|
|
|
|
|
|
 |
|
Kira89
Diet-Баллов: 5302
Сообщений: 82
6.11.2014 9:47
|
76 кг. от начала Б + 3 кг! у нас экватор!
Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел.
Старт - 80 (1.05.11)
1 цель 73 (01.02.13)
2 цель 69 (30.03.13)
3 цель 63 Вперед к цели! ;)
мой дневник /community/post.php?topi
|
Kira89
Diet-Баллов: 5302
Сообщений: 82
8.9.2014 12:28
|
И опять череда событий за последние несколько месяцев! Поездка в Соль-Илецк на пару дней! Было здорово отвлечься от суеты и прокатиться на поезде почти сутки да чудесного теплого местечка! За пару дней врядли оздоровились, но по крайней мере съездили на разведку и немного развеялись. Там же провели день рождение мужа, где я подарила ему подарок - новость, которую мы так долго ждали!)
Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел.
Старт - 80 (1.05.11)
1 цель 73 (01.02.13)
2 цель 69 (30.03.13)
3 цель 63 Вперед к цели! ;)
мой дневник /community/post.php?topi
|
Kira89
Diet-Баллов: 5302
Сообщений: 82
10.7.2014 8:21
|
В последние 3 недели, после того как не стало нашей кошечки, я старалась не находиться дома слишком долго, и на все выходные прямо с пятницы уезжала с мужем на дачу. Дома тоскливо, энергии нет даже на готовку... мультя спасает. Усталость жуткая, вообще не могу... Вот потихоньку стала отходить. Вчера муж "отпросился" к другу на вечер, сто лет не виделись, и я прям с таким облегчением его отпустила, в надежде что дома наконец то отдохну. Ага... Перешагнув через порог, я уже сразу поняла, что присядуеще не скоро)) Затеяла стирку - аж 3 раза машинку загружала, полы перемыла, кухню, ванну, наконец приготовила фасоль (никогда не готовила Лобио). Даже в мульте оказалось доооолго. 45 мин тушила. периодически открывая... К вечеру затянуло живот... Уже пол 12 пошла спать, позвонив благоверному, и убедившись, что он жив-здоров.
В половине 2 ночи "приползает" мое чудо, предварительно разбросав по комнате все, от носков. до пиджака, но как "приползает"? с рооооозами))) надо почаще отпускать его к другу)))
Вобщем, вчера я умаялась, но при этом настолько морально отдохнула, что утром хорошо встала, и спокойно оставила мужа спать, хотя мы вместе ездием на работу. Вывод: нужно периодически устраивать себе мини отпуск, если не получается ездить в большой. п.с. очень хочу в отпуск. пробиваю почву, пока безуспешно.
есть такое место. соль илецк. курорт с солевыми и грязевыми озерами в оренбургской области. вот туда мне надо с моим псором. осталось уломать мужа и найти средства хотябы в размере моей месячной зп. и это только на тур выходного дня. как представлю. но блииин. отдыхать нужно! 
Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел.
Старт - 80 (1.05.11)
1 цель 73 (01.02.13)
2 цель 69 (30.03.13)
3 цель 63 Вперед к цели! ;)
мой дневник /community/post.php?topi
|
Kira89
Diet-Баллов: 5302
Сообщений: 82
10.7.2014 7:32
|
Моя маленькая девочка... Ты была с нами почти 18 лет... За эти годы я успела выучиться в школе, университете, и выйти замуж... И всё это время ты была с нами. Спасибо тебе, что скрасила своим присутствием моё детство, юность и помогла мне войти в новую семью - создать свою...
Я всё помню... Помню, как мама принесла однажды вечером маленький пушистый комочек. В ту ночь я не спала, уже зная, что на меня легла большая ответственность - стать твоим другом... Я помню, как ты, еще малышкой, выпала из окна нашего седьмого этажа, и мое сердце остановилось. Я не дышала, наверное, до тех пор, пока папа нёс тебя обратно в дом, напуганную крошку со сломанной лапкой... Я помню каждого твоего котенка… Они были чудесными маленькими копиями тебя… Я помню твои ночные мурлыканья… Ты забиралась между нами по среди ночи, и заливалась бархатным мурчанием… О как мое сердце радовалось, когда я слышала этот звук… Помню, как вместе с твоим, менялся и мой характер… Помню, как ты отважно защищала наш дом от чужих людей, не подпуская никого и близко… И помню, как однажды, ты приняла в наш дом мальчика, который со временем стал мне мужем…
Это была замечательная жизнь, милая... Девочка моя маленькая, прости нас… И прости мне мои слезы, ведь я наивно думала, что МЫ всегда будем вместе...
