжело, я не привыкла увольняться в никуда, всегда переходила с одной работы на другую... Но муж убедил меня в том, что мне нужен тайм-аут, иначе мои нервы придется собирать по крупицам... Просто когда то, что ты делаешь, тебе не нравится, то начинается какое-то психологическое отторжение и раздражает любой пустяк. Так и до истерички не далеко
По поводу здоровья: до поездки я значительно подлечилась, а уже в Москве долечилась до конца. Сейчас я в норме и с понедельника уже начала тренировки. Перерыв был ровно 2 недели, но мышцы не забыли свои нагрузки, так что я в привычном ритме!
Вот как-то так. Когда стану окончательно безработной, буду писать чаще
ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг
Идеал - 60 кг
Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024
|
Кристина1605
Diet-Баллов: 38153
Сообщений: 8011
30.10.2014 20:08
|
И_талия, вот да...тут опасно, надо не прогадать!
21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080
|
И_талия
Diet-Баллов: 16160
Сообщений: 10955
30.10.2014 17:17
|
Elenyshka пишет 30.10.2014 в 12:49 (ссылка):
но насморк задолбал!!! Уже весь нос стерла 
Привет, Лена! Выздравливай! Моя находка от насморка это Синупрет (это капли от насморка, но принимать в рот), не знаю как, но он мне помогает уже второй раз) а то думала до гайморита дойду..
а про подышать над чем-н горячим, я тут попалась.. подышала и как раз с насморком совсем плохо стало.. оказывается, на какой-то стадии может пойти не облегчение, а наоборот((
Ирина, SkypeEnglishTutor)
Английский - твоя мечта? Тогда You're Welcome!
/dietgroups/show_group.php?id=4009
|
Радуля
Diet-Баллов: 24740
Сообщений: 14699
30.10.2014 17:06
|
Elenyshka пишет 29.10.2014 в 15:43 (ссылка): Zlatachka пишет 29.10.2014 в 11:27 (ссылка):
Приветики!! Как жизнь? Как настроение??
Привет! Да все по прежнему. Настроение нормальное, но могло быть и лучше...
Я вдруг заболела. В понедельник вечером почувствовала, что побаливает горло и слабость сильная... Позвонила брату, он сказал, что лучше пропустить тренеровку и поехать в аптеку. Купила противовирусное лекарство и от простуды (порошки), спрей для горла и в нос у меня были. Вчера на работе я почти умирала весь день... после обеда сказала директору, что пойду на больничный, не хочу рисковать. Сегодня я дома, вызывала врача, она пришла до обеда, послушала, посмотрела горло, одобрила мое лечение, дала свои рекомендации. В пятницу на прием. Мне надо до субботы встать на ноги, и бодряком отправиться на выходные в Москву .
Мы тебя и сопливую примем )))) мы спокойно к соплям относимся 😂😂😂😂 сами такие же 😂
Юлия, 33. Мама мальчугана (20.08.12).
|
Кристина1605
Diet-Баллов: 38153
Сообщений: 8011
30.10.2014 13:21
|
Elenyshka, я лечу такие бяки старомодно - подышать над картошечкой (но есть свои ограничения...низя чтобы кашель засел и т.п.), а еще добавляю туда засушенные листья эвкалипта - пробивает все на ура! Несколько таких ингаляций с эвкалиптом и как новенькая!
А насчет горло - у меня сейчас палочка выручалочка - глистер (анвеевский, для полоскания рта). Он ядреный и убивает все на ура! В прошлый раз мне помог (когда с моря приехала с больным горлом, аж миндалины воспалились), а еще успокаивает хорошо - незаменимая штука, когда у меня зубки мудрости режутся.
21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080
|
Elenyshka
Diet-Баллов: 16515
Сообщений: 4566
Город: Волгоград
30.10.2014 12:49
|
Кристина1605 пишет 29.10.2014 в 18:00 (ссылка):
Elenyshka, Леночка, привет
Выздоравливай скорее!))))))))))) и больше не болей))))))
уже совсем скоро выходные
Привет-привет! Спасибо, лечусь, стараюсь.
Температуры нет, горло заметно лучше, но насморк задолбал!!! Уже весь нос стерла
Завтра иду к врачу... беее... терпеть не могу эти поликлиники... врач принимает с 8 утра, но идти надо за полчаса, иначе очередь будеет
ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг
Идеал - 60 кг
Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024
|
Кристина1605
Diet-Баллов: 38153
Сообщений: 8011
29.10.2014 18:00
|
Elenyshka, Леночка, привет
Выздоравливай скорее!))))))))))) и больше не болей))))))
уже совсем скоро выходные
21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080
|
Elenyshka
Diet-Баллов: 16515
Сообщений: 4566
Город: Волгоград
29.10.2014 15:43
|
Zlatachka пишет 29.10.2014 в 11:27 (ссылка):
Приветики!! Как жизнь? Как настроение??
Привет! Да все по прежнему. Настроение нормальное, но могло быть и лучше...
Я вдруг заболела. В понедельник вечером почувствовала, что побаливает горло и слабость сильная... Позвонила брату, он сказал, что лучше пропустить тренеровку и поехать в аптеку. Купила противовирусное лекарство и от простуды (порошки), спрей для горла и в нос у меня были. Вчера на работе я почти умирала весь день... после обеда сказала директору, что пойду на больничный, не хочу рисковать. Сегодня я дома, вызывала врача, она пришла до обеда, послушала, посмотрела горло, одобрила мое лечение, дала свои рекомендации. В пятницу на прием. Мне надо до субботы встать на ноги, и бодряком отправиться на выходные в Москву .
ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг
Идеал - 60 кг
Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024
|
Zlatachka
Diet-Баллов: 23430
Сообщений: 14349
29.10.2014 11:27
|
Приветики!! Как жизнь? Как настроение??
Злата 28 лет, рост 156см
стремлюсь к 50 кг
id=15115 стучитесь
У меня три недостатка ум, красота и скромность.
|
Elenyshka
Diet-Баллов: 16515
Сообщений: 4566
Город: Волгоград
24.10.2014 15:22
|
И снова здравствуйте.
Пипец, как летят недели, просто не успеваю за временем
У меня все по-прежнему: работа, регулярные тренировки, стараюсь не жрать всякую фигню. Вчера вот напекла себе протеиновых сырников из обезжиренного творога... Жую теперь на перекусах, это лучше, чем голодать или есть какие-нибудь конфеткипеченьки. Покупала себе до недавнего времени сладкие хлебцы Др.Корнер, но обнаружила, что от них у меня бурления в животе начинаются... неприятное ощущение.
Завтра будет выходной-не выходной... Вставать в 7 утра и гнать тачку на ТО (масло, ремень ГРМ, фильтры), потом еще и переобувать (на сервисе не варик-уже запись огромная пипец!!!), буду искать более-менее свободные шиномонтажки... эх, раньше все это делал муж, а тут так неудачненько совпало, что придется самооой...
Между тем, осталась всего неделька до моего путешествия в столицу и я так ждууу это время, что начинаю потихоньку сходить с ума, мне кажется... Во сне пакую чемоданы, спешу на самолет и прочие "прелести"
ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг
Идеал - 60 кг
Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024
|
Elenyshka
Diet-Баллов: 16515
Сообщений: 4566
Город: Волгоград
19.10.2014 11:36
|
Всем большой привет!
Как проходят ваши выходные?
Мои начались еще в пятницу вечером, когда мы пошли в караоке с братом и нашей подругой. К слову, я очень рада ,что у меня, благодаря прошлой моей работе, появились две отличные подружки, с которыми мне комфортно))
Это мы 3 октября в клубе, когда к нам приезжала Анна Хилькевич (актриса из "Универа", она еще и Dj)
А это с Ксю в эту пятницу:
Немного потанцевали, попели... Ко мне подошел администратор этого бар-клуба и спросил, не хочу ли я (!!!) подработать пением на новогодних копоративах  Может, он пьяный был? Я, конечно, люблю петь, некоторые песни у меня хорошо получаются, но большинство я лажаю нереально! В этот раз брат сказал, что я пищала))) ХЗ, может горло немного простыло, или еще что, обычно у меня грубоватый голос. На вопрос о подработке я улыбнулась и отказалась, разуеется!