Спи спокойно, маленькая… Пусть там тебе будет тепло и хорошо… Мы очень тебя любим… И однажды обязательно встретимся вновь… (17.06.14)
Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел.
Старт - 80 (1.05.11)
1 цель 73 (01.02.13)
2 цель 69 (30.03.13)
3 цель 63 Вперед к цели! ;)
мой дневник /community/post.php?topi
|
Kira89
Diet-Баллов: 5302
Сообщений: 82
30.6.2014 9:34
|
Выкладываю рецептик, который зимой готовила для нас мама! Ах, это было что-то... Очень хочу приготовить!
Французский луковый суп
Опубликовано 05.06.2013 | Автор: Французский Повар
Главный секрет вкусного французского супа – это его основа, хороший говяжий или куриный бульон. Испокон веков, французы традиционно готовили луковый суп на основе говяжьего бульона. Сейчас стали популярны варианты супа на курином бульоне или на комбинации из двух видов бульона, говяжьего и куриного. Для того, чтобы приготовить говяжий бульон, вам лучше выбрать кусочек посочнее на косточке. Другой важный элемент – это правильная карамелизация лука. Карамелизация лука займет у вас, по крайней мере, тридцать минут медленного приготовления лука на среднем огне. Карамелизация лука нужна для того, чтобы высвободить из него естественную сладость.
Французский луковый суп
• Время на подготовку: десять минут
• Время на приготовление: час и десять минут
Ингредиенты
• 6 больших луковиц красного или репчатого лука, нарезанных тонкими полукольцами
• масло оливковое
• сахар — одна четверть чайной ложки
• 2 размятых зубчика чеснока
• 8 чашек говяжьего или куриного бульона (традиционно этот суп делают на основе говяжьего бульона)
• пол чашки сухого вермута или белого сухого вина
• лавровый лист
• сухой тимьян — одна четверть чайной ложки
• соль и перец
• 8 тостов из французского хлеба
• 1,5 чашки тертого швейцарского сыра Грюйер с небольшим количеством сыра Пармезан
Приготовление
1. Положить лук, нарезанный тонкими полукольцами в большую сковороду и тушить в оливковом масле, на среднем/большом огне примерно 30-40 мин (или более), лук должен хорошо поджариться, но не подгореть. Спустя десять минут, добавить в сковороду сахар, который будет способствовать процессу карамелизации.
2. Добавить чеснок и тушить еще одну минуту. Добавить бульон, вино либо вермут, лавровый лист и тимьян. Наполовину накрыть крышкой, тушить на тихом огне, пока все ароматы хорошенько не перемешаются, около 30 мин. Посолить и поперчить по вкусу. Вытащить и выкинуть лавровый лист.
3. Подавать на стол суп можно либо в отдельных жаропрочных суповых мисках, либо в одной большой жаропрочной супнице. Половником вычерпать суп из сковородки в суповые миски или супницу. Покрыть суп тостами и посыпать сверху смесью тертого сыра. Поставить в духовой шкаф и оставить на 10 минут при температуре 170 градусов, сырные пузырьки должны приобрести слегка коричневатый цвет. Подавать на стол незамедлительно.
На выходе получаем 4-6 порций.
Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел.
Старт - 80 (1.05.11)
1 цель 73 (01.02.13)
2 цель 69 (30.03.13)
3 цель 63 Вперед к цели! ;)
мой дневник /community/post.php?topi
|
Kira89
Diet-Баллов: 5302
Сообщений: 82
2.6.2014 13:27
|
Как вылечить косточку на ноге
Ровная и здоровая ступня
Деформация косточки большого пальца на ноге имеет медицинское название вальгусная деформация первого пальца стопы. Данная патология представляет собой искривление плюсне-фалангового сустава большого пальца. Развитие данного отклонения характеризуется изменением расположения фаланг большого пальца относительно друг друга под углом. Постепенно одна из них отходит в сторону, в результате чего с внешней стороны стопы образуется характерная шишка. Как правило, косточка на ступне доставляет массу неприятных ощущений.