Вчера денек выдался насыщенный. Утром встала позже обычного, хотелось выспаться после клуба. Но было много планов, поэтому собралась по-быстрому и поехала: почта, аптека, магазины, ремонт обуви (100 лет не носила обувь в ремонт, мама посоветовала хорошего мастера, поехала к нему (мне набойки надо было сделать) и он за 30 минут все сдел! Раньше, помнится, на следующий день говорили приходить... Сервис улучшается, чё)))), к родителям заехала еще...
По дороге домой мне позвонила кума и предложила еще и с ней за компанию покататься. Конечно, я согласилась)) Попили кофейку на дорожку и поехали!
Еще на прошлой неделе я пополнила свой обувной гардероб осенней обувью:
Ну и на закуску, фотка фоего котейки))) Пушистый голубоглазик-именно так выглядит вселенское зло
ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг
Идеал - 60 кг
Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024
|
Elenyshka
Diet-Баллов: 16515
Сообщений: 4566
Город: Волгоград
16.10.2014 16:22
|
Всем привет!
Мои "застой и тяжесть" были обусловлены надвигающимися КД, как выяснилось .
Вчера, как обычно, была в зале. У меня появились подопечные: две девчонки-студентки в понедельник подошли и спросили, как правильно приседать в Смитте (я как раз там тренировалась), ну я показала. Завязался разговор, из которого получилось так, что они повторяли за мной всю мою программу (с минимальными весами. разумеется!), т.к. в тренажерке первый раз и что делать не знают. В среду на помощь пришел мой братиша, который более основательно и доступно им все объяснял, завтра они тоже придут со мной тренероваться)))) В общем, я помогаю им освоить технику выполнения упражнений, ну и брат поможет составить им программу тренеровок. Просто так. Хорошие девчонки, почему бы не помочь?)) Они сами сразу признались, что абонемент купили по акции, на тренера денег нет-студентки.
Я во вторник психанула на почве работы и пошла по магазинам. Купила себе ботильончики. Правда, у нас еще слишком тепло... Я сегодня в туфлях пришла. И то на работе так вообще жара какая-то! Ноги прям гудят от жары!!!
ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг
Идеал - 60 кг
Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024
|
Радуля
Diet-Баллов: 24740
Сообщений: 14699
14.10.2014 0:50
|
Elenyshka пишет 10.10.2014 в 16:46 (ссылка): Радуля пишет 09.10.2014 в 15:17 (ссылка):
Elenyshka пишет 06.10.2014 в 21:55 (ссылка):
И_талия пишет 05.10.2014 в 19:31 (ссылка):
Elenyshka пишет 04.10.2014 в 21:40 (ссылка):
У меня все работает отлично http://ru.aliexpress.com
И вот сразу ссылка на магазин, который мной уже неоднократно проверен на качество:
http://ru.aliexpress.com/store/913072
Лена, у меня что-то вот такая картинка, тут. (((((((( и в файерфоксе, и в опере, и в хроме..
Радуля пишет 06.10.2014 в 18:50 (ссылка):
Elenyshka пишет 04.10.2014 в 21:40 (ссылка):
И_талия пишет 04.10.2014 в 20:19 (ссылка):
Набрала в поисковике, но этот сайт (ru.aliexpress.com) пишет закрыт.. у тебя тоже также?
У меня все работает отлично http://ru.aliexpress.com
И вот сразу ссылка на магазин, который мной уже неоднократно проверен на качество:
http://ru.aliexpress.com/store/913072
Ошибка выскакивает :(
Может, у вас какой-нибудь антивирус или браузер блокирует? У меня все отлично открывается и работает...
Я вообще с айпада сижу )
А я с любого устройства нормально захожу: комп, айпад, айфон... и буквально на днях пару заказов сделала. Фиг знает, может, был глюк какой-то временный...
Я на али захожу без проблем, именно твоя ссылка не работает...
Юлия, 33. Мама мальчугана (20.08.12).
|
Elenyshka
Diet-Баллов: 16515
Сообщений: 4566
Город: Волгоград
13.10.2014 15:01
|
Всем привет!
С сегодняшнего дня немного меняю программу тренеровок: будет немного больше кардио, т.к. от преимущества силовых я никак не могу сбросить вес, объемы чуть меньше, но со своими 64-65 кг мне как-то тяжеловато, мне нужно хотя бы 3-4 кг убрать, тогда еще и объемы должны сойти)) Чувствую какой-то застой в себе, не хватает легкости что ли...
Плюс надо как-то брать себя в руки морально. У меня прямо жуткая депрессуха. Мне не нравится ВСЁ! Бесит работа, очень тоскую по мужу... Хотя. первое, скорее прямая зависимость от второго... Хочу к мужу! Скучаю почему-то как никогда... Возможно, это от того, что знаю, что он в этот раз ближе, чем раньше (в плане расстояния), знаю, что скоро поеду к нему, дни считаю и все прочее кажется каким-то... лишним. Особенно работа. Почему у меня так категорично не лежит душа к этому месту я никак не могу понять. Сегодня вечером очередной разговор с мужем на эту тему.
ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг
Идеал - 60 кг
Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024
|
Elenyshka
Diet-Баллов: 16515
Сообщений: 4566
Город: Волгоград
10.10.2014 16:46
|
Радуля пишет 09.10.2014 в 15:17 (ссылка):
Elenyshka пишет 06.10.2014 в 21:55 (ссылка):
И_талия пишет 05.10.2014 в 19:31 (ссылка):
Elenyshka пишет 04.10.2014 в 21:40 (ссылка):
У меня все работает отлично http://ru.aliexpress.com
И вот сразу ссылка на магазин, который мной уже неоднократно проверен на качество:
http://ru.aliexpress.com/store/913072
Лена, у меня что-то вот такая картинка, тут. (((((((( и в файерфоксе, и в опере, и в хроме..
Радуля пишет 06.10.2014 в 18:50 (ссылка):
Elenyshka пишет 04.10.2014 в 21:40 (ссылка):
И_талия пишет 04.10.2014 в 20:19 (ссылка):
Набрала в поисковике, но этот сайт (ru.aliexpress.com) пишет закрыт.. у тебя тоже также?
У меня все работает отлично http://ru.aliexpress.com
И вот сразу ссылка на магазин, который мной уже неоднократно проверен на качество:
http://ru.aliexpress.com/store/913072
Ошибка выскакивает :(
Может, у вас какой-нибудь антивирус или браузер блокирует? У меня все отлично открывается и работает...
Я вообще с айпада сижу )
А я с любого устройства нормально захожу: комп, айпад, айфон... и буквально на днях пару заказов сделала. Фиг знает, может, был глюк какой-то временный...
ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг
Идеал - 60 кг
Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024
|
Радуля
Diet-Баллов: 24740
Сообщений: 14699
9.10.2014 15:17
|
Elenyshka пишет 06.10.2014 в 21:55 (ссылка): И_талия пишет 05.10.2014 в 19:31 (ссылка):
Elenyshka пишет 04.10.2014 в 21:40 (ссылка):
У меня все работает отлично http://ru.aliexpress.com
И вот сразу ссылка на магазин, который мной уже неоднократно проверен на качество:
http://ru.aliexpress.com/store/913072
Лена, у меня что-то вот такая картинка, тут. (((((((( и в файерфоксе, и в опере, и в хроме..
Радуля пишет 06.10.2014 в 18:50 (ссылка):
Elenyshka пишет 04.10.2014 в 21:40 (ссылка):
И_талия пишет 04.10.2014 в 20:19 (ссылка):
Набрала в поисковике, но этот сайт (ru.aliexpress.com) пишет закрыт.. у тебя тоже также?
У меня все работает отлично http://ru.aliexpress.com
И вот сразу ссылка на магазин, который мной уже неоднократно проверен на качество:
http://ru.aliexpress.com/store/913072
Ошибка выскакивает :(
Может, у вас какой-нибудь антивирус или браузер блокирует? У меня все отлично открывается и работает...