Причины деформации первого пальца стопы
В числе наиболее распространенных причин, по которым происходит искривление фаланг и образования шишек, находится ношение обуви на высоком каблуке. Именно поэтому у женщин косточки на большом пальце встречаются чаще, чем у мужчин. Обувь на каблуках, особенно с зауженным носком, создает неправильное распределение нагрузки стопы во время ходьбы. Значительная ее часть приходится на передний отдел стопы. Большая нагрузка ведет к деформации большого пальца на ногах.
Причины деформации первого пальца стопы
Рост косточки в районе большого пальца стопы - довольно распространённая патология, которая доставляет неудобство многим женщинам.
Но и этот недуг можно приостановить, если начать лечение заболевания при первых его признаках. Существует точка зрения, что даже при запущенных формах можно обойтись без хирургического вмешательства, благодаря средствам народной медицины.
Из данной статьи вы узнаете о том, какие известны народные методы лечения косточки на ногах.
Марена красильная.
При росте косточки рекомендован отвар марены красильной, который способствует нормализации обмена веществ в человеческом организме и выводит излишки мочевой кислоты. Для этого одна чайная ложка корней марены заливается одним стаканом горячей воды и кипятится на водяной бане в течение десяти минут. Затем отвар необходимо остудить, процедить и принимать вовнутрь по половине стакана, дважды в сутки.
Одуванчик, йод.
Помощниками от зловредных наростов будут также и жёлтые цветки одуванчика. Сто граммов цветков одуванчика нужно измельчить и дать им немного подсохнуть, затем к лекарственному сырью добавляется йод в таком количестве, чтобы он покрыл цветки. Использовать это средство нужно после того, как оно настоится в течение четырёх дней. Ноги хорошенько распариваются, насухо вытираются, а затем получившийся состав для лечения косточки на ноге наносится на нее в виде сетки. Такую процедуру рекомендуется проводить ежедневно на ночь, на протяжении двух недель.
Горчица, бодяга, машинное масло, скипидар.
Одновременно с употреблением отвара марены рекомендуется смазывать растущие косточки мазью, приготовленной в домашних условиях. Чтобы приготовить такую мазь, нужно смешать одну столовую ложку горчицы (сухой), такое же количество бодяги и машинного масла, две ложки скипидара. Вид и запах подобной мази, конечно, не впечатлит, но лечение будет результативным.
Лопух, скипидар.
Хорошим средством народной медицины для уменьшения косточек на стопах будет лопух (репейник) и аптечный скипидар. Нужно пару больших листьев лопуха немного смазать скипидаром (с зелёной стороны) и обернуть ими часть ноги от стопы до колена. Затем поверх лопуха нужно обмотать ногу полиэтиленовым пакетом и укутать в шерстяную ткань. Процедуру стоит проводить ежедневно на протяжении трёх месяцев. Но применяя подобный компресс, будьте осторожны, чтобы нога при нагревании под ним не получила ожог. Такое применение листьев лопуха рекомендуется не только при росте косточек. Процедура, проведённая хотя бы раз в десять дней, будет не только профилактикой заболеваний, но и нормализует обмен веществ в организме. Если скипидар доставляет особый дискомфорт, то его можно исключить.
Йод, соль.
Облегчению боли в косточках поспособствуют тёплые пятнадцатиминутные ванночки. Для этого в одном литре воды нужно развести десять капель йода и две столовые ложки соли. Соляно-йодные ванночки должны быть регулярными. Для унятия боли можно также ежедневно смазывать нарост йодом.
Йод, аспирин.
К десяти миллиграммам йода добавляется пять таблеток аспирина, смесь тщательно взбалтывается. При растворении аспирина йод становится бесцветным, полученное средство в народе называют "аптечный коктейль", им рекомендуется на ночь смазывать растущие косточки. Процедура проделывается три дня, после чего должен последовать двухнедельный перерыв - и снова трёхдневный курс.
Куриное яйцо, уксусная эссенция, скипидар, топлёное свиное сало
Не менее эффективной при росте косточки на стопе будет мазь, приготовленная следующим способом: на дно гранёного стакана помещают свежее яйцо (с белой скорлупой) и заливают его уксусной эссенцией, так, чтобы яйцо полностью скрыло. После чего этот состав нужно поместить в тёмное место и дать постоять около двух недель - до полного растворения скорлупы. Затем оболочка растворённого яйца выбрасывается, а в полученный состав добавляется десять граммов аптечного скипидара и одна столовая ложка топлёного свиного сала (можно использовать также вазелин, сливочное масло или магазинный жир). Всё тщательно перемешивается - и мазь готова. Способы лечения нужно чередовать - день смазывать косточку данной мазью, день йодом.
Прополис.
Очень эффективными будут и компрессы, сделанные из прополиса. Для этого нужно размягчить руками необходимый кусочек прополиса и приложить на ночь к растущей косточке, закрепив повязкой. При отсутствии прополиса можно приобрести в аптеке его настой и делать влажные компрессы.
Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел.
Старт - 80 (1.05.11)
1 цель 73 (01.02.13)
2 цель 69 (30.03.13)
3 цель 63 Вперед к цели! ;)
мой дневник /community/post.php?topi
|
Kira89
Diet-Баллов: 5302
Сообщений: 82
7.5.2014 9:41
|
с приобретением меня!) вчера порадовала себя на день рождения покупкой. Мультиварка-скороварка! тут же вечером сварила супчик, а на утро молочную кашу! мммм, радуюсь!) теперь отпадает вопрос стояния у плиты на протяжении всей готовки блюда! Почистил-подготовил продукты, забросил в мультю, и гуляй Вася! Занимайся собой-любимой))) ах! как сочненько разварилась говядинка за 20 минут...мммм)))
теперь о грустном: отвесы нас с любимым не радуют) но мы не отчаиваемся, и жрем стараемся дальше!)
п.с.: заглядываюсь на еще одного кухонного помощьника! тостер-гриль-вафельница. стейки наверное на гриле очумительные получаются!!! Эх, какое уж тут худение)))
Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел.
Старт - 80 (1.05.11)
1 цель 73 (01.02.13)
2 цель 69 (30.03.13)
3 цель 63 Вперед к цели! ;)
мой дневник /community/post.php?topi
|
Kira89
Diet-Баллов: 5302
Сообщений: 82
6.3.2014 14:49
|
Ни что не предвещало беды, как говорится) но любимый внезапно решил порадовать меня своей заботой и вкусняшками, забыв видимо, что я уже 3ий день изо всех сил стараюсь похудеть.
покушали мы умопомрачительную пастус курицей и грибами
и я не удержалась от творожных карамельных блинчиков и фруктового чая...)
И вот же удивление! на утро отвес полкило! ну ничего себе!
А только что ездила к маме на работу по рабочему поручению. И что вы думаете, мне торжественно вручили, в нагрузку к моим 71,5, сладости и обожаемый мной сливочный узбекский чай. Видимо, в честь наступающего 8 марта, или просто потому что я такая красивая .
ну и ессесно, я, как человек аааабсолютно лишенный силы воли, сразу всё подмяла . благо, рядом оказался любимый, и разделил со мной все "тяготы" сладкой жизни)))))
Но и это еще не всё! 
Вечером долгожданная встреча с подругами в кафе. Ах, весна, что ты со мной делаешь, ахаха, прекрати)
так что мои успехи похоже опять с треском канут в тартарары.
пост скриптум: недавно поняла, что в кафе практически всегда заказываю одно и то же, ибо вкусно, проверенно и тд. Ну а как на счет экспериментов? например, я никогда не пробовала живых тараканов индийскую или испанскую кухню. Все наши посиделки как правило традиционно включают в себя либо японскую, либо обожаемую мной итальянскую или русскую. вот и решила я расширить свои гастрономические познания. Начнем сегодня. Торжественно обещаю много не кушать)
Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел.
Старт - 80 (1.05.11)
1 цель 73 (01.02.13)
2 цель 69 (30.03.13)
3 цель 63 Вперед к цели! ;)
мой дневник /community/post.php?topi
|
Kira89
Diet-Баллов: 5302
Сообщений: 82
12.11.2013 12:41
|
А вот и Я! Счастливая, немного растолстевшая после летних событий (как это прозаично) новоиспеченная Женушка)  За непродолжительный летне-осенний период, к животику незаметно приросли 3 кг!!! Вот они, вечерние кулинарные эксперименты!
Пора возвращаться к реальности, было подумала я в минувшее воскресенье. и что вы думаете?!?