Я вообще с айпада сижу )
Юлия, 33. Мама мальчугана (20.08.12).
|
Elenyshka
Diet-Баллов: 16515
Сообщений: 4566
Город: Волгоград
7.10.2014 20:32
|
Всем привет!
Забежала на минутку, как обычно)) Из-за работы времени нет на интернет совершенно... Вернее, можно было бы выкроить пару минут, но с рабочего кмпа особо нигде не полазиешь: мое рабочее место не очень удобно, т.к. сидящая рядом коллега видит мой монитор сбоку, а я пока не знаю, можно ли ей доверять
К работе потихоньку привыкаю, учусь забивать на некоторые моменты, которые всегда принимала близко к сердцу. Это уже дело психологии. Надо перебороть в себекомплекс отличницы и учиться спокойствию при авральных ситуациях или при допущении ошибок (все-таки, я не робот, как думалось мне раньше!)
Жду конец месяца, сами знаете, почему)) А потом буду ждать Новый год, наверное)) Это ощущение сказки и 11 дней каникул!
На тренеровки хожу регулярно. Вчера прям неплохо прокачала попу и ноги, сегодня чувствую все мышцы этих мест (не то, чтобы они болели, а именно при движении, когда определенная мышца напрягается, то я это чувтвую)! Цель: такие ощущения после каждой треньки, т.е. если на следующий день ничего не болит-значит тренеровка прошла не очень хорошо. Затра грудь/трицепс/плечи - эти мышцы я начинаю чувтвовать срзу после тренеровки, когда гидроусилитель руля, кажется, не помогает совсем .
Не теряйте меня, буду забегать по возможности! А так, новостей особо нет никаких пока))
ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг
Идеал - 60 кг
Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024
|
Elenyshka
Diet-Баллов: 16515
Сообщений: 4566
Город: Волгоград
6.10.2014 21:55
|
И_талия пишет 05.10.2014 в 19:31 (ссылка):
Elenyshka пишет 04.10.2014 в 21:40 (ссылка):
У меня все работает отлично http://ru.aliexpress.com
И вот сразу ссылка на магазин, который мной уже неоднократно проверен на качество:
http://ru.aliexpress.com/store/913072
Лена, у меня что-то вот такая картинка, тут. (((((((( и в файерфоксе, и в опере, и в хроме..
Радуля пишет 06.10.2014 в 18:50 (ссылка):
Elenyshka пишет 04.10.2014 в 21:40 (ссылка):
И_талия пишет 04.10.2014 в 20:19 (ссылка):
Набрала в поисковике, но этот сайт (ru.aliexpress.com) пишет закрыт.. у тебя тоже также?
У меня все работает отлично http://ru.aliexpress.com
И вот сразу ссылка на магазин, который мной уже неоднократно проверен на качество:
http://ru.aliexpress.com/store/913072
Ошибка выскакивает :(
Может, у вас какой-нибудь антивирус или браузер блокирует? У меня все отлично открывается и работает...
ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг
Идеал - 60 кг
Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024
|
Радуля
Diet-Баллов: 24740
Сообщений: 14699
6.10.2014 18:50
|
Elenyshka пишет 04.10.2014 в 21:40 (ссылка): И_талия пишет 04.10.2014 в 20:19 (ссылка):
Набрала в поисковике, но этот сайт (ru.aliexpress.com) пишет закрыт.. у тебя тоже также?
У меня все работает отлично http://ru.aliexpress.com
И вот сразу ссылка на магазин, который мной уже неоднократно проверен на качество:
http://ru.aliexpress.com/store/913072
Ошибка выскакивает :(
Юлия, 33. Мама мальчугана (20.08.12).
|
И_талия
Diet-Баллов: 16160
Сообщений: 10955
5.10.2014 19:31
|
Elenyshka пишет 04.10.2014 в 21:40 (ссылка):
У меня все работает отлично http://ru.aliexpress.com
И вот сразу ссылка на магазин, который мной уже неоднократно проверен на качество:
http://ru.aliexpress.com/store/913072
Лена, у меня что-то вот такая картинка, тут. (((((((( и в файерфоксе, и в опере, и в хроме..