Оказалось, что резко начинать диету с понедельника - это чересчур жестковато после продолжительного гастрономического отпуска. Потому-то, вечером, мы с любимым мужем направились прямиком в пиццерию!)) Налопавшись от души, и честно назвав друг друга безвольными обжорами, счастливые пошли домой вдоль вечерней набережной...
что ж, Москва не сразу строилась.
Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел.
Старт - 80 (1.05.11)
1 цель 73 (01.02.13)
2 цель 69 (30.03.13)
3 цель 63 Вперед к цели! ;)
мой дневник /community/post.php?topi
|
Kira89
Diet-Баллов: 5302
Сообщений: 82
14.8.2013 10:11
|
как быстро время летит. уже совсем скоро этот день!!! волнение зашкаливает! много суеты...
о весе- так я и топчусь на месте, что крайне удручает... но что поделаешь? по крайней мере, то, что я преодолела - для меня уже победа! и я рада,что взялась за себя вовремя, потому что сейчас,когда много забот, как-то про контроль питания вообще забываешь...
Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел.
Старт - 80 (1.05.11)
1 цель 73 (01.02.13)
2 цель 69 (30.03.13)
3 цель 63 Вперед к цели! ;)
мой дневник /community/post.php?topi
|
Kira89
Diet-Баллов: 5302
Сообщений: 82
24.7.2013 9:01
|
Итак, ставим еще одну галочку напротив пункта в списке "Wedding". Сегодня я забрала свое платье! Выбор платья был МОЙ. то есть, ни мама, ни бабуля меня не поддержали. Сказать что это меня расстроило, значит не сказать ничего... Они хотели пышное платье с рюшчками, стразиками и бантиками, как это было "принято" раньше. но... времена меняются, вкусы, взгляды...
так что, я, посоветовавшись со своим благоверным, который полностью меня поддержал, сказав, что любит меня любую и в этот день для него краше никого не будет, я приняла решение в свою пользу)
фотографии к сожалению нет, но примерно в интернете нашла похожую модель (даже золотая лента с брошью почти такая же под грудью)
Эх, скоро этот день, волнение переполняет, дел выше крыши и эмоции порой зашкаливают от того,что ничего не успеваю... Но ничего, это ведь своего рода испытание для молодой семьи)) грандиозный ремонт с голых бетонных стен мы пережили, 2 переезда тоже, и это переживем! и станем еще дружнее и крепче!
Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел.
Старт - 80 (1.05.11)
1 цель 73 (01.02.13)
2 цель 69 (30.03.13)
3 цель 63 Вперед к цели! ;)
мой дневник /community/post.php?topi
|
Kira89
Diet-Баллов: 5302
Сообщений: 82
17.7.2013 14:07
|
8 заповедей "Как не стать Теткой"
О синдроме "тетки" вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много...
Текст автора:
Когда-то во мне завелась "тетка"! Не сразу. Сначала она, якобы, "забегала в гости просто на минутку" к моей легкой, бесшабашной, но вместе с тем сильной, уверенной "внутренней девчонке".
Происходило это в виде "вдруг-откуда-ни-возьмись-взявшихся" наплывов хозяйственности, стремления к уборке и стирке. Но самое главное - в виде ворчания на домашних, "что никому, кроме меня, в этом доме ничего не нужно". Но "внутренняя девчонка" быстро выдворяла засидевшуюся гостью. И всем опять становилось легко и весело.
Правда, после рождения сына, непрошеная гостья стала заглядывать ко мне все чаще, прячась под социально поощряемыми масками чувства долга и ответственности. После рождения дочери "тетка" переехала ко мне насовсем. Грубо и цинично. Со всем своим скарбом - грустью, хандрой, скукой, домовитостью и лишним весом. Она провела ревизию в доме и жесткой рукой выставила за дверь девчоночий гардероб и совсем по-пелевински запретила носить туфельки на каблуках. Когда я робко предлагала зайти в магазин нижнего белья,"тетка" была неумолима: "Куда?! У сына нет комбинезона!"
С каждым днем она все смелее распоряжалась в доме, от чего дети реже стали смеяться, друзья - заходить в гости, а муж - шептать на ушко всякие нежности. Но как-то солнечным весенним днем в моей "внутренней девчонке" что-то екнуло: жизнь стала просто невыносимой.