Ирина, SkypeEnglishTutor)
Английский - твоя мечта? Тогда You're Welcome!
/dietgroups/show_group.php?id=4009
|
Zlatachka
Diet-Баллов: 23430
Сообщений: 14349
5.10.2014 12:55
|
Привет! я с али тою заказывала только детские вещички и себе аксессуарчики .
Лена, кпк всегда стройна и прекрасна!
Злата 28 лет, рост 156см
стремлюсь к 50 кг
id=15115 стучитесь
У меня три недостатка ум, красота и скромность.
|
Elenyshka
Diet-Баллов: 16515
Сообщений: 4566
Город: Волгоград
4.10.2014 21:40
|
И_талия пишет 04.10.2014 в 20:19 (ссылка):
Набрала в поисковике, но этот сайт (ru.aliexpress.com) пишет закрыт.. у тебя тоже также?
У меня все работает отлично http://ru.aliexpress.com
И вот сразу ссылка на магазин, который мной уже неоднократно проверен на качество:
http://ru.aliexpress.com/store/913072
ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг
Идеал - 60 кг
Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024
|
И_талия
Diet-Баллов: 16160
Сообщений: 10955
4.10.2014 20:19
|
Набрала в поисковике, но этот сайт (ru.aliexpress.com) пишет закрыт.. у тебя тоже также?
Ирина, SkypeEnglishTutor)
Английский - твоя мечта? Тогда You're Welcome!
/dietgroups/show_group.php?id=4009
|
Elenyshka
Diet-Баллов: 16515
Сообщений: 4566
Город: Волгоград
4.10.2014 20:06
|
И_талия пишет 04.10.2014 в 20:02 (ссылка):
Лена, привет! С обновочками!) А что такое али?) я далека от закупок по инету..
Юбочка здорово, что такая теплая!!! Рубашка с природным рисунком оч понравилась!) И рубашка вторая сверху тоже оч и очень) вообще, все красиво и видно, что удобно! а сколько такие вещицы стоят?
это сайт Алиэкспресс, я иногда там заказываю вещички)) Честно говоря, затягивает ,т.к. там все очень дешево и ассортимент огромный, но вот по качеству сложно угадать, я читаю отзывы, прошу у продавцом реальне фотки товара перед заказом.
ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг
Идеал - 60 кг
Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024
|
И_талия
Diet-Баллов: 16160
Сообщений: 10955
4.10.2014 20:02
|
Лена, привет! С обновочками!) А что такое али?) я далека от закупок по инету..
Юбочка здорово, что такая теплая!!! Рубашка с природным рисунком оч понравилась!) И рубашка вторая сверху тоже оч и очень) вообще, все красиво и видно, что удобно! а сколько такие вещицы стоят?
Ирина, SkypeEnglishTutor)
Английский - твоя мечта? Тогда You're Welcome!
/dietgroups/show_group.php?id=4009
|
Elenyshka
Diet-Баллов: 16515
Сообщений: 4566
Город: Волгоград
4.10.2014 19:50
|
Привет!
Кристин, спасибо  И я думаю ,что ты не не сильно уж и потеряла форму, не наговаривай))
А мы вчера ходили с подружками в клубец! К нам приезжала Анна Хилькевич (если кто смотрел "Универ новая общага", это Маша Белова), она вместе с ди джеем Арчи гастролирует, она тоже теперь ди джей)) Вот мы и ходили на это посмотреть! Очень даже не плохо! Музыка ее зажгла! Я после "дня ног" еще и натанцевалась ого-гоо!!! Попили с девочками шампанского, кальян тоже был... В общем, классно отдохнули!
А сегодня прогулялась до почты и забрала посылки с Али, и даже зафоткалась-уж очень удачные вещички!
Вот такие вот рубашки (идеально по размеру подошли и качество отличное):
Вот такая кофточка, которую, конечно, надо носить с майкой))
И юююбка! Отличного качества, очень теплая, т.к. из шерсти! Понравился ее необычный крой (сзади просто прямой край, чуть выше колена):
ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг
Идеал - 60 кг
Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