Купив сапоги на шпильке и перекрасившись в огненно-рыжий цвет, я вышвырнула вон из своего дома злобную толстую хозяйственную "тетку" с ее борщами, брюзжаниями, усталостями и чувством долга. И написала для себя восемь заповедей по борьбе с синдромом "тетки".
ЗАПОВЕДЬ 1
Все делай с легкостью и любовью
Как говорят философы, что внутри, то и снаружи. Если ты радуешься миру, наслаждаешься каждой минутой жизни, то и внешне становишься красивой, притягательной: и для окружающих, и для удачи. Твое хорошее настроение, словно круги на воде, распространяется на всех, кто рядом. Только "тетки" забывают, что у счастливых мам - счастливые дети, у счастливых жен - счастливые мужья.
ЗАПОВЕДЬ 2
Возведите дамские радости в ранг жизненно необходимых
Помните песенку из фильма "Гардемарины, вперед!": "Умным родиться не хитрый секрет, Мужеский ум - либо есть, либо нет. Женская прелесть - другое, Дело оно наживное..."
Так что же мы "наживаем", балуя себя различными женскими штучками - духами от Chanel, стрингами со стразами? Женственность! Шарм! Кокетство! Способность свести с ума! Никакой "тетковости". Только чувство, что ты еще ого-го.Независимо от возраста!
ЗАПОВЕДЬ 3
Я никому ничего не должна
Чувству долга ("я должна", "мне должны") стоит посвятить целый раздел психиатрии. Классика жанра: ненавижу готовить (стирать, убирать), но обязана. И вместо того чтобы попросту отказаться от нелюбимых дел, насилуем себя, раздражаясь на всех, превращаясь в озлобленную "тетку". Хотя "все" здесь ни при чем: они же меня не просили три часа угорать на кухне, чтобы порадовать их обедом из пяти блюд? От внушенного с детства убеждения, что без сытного борща муж сбежит, а дети умрут с голоду, нужно избавляться! Героиня фильма "Вам и не снилось" на занудство классной руководительницы: "Девочка моя, когда ты подрастешь, у тебя будет муж. Ты поймешь, как это хорошо, когда у человека есть чувство долга" отвечала так: "А по-моему только любовь имеет право всем управлять".
ЗАПОВЕДЬ 4
Мне все равно, что скажут люди. Главное - что о себе думаю я.
А о себе надо думать только хорошо. А если кто-то думает иначе - это его проблемы. О том, "шо люды скажуть", переживают только "тетки".
"Девчонки" же, как кастанедовские воины, "ищут безупречности только в собственных глазах". Прямая спина, легкая походка, приподнятый подбородок: разве кто-то усомниться, что вы - богиня, благополучная, безупречная, счастливая женщина? Нет! И, кстати, меньше будут потом судачить.
ЗАПОВЕДЬ 5
Высокому каблуку и сексапильным нарядам - да! Авоськам и бесформенным одеждам даже при отсутствии мужа - нет!
Знаете ли вы, что самое большое количество помады используют... не угадаете!
Женщины Арабских Эмиратов. Долго не могла понять - почему? Они же в парандже ходят! Оказывается, все просто! У нас, в Украине, женщины приводят себя в порядок, когда идут на улицу, на работу, в гости. При муже ходят в халатах, без прически, без косметики - в общем, сами знаем.
А у них наоборот. Для людей восточные дамы может и не так прихорашиваются, зато дома - при муже и близких - выглядят, как королевы. Золотое правило, не правда ли?
ЗАПОВЕДЬ 6
Если стоит выбор между сексом и готовкой борща - выбираем секс
Только "тетки" говорят "нет сил", "устала", "занята", "не хочется". "Девчонки" включают фантазию, листают "Камасутру", занимаются тантрой, даосскими сексуальными практиками, арабскими танцами. Ведь приготовить борщ можно и потом. Можно, в конце концов, купить суповой набор или пригласить домохозяйку. Но вот захотите ли вы, чтобы муж для секса тоже кого-нибудь приглашал?..
ЗАПОВЕДЬ 7
Женское предназначение - не обслуживать, а вдохновлять мужчину!
Мой отец говорил, что от жен, которые отменно готовят и хорошо стирают рубашки, мужья не уходят. У него было три (!) супруги. Все прекрасно готовили и стирали... Он так и не понял простую вещь: домохозяйка и жена - это не одно и то же. Первая - озабоченная хозяйством, с черпаком и в переднике. Вторая - умеет "облагородить" быт, стать музой, источником вдохновения, семейным мозговым центром, в конце концов, - всем, чем угодно - только не "теткой"!
ЗАПОВЕДЬ 8
Я - есть, и уже этого достаточно для радости!
Другой такой нет и не будет ни-ког-да! Так, согласитесь, преступно чувствовать себя несчастной, убивать в себе повседневными, зачастую надуманными проблемами неповторимую индивидуальность и превращаться в зануду!
Итак, выдворив непрошеную гостью, я стала вновь любить и радоваться, радоваться и любить, временами совершая сумасшедшие поступки (и покупки). Могу потратить последние деньги в салоне красоты - без угрызений совести за полупустой холодильник. И, как ни странно, никто даже не упрекнул меня в транжирстве, муж лишь с притворным укором произнес: "Ох, эти женщины!" и влюблено погладил мои роскошные рыжие локоны. Я спускаюсь в белых джинсах с детской горки вместе с сынишкой и рисую мелом на асфальте. Кто сказал, что взрослым женщинам этого нельзя? "Тетка"?! Я мысленно показываю ей язык и иду... кататься на роликах!
Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел.
Старт - 80 (1.05.11)
1 цель 73 (01.02.13)
2 цель 69 (30.03.13)
3 цель 63 Вперед к цели! ;)
мой дневник /community/post.php?topi
|
Kira89
Diet-Баллов: 5302
Сообщений: 82
21.6.2013 8:47
|
Итак, последний рабочий день, а потом неделька долгожданного отпуска! хотя, эта неделька и пролетит как один день, очень хочется сменить обстановку с рабочей, на менее формальную... на самом деле в эти дни запланировано много встреч и поездок, связанных с приготовлениями к предстоящему событию, но это будет все в радость!)
а еще надеемся с любимым выбраться на пару дней на природу с палаткой! Будем купаться, загорать.... а еще я наконец почитаю в свое удовольствие книжку!!) на работе и дома едвали получается это сделать... мммм...)))
красота! благо, погода у нас наладилась, и, наконец, наступила июньская жара!!!
п.с.: вес держится на отметке 67 , что несомненно радует (не ползет выше) надеюсь, в отпуске я сохраню здравый рассудок и буду вести себя хорошо! тм более, что близится покупка платья...
Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел.
Старт - 80 (1.05.11)
1 цель 73 (01.02.13)
2 цель 69 (30.03.13)
3 цель 63 Вперед к цели! ;)
мой дневник /community/post.php?topi
|
Kira89
Diet-Баллов: 5302
Сообщений: 82
7.6.2013 9:11
|
Вчера бабуля сделала мне подарок. Отдала пароварку. Она новая, в упаковке. Когда-то ей ее подарили дети, но, бабушка – есть бабушка) приверженность традициям и консерватизм в плане новых технологий. Теперь пароварка перекочевала ко мне. Диковинная штука! В выходные попробую освоить, раз уж мы с любимым теперь придерживаемся правильного питания (по крайней мере пытаемся). Итак, пару рецептов в помощь.
Омлет в пароварке с тимьяном
Ингредиенты
5 шт яйца
1 стакан молока
соль
тимьян свежий или сухой
перец чили
Способ приготовления омлета в пароварке
Вилкой тщательно перемешиваем яйца с молоком, солью, листиками тимьяна и перцем. Не взбиваем!
Заливаем омлетную смесь в форму
Готовим омлет в пароварке около 20 минут.
Творожная запеканка в пароварке
Творожная запеканка в пароварке - это нежное творожное суфле, вкусный полезный завтрак и диетический десерт. Это базовый рецепт творожной запеканки в пароварки. Если к творожной массе добавить изюм, курагу, орехи, ягоды и даже морковь, мы получим разнообразные по цвету и вкусу творожные запеканки.
Ингредиенты
200 гр творога
1 яйцо
1 ст.л. сахара или мёда
соль, корица, кардамон, ванилин по вкусу
Способ приготовления творожной запеканки в пароварке
Яйцо хорошо перемешать с сахаром, солью и пряностями.
Добавить творог и хорошо перемешать до однородной консистенции.
При желании добавить изюм, курагу, орехи или ягоды.
Выложить творожную массу в форму и готовить творожную запеканку в пароварке около 30 минут.
Пшенная каша в пароварке с тыквой и сухофруктами
Зачем варить пшенную кашу с тыквой в пароварке ? Она превосходно получается и в обычной кастрюльке. К тому, что именно в пароварке тыква и пшено максимально сохраняют свои полезные свойства и мы получаем превосходную возможность подсластить пшенную кашу сухофруктами, которые при этом не вывариваются и также сохраняют все необходимые нам витамины и минералы.
Ингредиенты
1 ст. пшена
2 ст. тыквы натёртой на крупной тёрке
1/2 ст. кураги
1/2 ст. изюма
1/2 ст. чернослива
Соль
Способ приготовления пшенной каши в пароварке
Пшено промываем и замачиваем на ночь.
Выкладываем пшено в пароварку на основной противень с дырочками и готовим 30 минут. Важно, чтобы противень пароварки был с небольшими отверстиями.
В это время натираем на крупной тёрке тыкву, мелко нарезаем курагу и чернослив.
Тыкву, нарезанные курагу, чернослив и изюм выкладываем в пароварку на пшено. Не перемешиваем.
Готовим ингредиенты пшенной каши в пароварке 1 час 30 мин. Затем всё перемешиваем, немного солим. Можно добавить немного корицы.
Готовим пшенную кашу с тыквой в пароварке ещё 30 минут до готовности.
Подаём пшенную кашу с тыквой с оливковым маслом первого отжима. Можно добавить немного мёда. Но, тыква и сухофрукты отдают каше достаточно сладости.
Куриные котлеты в пароварке
 g
Ингредиенты
1 кг филе курицы
600 г моркови (6 шт)
600 г репчатого лука (3 крупные луковицы)
1 головка чеснока
5 ст.л. овсяных хлопьев быстрого приготовления
100 мл молока
Пряности
Перец
Соль
Способ приготовления куриных котлет в пароварке
Филе курицы, лук, морковь, чеснок рубим в мясорубке.
В фарш добавляем немного овсяных хлопьев быстрого приготовления, любимые пряности, перец, соль.
Формируем котлеты из куриного фарша.
Готовим куриные котлеты в пароварке 30 минут.
Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел.
Старт - 80 (1.05.11)
1 цель 73 (01.02.13)
2 цель 69 (30.03.13)
3 цель 63 Вперед к цели! ;)
мой дневник /community/post.php?topi
|
Kira89
Diet-Баллов: 5302
Сообщений: 82
7.6.2013 8:10
|
vasilya, какая большая семья! это прекрасно!
а красивое платье, думаю, можно будет себе позволить еще на какую-нибудь годовщину свадьбы! =)
Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел.
Старт - 80 (1.05.11)
1 цель 73 (01.02.13)
2 цель 69 (30.03.13)
3 цель 63 Вперед к цели! ;)
мой дневник /community/post.php?topi
|
vasilya
Diet-Баллов: 69512
Сообщений: 2202
5.6.2013 16:26
|
Кира, очень красивые платья, самой захотелась
3-е платье особенное. У нас коллега выходит замуж, в пятницу. У нее тоже красивое платье. Я потом фото прикриплю. Может понравиться.
Моим мальчикам 16 и 6, дочке 8 лет. |
Kira89
Diet-Баллов: 5302
Сообщений: 82
5.6.2013 10:49
|
vasilya, нет у меня светло-пшеничные волосы =) образ я еще себе не подобрала, пока только приглядываюсь. а фата и букет невесты - неотъемлемые атрибуты, конечно ;) вот такие модели тоже красиые, правда все разного покроя и стиля:
сколько лет деткам? =)
Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел.
Старт - 80 (1.05.11)
1 цель 73 (01.02.13)
2 цель 69 (30.03.13)
3 цель 63 Вперед к цели! ;)
мой дневник /community/post.php?topi
|
vasilya
Diet-Баллов: 69512
Сообщений: 2202
4.6.2013 16:30
|
Это платье красивое.
Но я думаю еще красивую фату надо выбрать и цветы. Тогда будет просто супер. Ты брюнетка?
ПС. ТЫ не думай я вымешиваюсь со своими советами, просто я радуюсь за каждую невесту. Когда то моя дочка тоже выйдет замуж и я приму невестку (даже двух) в свой дом. Когда думаю уже волнуюсь, а мне еще ждать и ждать |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
